Division Bell

先日、楽天のお仲間さんのところで、寝つきについての話が出てました。
寝つきって良い人と悪い人とあると思うんですが、寝つきの良い人って、
つくづくうらやましいなあ、と思います。
最近では、私は早く寝ても、遅く寝ても、目覚ましの鳴る1時間も前に
目が覚めるようになって来てます。

トシのせいかと思うとそうでもないみたいで、寝る前に緊張している、
（何かのきっかけで身体が緊張している）と早く目が覚めてしまうと言うような話、
先日見たTVで聞きました。

それはそうとしても、私の寝つきの悪さといったらもう大変。
自宅はともかく、旅先、親戚のお家などへ行って夜、よく眠れないという事が多いのです。
その他、たまたま入院したときに病院で夜によく眠れず、昼間寝るということもありました。

そんな状態ですから、友達と一緒のスキーとか旅行の時は、
「よく眠れない」と言うことが先に来て、夜眠る事を考えると
大変憂鬱だと感じることが多かったです。
（最近は極力、そう言うことを思わないようにしている）

しかし、自宅ではそういうことは無いんですよね。
たまに目が冴える時は（コーヒーを寝る前に飲んだときとか）、
いろいろ考えすぎて寝られないということもあったりしますけど、
自宅ではほぼ大丈夫なんですよ。

この、夜良く眠れないという症状は小学生の時からあり、夜が大変苦痛でした。
何故って、「眠れない」からなんです。
それが数日続いてついに病気になり、一月くらい学校を休んだ事もあります。

この時は最悪だったんですが、今ならお医者に行くところなんでしょうね。
心療内科とか小児科とか…。
当時は一体、何が原因の病気だったのかは忘れましたが。

そしてその眠れなくなるきっかけと言うのが、ほんとに些細な事だったりするんです。
一つの原因は、たしか｢怖い話」とか「怖い映画」だったように思います(アホじゃ！)

子供の時に見る恐怖映画、怖い話（幽霊だけでなく、伝染病の話なんかでもあり）
はやはりインパクトが有り過ぎなんでしょうね。
それも止せば良いのに好きだから、見たり聞いたりするんですよ。
結果、夜にいろいろ思い出して怖い思いをする、という事が多かったようです。

大人になってから夜眠れないという症状は落ち着いて来てますが、
それが、寝場所が変わると駄目なんですよね～。
昼間だったらうたた寝としか、何処でもするんですが（特に電車の中は寝やすい）。
でも、ホテルとか旅館、他人の家とかはいけませんww

どうやら過去に見聞きした、ホテル、旅館での幽霊話を旅先の宿泊先で
思い出すみたいなんですね。
「この部屋では過去に何があった」とか
「かけてある絵の裏にお札が貼ってあったら洒落にならん…」とかね。

そう思うともういけませんねえ、眠れないんです。
で、いろいろと策を講じます。

一番良いのはHMのCDの録音したものを持っていく。
そしてそれを聞きながら寝る、って感じですか。
タイミングが合えば、それは大成功ですが、外れるとまた土ツボですけどね…。
それから選曲も考えないと、こればかりは大変なんです。

日本国内では先ず大丈夫だと思いますが、海外旅行をした時、
英語詞の歌詞で、戦争やらその国の史実を謳った曲などを選ぶと大変です。
すぐに幽霊達が寄って来ます。
でも、日本国内でも寂しい詞を選ぶとよくはありません。
（演歌とか、普通のジャパン・ポップスは大丈夫らしい）

これはウソみたいですがほんとの話でありまして、
ロンドンのホテルで「U2(WAR)」を聞いていた時と、
スペインのパラドール（古城ホテル）で「アルハンブラ宮殿の想い出」を聞いていた時、
私は大変な金縛りに遭いました（爆死）。
これって全く洒落になりません！

ロンドンでもSAXONを聞いていた時は大丈夫のようでした。
あとはMANOWARなんかも大丈夫でしょう。WASPも安全かな‥。
おそらくシンフォニック系HM、ジャーマン系HM、メロ・パワは大丈夫だと思います。

問題はデス・メタル、ブラック・メタルなどですねえ。これはダメだろ‥。
おそらく夜中に何かよくないものが出てきます。

こんな濃い経験をしてしまっているから余計にホテルやら旅館での寝つきが
悪くなるんですね～。
それでまた病院などだと余計に眠れなくなるわけですね。
（病院はそういう話の言わば、代表格ですからww）

所謂恐がり、誇大妄想の気もあるのかもしれません。
今でも旅に出ると夜がなかなか眠れません。
旅行中は、そんなことを気にしていても仕方ないので、寝不足でもがんがん観光を
してしまいますが‥。

しかし、前の晩によく眠れず、翌日観光と言うのはかなりキツイのは事実です。
（だからLIVEでも日本全国、追い掛けツアーなんてなかなか出来ないんですね～）