私と家族と仲間と、乳がん。

今日は寒かったです。帰りはみぞれまじりの雨でした。
今年は特に「冷え性」がひどくて困っています。

ホットフラッシュがやってくると顔が真っ赤っかになるのだけれど、手足は氷のように冷たい。
昨年までは８０デニールのタイツをはいていたのですが、この間２１０デニールってやつを見つけました。
いくぶん温まるような気がします。足先が靴下をはいているみたいでいいみたい。
でも…靴がきつい…


冬でも半そでを着ている後輩がいるので、「なんで寒くないの？」と聞いてみました。
答えは「筋肉」だそうです。
筋肉がたくさんついていると発熱するんだそうです。
ちなみに脂肪は保温効果はあっても発熱はしない。
４０代の彼女は、体力年齢が２０代。なるほど…

で、私はといえば、体重が５０キロを切ってしまった。
病気前は５７～５８キロありました。
その頃はもう少し減らしたいなあ、と思っていましたが、ちょっと減りすぎ。
ハーセプチンを始めた頃からです、減り始めたのは。
ラパチニブを始めてからは食べても食べても消化吸収されていないんじゃないか、という感じ。
やせ薬みたい（笑）

もうちょっと筋肉つけないと、冷え性は解決しないのかもしれないです。