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カテゴリ:芸術活動について
春から秋にかけて、毎週日曜日(または土曜日)に、セントラルパークで写生教室を開催中です。
生徒さんの中で、「深いメディテーション(めい想)の仕方を教えてほしい」という方がいて、とても熱心なので、写生教室の前に30分間、メディテーション(めい想)をつけることになりました。 「私はメディテーション(めい想)を教えることはできないですが、皆さんと一緒に私も加わってやってみることならいいですよ」などとお答えしました。それで、生徒さんと相談してみて、始めてみることにしました。 延髄の角度、クラシックバレエの正しい姿勢で半蓮華座を組むこと、姿勢のチェック、気をつけるといいことなどでしたら、お姿を見て延髄をチェックして直してあげることなら、私はお手伝いできます。ですから、ちょっとだけ♪バレエ教室みたいになると思います(笑)。なつかし~♪ 30分間のメディテーション(めい想)、 その後、写生教室(スケッチ、デッサンは1時間~1時間半、みなさんが描き終わったら終了) です。 次回は5月11日 日曜日 に開催します。参加費は20ドルです。 お気軽にお問い合わせくださいませ。 メディテーション(めい想)は、深く入ると、2時間や3時間はすぐ経ってしまいますヨ。 深く入って宇宙意識へ融合すると、2時間がたった5分くらいにしか感じられないのです。あっという間に2時間経ちます。それが深く入れた時の状態です。この至福状態のまましばらく漂っていたい!と思うのです。その最中に、いろいろな未来情報などを観てきます。 慣れたら皆さんも、1時間なら楽勝で出来ますヨ! そのため、30分間なら楽々、皆さんも一緒になら出来ると判断しました。まずは絵画教室につけて、30分間の長さから試してみましょう。 (私は連続で(飲まず食わず&眠らず&横にならず&半蓮華座のままで)最長52時間余りやった経験があります。(丸2日間以上!2日間でも48時間ですからね。強い意志です。ちなみに水のボトルは横に置いておいて、時々補給していました。記録は詳細に書き記して、残しています。)・・・まあ、またこの話は、する機会があればそのうちお話することもあるかと思います。) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2014年05月09日 13時44分21秒
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