私と家族と仲間と、乳がん。

ノルバデックス再開して12日、新しい漢方を始めて10日です。
だるさや気分の落ち込みは一度もなかったです。
体が楽だと気持ちも前向きで、本当に楽♪
会社を遅刻することもなく、安定して過ごしています。

24日は漢方外来の二回目の診察でした。
｢先生に言われた通り、毎回食前に熱いお湯に溶かして飲みました。｣
って伝えると、満面の笑顔で｢ありがとう｣と言われて。
ありがとうは私のせりふだな、と笑ってしまいました。

今回処方された二つの漢方は今の私にピッタリだったようです。
ただホットフラッシュは相変わらず。
｢まずはだるさや気分の落ち込みを押さえて体力をつけることが先決。
ホットフラッシュ対策はその後です。」と言われました。

そしてもう一つ。
「ビールを毎日飲むのはやめなさい。」
「量はかなり抑えているんですけど…｣と私は言い訳。
（事実、以前よりもかなり減らした。）

「飲んでもいいけど飲まない日を作りなさい。だるさも良くなるはず。」
小さい声で「ハイ」と返事しました。
（お正月休みに入るのに、無理だろなぁ…）

それとは別に、一昨日のＮＨＫニュース（夜９時）でもアルコールと乳がんの関係性を報道していました。アルコールを多く摂取する人ほど乳がんのリスクが高い…

以前、私が新聞で読んだ内容とまったく同じでした。

ダルさを軽減し、乳がんリスクを下げるためにはアルコールをやめたほうがいい。
わかっているけど…

そういえば、ブログのお友達でもビール大好きな方、多いですよね。

う～ん、２０１０年の目標は「節酒」にしようっかな。