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Real Facts～人生ままならないもの～

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2014年05月の記事

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●●●一肉か魚、一豆、五野菜か果物●●●

この間見ていたテレビ番組であの人は今・・・のコーナーだったか？その昔『料理の鉄人』で審査員を務められていた「おいしゅうございます」の岸朝子さんがお出になっていた。御年90歳。信じられないぐらい若々しかったその時におっしゃっていたのがタイトルの言葉。「一肉か魚、一豆、五野菜か果物」これを目安に食事をしないさいとおっしゃっていた。朝はこの７年間、一日も欠かさずニンジン、リンゴ、このごろセロリ、ときにはキュウイと、バリエーションは変化しつつ毎日ミックスジュースを飲んでいる。そのせいかどうかはわからないが、風邪もひかず健康に過ごしている。毎週土曜日は一週間分の野菜と果物の買い出しにマーケットに行く。毎週ほぼ買うものは決まっている。並べてみたらこんな感じ。タラ〜ン今はパッションフルーツにハマっている。ヨーグルトに入れたら劇うま〜＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋{今日のランチ}・サケ飯（ごはんと焼いたサケに千切りニンジンとネギを散しだし入りしょうゆを大さじ３杯と合えて出来上がり）・三平汁

2014.05.31

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●●●空からだれかが見ている・・・●●●

昨日、夕方、バラの花に水をやりながら、何気なく空を見上げたら、雲の形が・・・誰か見てる？＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋｛今日のランチ｝・チキンのハンバーグ＋大根おろし＋しょうがのポン酢ソースがけ・ナスとズッキーニのソテー・オクラのみそ汁ちなみに、ポン酢ソースは家で取れたライムを使用。

2014.05.28

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●●●お腹がゆるいときに飲むもの●●●

日本にいると正露丸とかビオフェルミンとか、腸を整えてくれそうな薬がたくさん売っているけど、ここではそうもいかない。そういうときは、何が効くのか？世界の常識？それともだんなの常識？実はこれらしい・・・ココナッツ。そんなこと聞いたこともないよね〜？もうひとつある。これらしい・・・パパイヤ。これまで生きてきてそんなこと教えてもらったことないんだけど、ホントかな？ま、おいしいからいっか。

2014.05.26

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●●●げっ！やっちゃった・・・●●●

毎日月ー金曜日は息子のお弁当を作っている。お弁当といっても、手を抜きまくっても、こっちの子はあーそんなもんかですまされる緩さがあるのが救い。だいたい、その日の夕飯の残り物がおかずとなりお弁当の半分を占める。そして、その日のうちに詰め一日冷蔵庫に保管している。まだ日中は暑いからね。だから、朝はおにぎりか白飯を詰めればOKのはずなのに・・・なんと今朝に限って、そのままランチボックスに入れてしまった。おかずだけの弁当・・・『おかん、この弁当はなんやねん』と開けた瞬間思っただろうね・・・それでも、怒ってない息子、こういうところはいい子だなっと思う。ごめんよ、抜けたおかんで・・・＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日のランチ。手羽先をポルトガルスタイルのソースで煮込む。中にはナスとズッキーニ。ほうれん草のお吸い物。

2014.05.23

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●●●朝からマドレーヌ●●●

私でもできるとっても簡単マドレーヌ。甘さもちょうどよくて、一人で２つは当たり前に食べちゃう

2014.05.22

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●●●宣誓式●●●

オーストラリアに住み始めて７年目。とうとうだんなと息子はオーストラリア人になりました。昨日は宣誓式のセレモニー。会場には約２００人ぐらいの人が。一人一人に握手とともに証書が渡されます。みなさん、とても晴れがましくうれしそうで、時々歓声が起こったりします。愛国心というのはどうやって育てていくものなのでしょう？３カ国の国籍を持つ息子の心境はかなり複雑で、「僕は迷いながら（証書を）受け取った」といいます。でも、将来の選択技は確実に増える訳で、ビザで苦労することはなさそうです。私はまだ日本国籍を捨てる気はありませんが・・・

2014.05.21

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●●●サッカーシーズン始まる●●●

毎週日曜日はサッカーの試合。今日も朝早くからグラウンドへ。今日はフルーツ当番でオレンジとバナナ持参。ポジションはライト・ウイング。試合結果は０−０の引き分け。かなり動けるようになってました。

2014.05.18

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●●●やっぱりリバティ●●●

注文していたリバティの生地がロンドンから届いた今回は５種。定番のストロベリー・ティーフ、ロデン、マチルダ・チューチップ、シンディー・ガーデン・・・アキノブは私のワンピースとだんなのシャツ用。どんな風に仕上がるか楽しみ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日『奇皇后』を見終わりました非常に悲しい結末で、だれも幸せになった人がいませんでしたペアとヤンイの二人の幸せな時間はほんのわずかしかなく、本当に一瞬。あとは醜い争いの数々・・・元と高麗の民族紛争、それぞれの国の権力者による利権争いと富の奪い合い、巻き込まれるのはいつも弱い女、子供・・・いつの時代も変わらないもんだ。象徴はいつも自分の意図と違う方に違う方に進んでしまう。それが上に立つものだとなおさら、自分の意思は自分の人生には反映されない。今回は主役の３人も魅力的なのもさることながら、周りのキャラクターがすばらしかった。常に陰で支え続けたタルタルもかっこよかったで、即、ペア役のチ・チャンウクくんの日本オフィシャルHPにとんだら、明日、羽田にやってくることがわかった。しかも時間まで出てるし・・・あ、またミーハーの血が騒ぐ〜行けないけど

2014.05.15

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●●●QLDで３本の指に入る絶景ポイント●●●

初冬を迎えたオーストラリアはどこの山も常緑樹なので全然紅葉は楽しめない。日本のように赤や黄色の鮮やかな葉の変化ないないま、それはしょうがないことだけど、行く先々で見たことのないような花にはお目にかかることがある。本当に自然にそのままに美しい。めずらし白いオウム？の集団。自然に放たれていたのがちょうどタイミングよく集まったのか・・・？Mt.NEBOまではまさに峠越えのようなおそろしいカーブが続く道。それをのぼりきると・・・ここが絶景ポイント。タラ〜ンカーブ多すぎて頭ぐ〜るぐ〜る。

2014.05.12

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●●●地図●●●

地図は住んでいる場所（国）によって中心の位置が変わる。みんなやっぱり自分の国を中心に据えたいものだ。アメリカを中心にしたら日本列島は端っこ。見慣れているのは日本を中心にした地図だけど、今年一月に行った京都の北野天満宮の骨董市で見つけた地図はだんなの国が真ん中だった。これはめずらしい。日本の地図も古いものでIAPONIAと書いてある。（地図自体が作られたのは新しそうだけど・・・）昔は海もどこの国の領土とかあいまいだったんだろうなあ・・・だって海の上に何番地なんて線を引けないもん。今だったらGoogle Earthで正確に線が引けるのか？それとも、こっちは中国、こっちはベトナムってブイでも浮いてるのか？この地図のサイズがあう額縁がなかなかなくて、ちょうど引き出しかなにかの木枠があったので、それを額縁の代わりにすることにした。母の日ということで息子が私にお気に入りの曲をレコメンド。Pharrell Williams "HAPPY"一発で気に入ってしまった

2014.05.11

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●●●今日のおうちランチ●●●

・チキンのハーブ焼き・アボカドサラダ・ちくわと大根のみそ汁

2014.05.10

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●●激辛！麻婆豆腐●●●

豆板醤、甜麺醤、激辛ラー油をぶっ込んで、舌をヒリヒリさせてやろうと思ったのに、だれも辛いといわない・・・うちの家の舌はどうなってるんだ！

2014.05.07

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●●●日本のドラマこれだけは最後まで見る●●●

『BORDER』一話は結構どのドラマも見るんだけど、ニ話目も見ようと思うドラマはあまりない。気がつけば、『BORDER』が唯一楽しみにしているドラマだった。オープニングがわけあって名探偵コナンみたいに語りが入ってるんだけど、今回はカッコつけてない小栗旬くんがシンプルスーツで歩く歩く歩く。刑事の基本中の基本でもある地取り捜査のシーンが多い。地味なんだけど、魅せる。さもありなんな状況で、まるで爆笑問題のようなあやしい黒のタートルの2人組。上司役の遠藤憲一さんがあの説得力のある低音ヴォイスでわさびのようにピリッとしめる。脇にも魅力的な人多し。小栗旬×金城一紀=はずれがないやっぱり主役はどこまでも魅力的じゃなくちゃね。

2014.05.03

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●●●心がすさぶられるドラマ２本●●●

もう一日中何もせずにどっぷりはまっていたい、思う存分。そんな気分にさせてくれるのが『奇皇后』心が翻弄されるとはまさにこのことで、本当に韓国のドラマは人間のいい面も嫌な面もぐりぐりこん棒でねじ込んでくるのがうまい。わかっていても止まられない、なんだこの中毒感。ペア(元の皇帝）演じるチ・チャンウク。本当に情けなくてどうしょうもないちょっとぬけたダメな王様。いつまでたっても自信なげで、頼りない、本当にどこにいいところがあるのというぐらい草食系。唯一好きなスンニャン（ハ・ジウォン）にはすりすりすり寄っていって、ここぞというときには守る強さは秘めている。チョナ（高麗の廃王）演じるチュ・ジンモ。この人の切なそうな表情。特に目の演技は母性本能をわしづかむ。なんという寂しいそうな表情をするのだろう。この表情だけでお酒を飲んだ気分になる。（酔うということね）基本はこの３人なんだけど、そこを取り巻く悪の軍団。悪事の数々に、思わず声をあげそうになるけど、みんなしぶといぐらい不死身。前回では血だらけで死にかけた人がもう不敵な笑みを浮かべていたりする・・・ふふふ50話という長編でやっと半分見終えて、全然飽きさせないのもすごい。本当に次が気になって眠れない。三角関係の行方も気になるところだけど、ダメダメな皇帝の成長も見守りたい。映像の美しさは映画ほどの豪華さ。第一話の出だしからすでに引きつけられた。その壮大な池に浮かぶ桟橋のシーンでの二人の対峙。ペアがお風呂の中で真っ赤なばらの花びらを散し、敵からスンニャンを隠し、呼吸を吹き返すシーンは本当に美しかった。もうひとつは『SHERLOCK』シーズン３は見所多し。死んだはずのシャーロックはその後どうなったのか？そしてなんとワトソンが結婚！？それにしても長身のシャーロック演じるベネディクト・カンバーバッチ。ロングコートをまとうと怖いものはない。神経質でKYだけど人間離れした病的な観察力と洞察力に毎回脱帽。でも、本当はユーモアがあって心の中は温かな人間ぽさも持っているのよ。２本の作品にいえるのは役が乗り移ったような演技。やっぱり主役はどこまでも魅力的でなくちゃね。

2014.05.02

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