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2009.06.15
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あんなにつらかった筋肉痛が少し楽になって漢方をサボり始めてました。
最近、また手足が痛くなってきた…！ 歩き始めの一歩（足）と、手の指のこわばり。 私って、本当に「ノドモトすぎれば…」タイプなんだと思う。 「芍薬甘草湯」ちゃんと続けることにしました。 それから、できるだけ歩くことにしました。 駅から会社までバス停で２つ分。 徒歩で１２分、今まではとても歩こうなんて思えなかったのですが、できるだけ歩くことにしました。 そう思えるようになっただけ元気になれたということかもしれませんね～。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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