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2010.04.22
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本当に4月とは思えない寒い1日でした。
ダウンコートを着てもいいくらいの寒さ。 でもやっぱり見栄をはって、ダウンは着られなかったなぁ。 足の冷えがひどくて、今日は特に膝が痛かった。 帰ってきてすぐにファンヒーターをつけてしばらく暖まりました。まるで冬… 私、治療中はできるだけ体力を消耗しないように運動もしなかったし、ストレッチもちゃんとやっていなかったです。 今さらながら、少しでもいいからストレッチくらいはやっておけばよかった、と後悔しています。 抗がん剤が終わって1年2ヶ月も経つのにいまだに膝が痛くて正座もできない。 もし、今化学療法中の方がこれを読んでいたら、ちょっとずつでいいからストレッチをやっといた方がいいんじゃないかとオススメです。 関節は一度固まるとなかなか戻らないみたい。 で、ラパチニブはあと１２日！ カウントダウンにはいりました（笑） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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