Break Box

今日から少し早めに休暇を取った
以前から計画をしていた、夏休みの旅行の準備と、
体調が不安定だから、できるなら今のうちに通院をと思い

2月から判明したドライアイ
当時の眼圧の検査結果、緑内障の恐れあり
半年後の今日、2回目の検査をしたところ、
左目はやや回復、右目はやや悪化…
ドライアイも3ヶ月前と比べると、涙の量が減っている…
お医者さんからは、単純に涙の量で比較はできないとのことだったが、
睡眠不足や、乾燥が良くないとのことから、
目薬は改めて必要だし、
睡眠の大切さを感じる
やっぱり、睡眠、大切。


旅行の準備にと思い半日歩き回るけど、結局何も買わない
だんだん、あるものでなんとかなる気がしてくる

最近病弱（ほんと残念）だったので、体力が落ちているだろうから、
激しい運動はできないけど、旅行のためにも少し動いておかなきゃと思う。
今日は午後に帰ってきたら、ちょっと背伸びをしただけで足がつりそうになったなんて、
絶対言えない。


そういえば、あまり乗り気に見えなかった夫が、
いよいよ色々調べ始めた
私たちは何かを始めるのに時間がかかる気がする

が、前向きなことだから良しとしよう
下準備、環境、これがそろえば、何とかなるのかな？


さて、明日も準備と運動と通院だ