2012年02月の記事一覧 | 被災地から愛を込めて世界へ　キセキの心の復興プロジェクト　未来予想図実行委員会

久しぶりの

久しぶりのメーリングでのディスカッション・・・本気で日本をどうにかしたいと考えている仲間たちこのメンバーが揃えば何でも出来るかなと思う。そして、各自がそれぞれの立ち位置での活動でプロフェショナルばかり政治のこと復興のこと社会保障・医療のことこれからの未来のこと様々な立場で話をする機会はありがたい。よく「2・8の法則」と言って２割がしゃべって、８割が聴くというけどこの仲間たちは違う、みんながそれぞれに拘っている、譲れないことがある。む妥協をしないこのメンバーでの話し合いは情熱(パッション)になる。誰かがじゃなくて「自分がやる」そんな仲間がいることに感謝!!

2012.02.27

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プロローグ

今、次のステップのプロローグのような時にいるような気がしている。ナチュラル=当たり前メディカル=医療　を広めると言うのは私のミッションの一つ。それは難しいものではなく自己責任による「生活の改善」だ誰かがしてくれるという余裕があるほど日本の経済状況は甘くない私ができることは今の日本が抱える医療費、社会保障費を抑制し本当に患者さん、痛みや病気の辛さを軽減させ生活の質(QOL)をあげていく為に食・身体・マインド・メンタル・環境・思考に対してのアプローチをして行く「私にしか出来ないことをしていきたい」東京から忙しさから逃げて引っ越してきた18年前から、一か月待ちは当たり前朝の電話で断ることが日課になり、いつからかそれが当然の噂となって遠方の方、重傷者をみることが多く、それが自分の技術を更にあげていくことになり、様々な研究、できないものは医師、歯科医との連携、ある意味チーム医療を作り上げてきたし、それが当たり前になっている。トップのアスリートたちが自然に院内に出入りをしているし、この時期の新聞で自分のクライアントが新聞に出ない日はない。これが日常になっているが他からみたら凄いことなんだろう。今年は今までの臨床の総決算になるような動きが春に向けて加速している気がしている。本を書くこともそうだが、先日も久しぶりに新潟大学医学部との次の一歩先をいく意見をもとめられ3月5日から今後の研究方針を決める動きになった。歯科分野では、今まで15年以上自分なりの研究と実践をしてきたが尊敬できる小出馨教授と出会い、先生のご配慮で力不足の私をデンタルダイヤモンドに一月号より数カ月名前を出させて頂いている。月刊・デンタルダイヤモンド歯科の領域は「命」とかかわる分野で歯科医は私からみれば以前はスーパーマンのようにみえていたが、技術の差、認識の違いから私が求めていた歯科医と小出先生のような技術・人・知識を兼ね備えていない歯科医が多いことに先生と出会い気づかされた。「一つは全部、全部は一つ」だから身体全体をみていくことは当たり前だと思うこれから、未来の医療がスタートする元年「私たちの医療は予防医療は当然のこと今の生活の質だけでなく、過去も包み込み未来の生活を予測して提案していく技量がもとめられている」しそうゆう医療者たちが増えてくると信じいると、提案していきたいと思う。去年は震災もあり、様々な草案づくり、海外支援、講演も多かったから振り返れば四日しか休んでなかったが必要とされることに心から「おかげさま」と感謝しています。ありがとうございます。

2012.02.26

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精進

今日は肢体不自由児者父母の会での講演今週の講演会は様々、治療家向け講義、経営セミナー、そして今日いろんなことを考えて組み立てると色んな自分が見えてくる。人には突然様々な事がやってくる。災害、そして、事故、病気、障がい・・・自分だけは関係ないと思うこと意識もなかったことが自分の身にふりかかり始めて自分の事としてとらえられる「当たり前」で生きれることの幸せを喜ばない小さな幸せを見つけられないそれは哀しい事のような気かする。繰り返し繰り返し、わかっていもやってしまう自分自身のエゴそれがエネルギーにかえて力になる人と、そのエネルギーを人に向けてしまう人がいる。気がつけば自分が向けた刃は自分に返ってくる。優しさは優しさを哀しみは哀しみを喜びは喜びを・・・自分の今の感情は自分自身の鏡だと思うと全ては愛せるはずだけど出来ない人は多い目は外を向いているから人の事はよく見える、でも本当に見なければいけないのは「自分」「精進する」という言葉がある。「（しょうじん）とは一心不乱に努力する事」精米、精製「研ぎ澄ます」と自分の「核」がみえてくる。それでももっと研ぎ澄ます。繰り返し繰り返し淡々と信じる所をしっかりと真っ直ぐにやり続けるhttp://www.youtube.com/watch?v=AjdCSPhcr9s&feature=relatedこの子たちも今年が「勝負の年」成長をみていると嬉しい限りしっかりと時を重ねていてくれる。いろんな情報と、色んな人のご縁から全国の様々な所に行っても「やっぱり私でなければ」とまた戻ってきてくれる・・・ありがたい。私ももっと精進しよう。ビジョンを高く、高く、あともう少しなんて言い訳はしないでhttp://www.youtube.com/watch?v=visM3akN9Ns「今日が最後の一日」と想い生きること私が教えてきたことだよね。

2012.02.24

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開業者向け実践セミナー

もう既に開業している方からの問い合わせ等が多いので開業者向けにカリキュラムを土日に設定して行います。経営セミナーが多い中、結果を残したい、人を助けたいという方々が多いのは本当にうれしい事です。一年間で総合手技コースとして、結果の残せるセラピスト、治療家を育成します。解剖、病態生理を理解して、実技もしっかり行います。（再受講制度もありますので、卒業生の方もお問い合わせください）４月１5日基礎編　AM　診断法　検査法　マニプレーション　下肢　　　矯正　アジャストメント(大腰筋、食道レッコウ、胸椎前後) ５月6日　コーチング　１３時～１７時5月20日　筋反射テスト　頸椎　腰椎　骨盤　マニプレーション　上肢６月17日　頸椎　ＳＯＴ実技　マニプレーション前面6月30日　タッチフォーヘルス　ベーシック・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・アドバンス編７月15日アジャストメント　臨床1 膝、坐骨神経痛、ぎっくり腰、足首、外反母趾理論　病態生理学　整形外科的　　検査法2 脊柱学　マニプレーション　下半身　８月19日　アジャストメント　臨床2 肩、五十肩、胸椎、手根幹症候、頭痛理論　病態生理学　内科的　栄養・食事学マニプレーション　上半身９月16日　アジャストメント　臨床3 頚椎　　　理論　病態生理学　心理的マニブレーション　腹部　トリガーポイント療法9月30日タッチフォーヘルス　アドバンス　１０月21日アジャストメント　臨床　仙骨、後頭骨　SOT理論理論　病態生理学　アレルギー　喘息　生理痛　不妊　マニプレーション　下半身～腹部復習　１１月１８日　アジャストメント　Ｏ脚矯正、猫背矯正、顎関節症理論　病態生理学　糖尿、高血圧　心臓　神経学矯正総復習　（仮テスト）（第二回フォローアップ練習会）１２月1日2日スリーインワン　１２月１6日　アジャストメント　クレニアル（頭蓋後頭骨仙骨療法）　理論　病態生理　脳疾患系　１月20午前　マニプレーション　午後　臨床　リハビリ　耳つぼ２月17日　臨床　患者教育　ホリスティック概論まとめ３月１7日　卒業検定試験　実技　理論海外留学などの様々な選択制、そしてベーシック・アドバンスだけの受講など受講料等もお問い合わせください。アドバンスからの受講の場合は、手技テストが事前にあります。ナチュラルメディカル　ジャパン　　０２５７－２１－１６２５新潟県柏崎市長浜１－３９　説明会　３月１１日（日）　

2012.02.23

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時間

大雪の新潟、今日は朝からお天気で青空がみえる。それだけで「いい一日」と思えてしまう。最近、映画をみてないな～　最後にみたのは何年前か・・・。そんな中、気になる映画がある。http://www.foxmovies.jp/time/index.html?top時間、私にとっては大切なものアメリカでは説明はしっかり治療時間は短い方が良いといわれている。ウオール街のカイロプラクティックオフィスでは１５分以内に治療が行われることが要求されている。短い時間に相手のパフーマンスをどこまで上げられるかが対価になる。アメリカ人らしい考え方かも知れない。ものが増え、便利になるわりに自分の時間がとられていく感じもする今「時」というものを改めて考える。今日は講演会も入り一日綱渡りのような時が過ぎる、県外からも時間を使ってわさわざほんの少しの時間の為に来てくれる人もいる。さてとどんな一日になりますか？それから今日は忘れてはいけないのがニュージーランドの震災から一年、時のたつのは早いものです。震災や事故は、あの時、あの場にいなければと後悔することも多いです。「時」という二度と帰ってこないもを大切にして「今」を積みあげて過去と未来を創っていかないといけませんよね。

2012.02.22

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ありがとうございました。

今日、スタッフの一人が卒業しました。ご主人の転勤でというので・・・断腸の思いですが、笑顔でラストレッスンをしてくれました。会員さんからの人気があるのは、ホスピタリテイを大切にする(株)ザ・ビッグスポーツに在籍されていた時に培い自分自身で努力をしてきたものだと思います。沢山、勉強させてもらいました。人のご縁というのは不思議なもので、一人一人が繋がり今の自分がありますから本当に大切な方です。感謝しかありません。春にむけて様々な出会いと別れがある時期ですが、元気でいればまた何時か会えますからね。

2012.02.20

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冬眠中

柏崎市内は今週イノシシ騒動が二件、エサを求めてでしょうが今年の大雪の凄さがわかりますね。今日も大雪、雪が多いと様々な予定が狂いますが自然には逆らえませんから今はじっと春を待つ新潟です。春には沢山の事が目白押しで、それも一つ一つが皆、大切な素晴らしい事ばかりです。日曜日は試験前のカレッジ最終講義水曜日はライオンズクラブの「経営者の為のビジネスコミュニケーション」金曜日は「肢体不自由児者父母の会での講演会」ここ数週間冬眠していた感じですが、もう大丈夫です。さてと、忙しく何時ものマグロに戻ります!!

2012.02.17

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２，１１　ライフ　イズ　ビューティフル

あと一か月で東日本大震災から一年です。被災されている方にとっては長い一年だったと思います。私たちも被災後一年は無我夢中で動いていてたというか生きていました。今年で中越沖地震から五年目を迎えますが、心の復興をしたかと言うとまだ、まだ傷が癒えていない人たちは沢山います。経済的にも、市の財政も震災後にかかえた借金２００億円・・・あと五年で返済しなければならないこと、稼働中の原子力発電所が止まる問題、今年の豪雪についてなど、水曜日に行われた市長との昼食会で話をしていました。現在、柏崎市内には東日本大震災で被災された方がまだ１５００人以上も避難をしています。幻滅期に入り一番つらい時期になってきます。忘れた人たちからの何気ない言葉、心から傷ついていくことも私たちも経験しています。でも「今、こうして生きていることだけにも感謝出来る自分がいます」これは被災したからこそ五年たち様々な支援活動もしながら・・・やっと言えるようになった言葉です。私は何時も、思っています。自分の思う通りにならないことは全てストレスと感じてしまうのは人間のエゴですが「今のままで考えると全てにが不平不満が出てきます」「今よりも良くなる前提でみていると夢や希望がみえてきます」どちらも引き寄せてしまうのは自分自身なんだと思います。そして、同じ時間を過ごすなら・・・「ライフ・イズ・ビューティフル」心にだけはあたたか光を灯して欲しいと思います。無理なら、ゆっくり自分の時間で無理に笑わなくても、泣いてもいいと思っています。原子力発電所の温度が上昇しているニュースをみて・・・これ以上被害がない事を祈らずにはいられません。映画『ライフ・イズ・ビューティフル』イタリアはトスカーナ地方の小さな町アレッツォ。本屋を開く志を抱いてやってきたユダヤ系イタリア人のグイド（ロベルト・ベニーニ）は美しい小学校教師ドーラ（ニコレッタ・ブラスキ）と運命的な出会いをする。ふたりは晴れて結ばれた。息子ジョズエ（ジョルジオ・カンタリーニ）にも恵まれ、幸せな日々だったが、時はムッソリーニによるファシズム政権下。ユダヤ人迫害の嵐は小さなこの町にも吹き荒れ、ある日、ドーラが自分の母親（マリザ・パレデス）を食事に呼ぶため外に出たすきに、グイドとジョズエは叔父ジオと共に強制収容所に連行された。ドーラも迷わず後を追い、自分から収容所行きの列車に乗り込んだ。絶望と死の恐怖たちこめる収容所で、グイドは幼いジョズエをおびえさせまいと必死の嘘をつく。収容所生活はジョズエがお気に入りの戦車を得るためまでのゲームなのだと。とにかく生き抜いて“得点”を稼げば、戦車がもらえるのだとグイドはことあるごとに吹き込み続けた。そしてキセキは起こる。幼い息子を生きながらえさせようとした父親の命がけの嘘がもたらした奇跡の物語。

2012.02.11

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テレビ放映　

明日１１日　ＡＭ１０；２５～１１；５５　ＵＸ２１テレビ「あくなき挑戦　柏崎　水球社会人チーム」　特別番組で紹介されますので是非、ご覧ください。報道ステーションは、錦織圭さんのテニスベスト８と東京の雪で施設の方の紹介はでなかったようですが、テレビは本当にわかりません・・・。また、土、日曜日を除く毎日、志水、筈井、両日本代表のプログラムやパーソナルトレーニングも受けれますから是非、問い合わせしてください。水曜日夕方の体幹トレーニングがおすすめです。問い合わせ０２５７－２１－１６２５・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・先日の薬シリーズ第二弾「抗生物質について」副作用から、様々なものがあります。運動している人が抗生物質を飲んで運動するとおもわぬ副作用がありますので施設では注意をしています。この時期に、抗生物質が処方されるケースが多いですが抗生物質は風邪を直すために処方されているわけではありません。日本の子供が一年にかかる「風邪」の回数は、平均して７回だそうです。そして、小児科で診察されるたびに抗生物質が処方されますが、この抗生物質が、いま、だんだん「効かなく」なってきているという無気味な現実をご存知でしょうか？　それどころか抗生物質を処方されることで病原菌が突然変異を起こし「耐性菌」とよばれる、抗生物質の効かない病原菌が次々に生まれ、風邪からはじまって中耳炎やとびひ、肺炎、気管支炎にまで発展する場合も多くしかもそれまで効いていたはずの抗生物質が効かない→また、別の種類の抗生物質を処方される→それも効かずに更に別の抗生物質を飲みつづける→どれも効果がない。という悪循環に陥るケースが多くなっているそうです。元々、抗生物質は細菌を殺す能力があり、ウィルスには効果がありません。風邪のほとんど９割はウィルス性の病気なのに、なぜ抗生物質が処方されるのでしょうか？これは、風邪がウィルス性でない、つまり「ただの風邪でない」万一の場合を想定して処方されているそうです。例えばまさに中耳炎や肺炎などを併発することがないように、というのが大きな理由です。　本来、その病気（風邪そのものではなく、肺炎・中耳炎など風邪をこじらせた後の二次感染症）を防ぐために処方された抗生物質の所為で、逆にそれらの病気になってしまう。しかも治らない。こんな恐ろしいケースが深刻になっているそうです。処方さている抗生物質のうち、ある抗生物質が、爆発的に耐性菌を増やしています。　日本では、風邪の時に子供たちが一般的に処方さている抗生物質のうち、セフェム系とよばれる抗生物質が、爆発的に耐性菌を増やしている原因になっていると言われています。アメリカでは、中耳炎や肺炎などの「二次感染症の予防」のために風邪に抗生物質を処方するという行為は、科学的に効果がないと立証されています。ヨーロッパ各国では風邪に抗生物質を処方しないばかりか、国によっては、院内感染につながる耐性菌を生み出させないため、抗生物質の処方が厳しく規制されているともいいます。これが世界の常識になっています。なのに日本では抗生物質が大量に消費され、薬大国になっている現実があります。　順天堂大学医学部の平松啓一教授の調査によれば、中耳炎やとびひが治らない子供達の病原菌検査を行ったところ、その原因菌は抗生物質によって変異した「耐性菌」で、なんと子供たちの４０％が調査の１月前までに抗生物質を処方されていたそうです。また、そのうちの何人かは、たった一月の間に、何種類もの抗生物質をかわるがわる処方されて、飲みつづけていたといいます。これは、中耳炎や肺炎の原因菌が「肺炎球菌」という普通に人間が持っている細菌である事が関係しています。２００３年の６月には、遅まきながらも日本呼吸器学会が「風邪への抗生物質の使用は出来るだけ控えるべきだ」という指針を上げましたが、今現在でも、ある調査では、熱や咳、鼻水など風邪の症状の子供たちの実に４７％が抗生物質を処方されていたそうです。でも、抗生物質が必要に場合があることも確かで飲む場合は、抗生物質を決められた間隔で処方日数分服用しないと、菌を殺すために十分な薬剤成分でなくなり、治癒が遅くなることも。それだけではなく、抗生物質が効かない「耐性菌」が生まれてしまうことがあるので、十分注意が必要です。抗ウイルス薬や抗真菌薬なども含め、抗生物質は必ず決められた回数、間隔で飲むようにしてください。それと飲んでいる時は、副作用にも注意してほしいと思います。「抗生物質の副作用」抗生物質を過剰に怖がることはありませんが、正しい知識を持つこと抗生物質の副作用として体の状態を保っている常在菌のバランスを崩してしまうことを認識する事です。・下痢腸内細菌のバランスが崩れるた場合に起こる・カンジダ抗生物質で体内にいる常在菌を一緒に殺してしまうことで、その常在菌の働きで抑えていたカビが繁殖して起こるまた、抗生物質が効かない「耐性菌」が発生して感染症が悪化することもあるので、抗生物質を自己判断でダラダラと飲み続けるのは避けましょう。抗生物質の種類によって特徴的な副作用が出ることがあります。・耳鳴り耳鳴りの副作用は、放っておくと難聴になることもあるので、すぐに服用を中止しましょう。なお、耳鳴りは、キーンという高音だけでなく、ジー、ザー、シャーッといった比較的低音のものもありますので、注意が必要（前者は、内耳や聴覚中枢。後者は、中耳・外耳の障害や難聴で起こります）。・けいれん全身性のけいれんや、手足など体の一部分のけいれんが起きる・光毒性日に当たるとやけどのようになる・歯の着色歯がグレーっぽい色になる・横紋筋融解症コレステロールの薬でも有名な副作用で、茶褐色の尿が出たり、特に思い当たることがないのに、筋肉の痛みなどを感じたりする。症状が出た場合は、医師に服用の相談と血液検査をしてもらうようにしてください。また、抗生物質に限らず全ての薬に言えることですが、服用後に湿疹が出たり、息苦しさを感じたりと、異変を感じた場合は服薬を続けず、すぐに医師・薬剤師に相談することが大切です。・アナフィラキシーショック湿疹や皮膚が赤く腫れてきたり、気分が悪く息苦しくなってくるのは、アナフィラキシーショックという極めて重篤な副作用の前兆。直ぐに医療機関を受診するか、救急車を呼ぶようにしてください。抗生物質と他の薬・食品・アルコールの食べ合わせ抗生物質と他の薬を一緒に飲むと、抗生物質の効き目が強くなったり弱くなったりする他、同時に服用した薬の効き目が変わってしまうこともあります。それにより副作用が強く出たり、薬が効かなくなるなどの作用を起こすことがあるので、他に薬を服用している場合は必ず薬剤師に伝えるようにしましょう。また、抗生物質の中には牛乳などカルシウムが多く含まれる食品と一緒に服用すると効果が落ちるものもあります。食事の代わりに簡単な乳製品を摂るのを避けた方がよい場合もあるので、薬剤師に確認してください。もちろん、アルコールと一緒に服用するのは厳禁。アルコールには、血管拡張の作用がありますので、感染症の悪化が懸念されます。飲み会がある場合は乾杯だけなどアルコールを控えるようにしましょう。世界では健康意識の高まりから日本食ブームがあり「食」という面で注目を浴び、栄養面では正しく食生活をしていれば免疫力を高める事も出来る世界一の国です。正しい知識を持ち薬消費世界一、タミフル消費大国の汚名を返上したいですね。

2012.02.10

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増える医療費を削減することは日本を救う・・・すぐに出来る事！！

昨日のメディカルコンシェルジュで講義の内容の一部です。私の中では当然のことで、今、書いている本の中にも詳しく書いていますが現在、インフルエンザや風邪、花粉症などのアレルギー、冬季鬱が増えてくる時期ですから一部抜粋して紹介します。すぐに出来る医療費削減は日本救済の手助けとなります。「薬を飲む時は幾つか注意して欲しいポイント」まず飲み方は、食前、食後、食間とあるが、食べ物によって胃の酸生度は変化します。普通、胃の酸度はｐｈが１～２くらいの強酸性ですが、薬は胃がからの状態で飲んだ時よりも、ｐｈが３～４の状態で飲むほうが溶けやすく、吸収されやすいものが多いものが多く食後が良いといわれていますが、糖分を始めとした酸生食品などを過剰に摂取したりしていると薬が効きにくくなったり、副作用も出やすい場合が多い、薬がより自分の体質を薬が適応できるｐｈ７，３前後にしておく事が大切だ。薬が食品と一緒にとると効果がなくなったり、害になる時◎風邪薬は甘いものやキャベツとの飲み合わせが悪く効果を弱めたて、治りがおくれる。◎甲状腺ホルモンの薬や、肝臓の薬、ぜんそくの薬などを常用している人が葛根湯を飲むと動悸や不眠、高血圧などの副作用がでる場合がある。◎牛乳は酸生食品ですから皮膚の薬の飲むと薬の効果が強くなって肝臓障害になる事もあります。・牛乳と気管支炎、肺炎、膀胱炎などで使われる抗生物質は牛乳と飲むと吸収が悪くなったり、カルシュウムと抗生物質が吸着したりして効かなくなる。これは、ビタミン剤でも同じ事が言えるので薬の飲みあわせも注意。・牛乳と水虫などの薬の飲み合わせは、効きすぎにより、肝臓や腎臓に副作用が出る事もある。・牛乳と腸で溶ける薬（Ｈ２ブロッカータイプの胃腸薬、ビサコジルが主成分の便秘薬　アスピリンを使った解熱鎮痛剤剤などを一緒にのむと中和して効かなくなる。◎カフェイン入りの、コーヒー、紅茶、コーラ、ドリング剤を一緒にとると次のようなに副作用が出たり効かなくなる場合がある。・胃薬のＨ２ブロッカーの胃薬でシメチジンというものが入っているものがありますが、心臓がドキドキしてり、気持ちがイライラしたり、全身に痙攣がおこる場合があります。・カフェイン飲料と坑うつ剤、精神安定剤を一緒に飲むと効果を打ち消して効かなくなる事がある。・カフェインと喘息薬の飲み合わせでイライラしたり、ドキドキしたり、汗が止まらなくなる事があります。・糖分入りの炭酸飲料とアスピリンを一緒に飲むと、薬の吸収が悪くなったり効果のでるのが遅れたりする。・喘息薬とコーラなどの飲み合わせで副作用が強まり、イライラしたり、不眠になる。◎アルコールは当然、薬と一緒に飲むものであるが、アルコールを摂取したあとの食事などをとったりすれば当然副作用は出るのは当然です。解熱鎮痛剤、精神安定剤、降圧薬などと相性が悪く、一緒に服用すれば増強され、意識がなくなったり、血圧が下がりすぎたりする事があります。・アルコールと解熱鎮痛薬の飲み合わせは、肝臓に毒性の代謝物ができ、肝臓障害を起こすこともあります。・アルコールと睡眠導入剤の飲み合わせで、効きすぎて、呼吸が停止することもある。・アルコールと糖尿病の薬の飲み合わせで効きすぎて、低血糖症になることもある。・アルコールと抗うつ薬の飲み合わせで、精神の錯乱、幻覚、手の震え、食欲不振がおこる事がある。・アルコールと抗生物質の飲みあわせ、体内にアセトアルデヒドという物質を増やし、ひどい二日酔いになる。◎肉などの高タンパク質と痛風の食べ合わせは様々な事がおきます。・痛風の薬の場合の血液が増え、効き目が悪くなります。・血圧の薬を一緒に取ると脈が弱くなります。・喘息の薬では解毒作用が促進され効き目が悪くなります。・気管支炎や肺炎、中耳炎の薬ととると吸収が半分になる。・ハムと解熱鎮痛剤の食べ合わせでは、排泄が早くなり、効き目が悪くなる。・喘息の薬と、ステーキ、焼き鳥、焼き魚を炭火焼きにするとポリサイクリックヒドロカーボンという物質ができます。それにより肝臓で薬を無害化するための酵素の働きを活発にし、体内から早く排泄させてしまうため、薬が効かなくなってしまうのです。◎キャベツと精神安定剤、解熱鎮痛剤、精神安定剤、甲状腺の薬、心筋梗塞や脳梗塞を一緒に取ると、薬の排泄が早くなったり、効き目が悪くなる事がある。キャベツには肝臓の酵素交差の働きを強める働きがあります。◎貧血の薬は、緑茶、コーヒー、紅茶でとるとタンニンが鉄分の吸収を妨げるので、一時間はあけて服用しないと効果が大幅に悪くなる。また、鉄剤と牛乳に含まれるリン酸塩、玄米に含まれるフイチン酸は鉄の吸収わ阻害するので注意が必要。◎グレープフルーツには特有の苦み成分であるマリジンやクエルセチンむといったフラボノイドが含まれています。この苦み成分は肝臓の中で薬を無毒化する、ある酵素の働きを妨げるといわれています。その為、その酵素で無害化される全ての薬は影響を受け。効果が必要以上に発揮されてしまう。・血圧の薬と取ると血圧が下がりすぎる。・睡眠導入剤を一緒にとると、導入剤が分解されなくなり、意識障害や昏睡がおこる事がある。・アトピー性皮膚炎などの薬をとると、薬の濃度が上がり不整脈がでることもある。◎カレーと糖尿病の薬の食べあわせ、薬の作用が強まり、イライラ、冷や汗、低血糖や意識障害がおきる場合がある。◎薬の服用時に喫煙をするとほとんどの薬は効き目が悪くなったり副作用が出やすい。◎鼻炎薬とチーズを食べたあとに飲むと血圧が急上昇して、頭痛、めまいや脳出血さえ招く場合もあります。◎チーズと抗うつ薬の食べ合わせで、高血圧の中毒症状がおこる事もある。◎ヨーグルトなどの乳製品と気管支炎や肺炎の薬の食べ合わせは薬の効きが悪くなる。◎ヨーグルトなどの乳製品と骨そしょう症の薬の食べ合わせは薬とカルシュウムが吸着して効かなくなる。◎タバコを吸うと効き目の低下する薬　喘息薬、睡眠薬、解熱鎮痛剤、不整脈を抑える薬、降圧薬、抗うつ薬。◎タバコを吸うと効き目効きすぎて重篤な症状を引き起こす事もある薬。　血液が固まるのを防ぐ薬、精神安定剤。これはほんの一部ですが、治らない、薬が効かないという前に自分で出来る事は沢山あります。

2012.02.06

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ありがたいですね。最善を尽くしてやってこう。

ありがたいですね。キセキの一日から産まれた未来予想図プロジェクト・・・「主役は、参加者一人一人で皆で知恵を出して生きましょう。」と提案した日です。想いはしっかり伝わり色んな所で、違う呼び名でも、どんな形でも動きだした日ですね。もし欲しいものが、ないなら自分で創る。「誰かが」と期待をするより、まず動いてみる。大切なのは「自分が」という言葉。http://miraiyosouz.jugem.jp/知らない地で「未来予想図プロジェクト」を応援してくれる方がいる事が「ありがたい」と思います。ご縁がご縁をつくり地球のように円になって繋がっていく。地球の中心は、丸いのですから今あなたが立っている「そこ」です。これは紛れもない事実です。さてと昨日は埼玉からも・・・今日も県外から来てくれる方がいますが、この大雪で心配です。「最善を尽くして」やっていく。

2012.02.04

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節分と嬉しい知らせ

年男２人がいるので豆まき！（２４歳　４８歳）まいた豆は施設の利用者や皆でわけて今年一年の健康を祈りました。そして嬉しい知らせもありました。３人のスタッフが「平成23年の柏崎市優秀体育人表彰」を受賞してくれました。水球で筈井翔太、志水祐介が最高位の「スポーツ栄誉賞」また野球では、嶋岡隆幸も受賞してくれました。３人の受賞は健康や運動を指導ている施設にとってはありがたい事で誇りです。私の所では「夢を持っている人が夢を持つ人を応援出来る」という方針なのでこれからも、どんどん自分の夢を追いかけて欲しいと思います。祝、祝、祝です。

2012.02.03

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二月一日

早いものです。もう一か月が終わってしまいました。先月は体調不良が続き、一度壊れると色んな所が悪くなり様々な仲間の先生たちにみてもらい、下條は「不死身だと思っていた・・・」一応は人間でした。月に一度は休まなければならないかなと思っています。今日も番神堂に行って毎月のお参りをしてきました。雪道の参道に足跡がもうありました。私と同じように毎月お参りをする方がおられます。番神堂は日蓮上人ゆかりのお堂です。柏崎の番神は、静岡の番神、九州島原の番神とともに日本三大番神と言われています。私が番神堂が好きなのは、今から約７００年前、鎌倉時代、日蓮宗を開いた日蓮が「立正安国論」を著し、当時の幕府に献上しましたが、幕府の怒りをかい佐渡へ流されました。その後文永１１年（1274）島流しの罪を許しました。日蓮は寺泊に上陸する予定でしたが嵐にあい、柏崎の番神岬に流れ着きました。当時の番神堂は西本町の真言宗妙行寺のお堂でした。住職の慈福は深く帰依し日蓮宗に改宗しました。　日蓮は八幡大菩薩の力によって無事上陸することができたと感謝し、八幡大菩薩を中心に２９神を勧請して三十番神堂としました。この時からこのお堂は番神堂と呼ばれるようになったのですが、住職が改宗をしたりすることは普通はあり得ないことなんです。そして、日蓮も自分の立正安国論を貫き通し、赦され柏崎の人々が、その一途な思いに慈福し、ご縁と感謝としてつくられたお堂なんです。そうしたお堂に毎月お参りをして生かされていることに感謝する。そして沢山の人を幸せを祈れることは、ありがたいことだと思っています。今日も大雪の新潟ですが、これ以上被害のない事を祈りながら皆様もお体、お心を大事に過ごしてください。また、沢山の方々からお見舞いのお言葉等や、ご心配を頂き心から感謝しております。ありがとうございます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　下條　茂　

2012.02.01

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