日記

何年ぶり？
眼医者に行きました。
最近、使いすぎた翌日に充血してるので。

「典型的なドライアイですね」
と言われ、少しホッ。
ひどい病気でなく良かった。

三週間ほど前は９キロくらいの野菜を
ビニル袋で持ち帰ったら…(帰ってから体重計で測ったの)
手指の付け根に軟骨出現？
コリコリ痛かったけど、先日ようやく治りました。

二週間ほど前は膝を痛めました。
まだ、違和感。
原因は、重いものを背負って我慢したから…？

一度にいくつも症状を抱えると
トシなのかなあ？とか、思っちゃう…。

健康に成長したから医者とは縁が少なかったし。
こうして体の不具合を感じると健康の有り難さを感じる。
しみじみ。
体を大切にしたい。
八十、九十歳でも気の向くまま歩きたいし。

健康でなくなって初めて大切さを知るのでなく
日頃から感謝していきたいです。
感謝の気持ちは自然な動きを導き出すと思います。



～さとちゃんのお弁当＆おやつ～


★保育園の献立
鶏肉の生姜焼き
白和え


☆さとちゃんのお弁当
高野豆腐と根菜の煮物
小松菜の白和え



★保育園のおやつ
胡麻トースト


☆さとちゃんのおやつ
ピーナッツトースト

豆乳、塩ちょぴり、片栗粉を溶き、
パンを片面のみ浸し焼いたら
反面にピーナッツのペーストをちょぴり。

豆乳に浸すのは
ぽそぽそのおやつにならないように、と。