レンガ積みが終わった翌日から始まった腰痛

まだ痛いの、

寝返りを打つ時、起き上がる時、立ち上がる時・・

アイタタタタタタタタタタタタタ・・・・

立ち上がった後・・腰が中々伸びない

歩き始めの５．６歩　歩く姿はおばあさんですよ、

コルセットをしてたんですが、やめた!

アレをしてると・・腰が変に固定されて　歩きがゆがむの、

自分の力で背中をまっすぐにしてから歩いたほうが良さそう

犬の散歩が一番辛いけど・・

オッサンが早出の時と早朝釣りの時は仕方なく二匹に引っ張られてるの、

いざ歩き始めると・・痛みは無くなり・・かえってジッとしてるよりもいいかも

いつもより、ゆっくり　長く歩るくようにしてる

時間が薬　

以前、腹筋運動で腰を痛めたとき　外科に行ったら・・

器具で身体を引っ張られて　もっと酷くなった事がある、

腰が痛いと言いながら、

車を洗ったり・・ハーブ畑や土手ガーデンの草取りの一日

ジッとしてるよりいいわ、

植物にとって、今が一番いい時期なんだな・・

と思うのが朝の時間

庭に行くと、どの植物も昨日よりもグン!と立ち上がり伸びてるの、 

こぼれダネからのリクニスが元気いっぱい、

二年目のジキタリス　健康的　イキイキ

ジキタリスはイングリッシュガーデンには欠かせないですね、

ジキタリスは種がものすごく沢山採れるのに、

こぼれダネから育つかと思ったけど・・・

畑に一株育っただけ、　オッサンに抜かれなくて良かった。

でも、ちゃんと蒔いたものは育つのよ・・。　　不思議

 イベリスが満開　

三年目の株　　買った時はそれほど魅力じゃなかったの、

ポット植えから、鉢や地面に植えてあげると、いい顔になりました。

どんな花もそう、・・・お花屋さんにある時よりも

庭につれて帰って　大切に育ててあげると

よりいっそうと　美しく可愛くなるよね。

クリーピングタイムにももうすぐピンクの花がつきます

挿し木して、一年であっという間に広がり

ピンクの絨毯になりますよ。

さて、さて・・・

今年はいつ　オープンガーデンをしましょうかね、

毎年　モッコウバラの開花にあわせてオープンしてましたが、

昨年　玄関周りのモッコウバラをバッサリと切りはずしたので、

もう少し後にしたほうが良さそうですね。

過去ブログを見て・・一番美しい時期を検索してみましょう。

今年も去年と比べて　色々な変化があります。

オッサン小屋　＆　板壁　＆　最近のレンガ積み

それから　土手ガーデンを今よりも充実させたいと思ってるので、

今よりも変化するかもしれません。

パソコンの前に座ってるのが腰に一番悪い、

イタタタタタっと立ち上がりましょ、

あなたの一押しが指圧になるといいんだけど・・

いつもありがとねぇ～

コメントも嬉しいわ、お返事してないですけど、クスッと笑ったり

テヘッと照れたりしながら、しっかりと受け止めています

おねだりロッタ　　　

お尻を・・・