​今日は火曜日　オッサンの将棋の日
なので、庭仕事が出来ない日なので、火曜日は町の健康教室に行く事にしてる。
10時半に家を出て　12時まで頑張る。
ウォーキングマシン　20分　自転車　25分　ストレッチ体操二回
69歳で始めた事だけど、ギリギリ間に合った感あり。

今、始めなかったら・・足腰が弱るばかりだったと思う。
ポトポト歩きしか出来なかった私　
今は大股で背中をまっすぐ伸ばして歩いてます。
でも、長続きしないと　意味が無いよね。

以前、プールに通っていたけど・・あれは数か月で挫折した。
私、群れるの苦手だから　一人で黙々とやりたいタイプ
でも、プールに行くと　アチコチにグループが出来てて
プールの中で立ち話　前に進みたいのに　井戸端会議(水の中会議)を
よけながら行くのは　本当にしんどかったな。

今の所は時間が限られているから　みなさん、予約した時間内で頑張ってる。
私も　黙々と汗を流して身体を動かすのみです。
体重を減らしたいのもあるけど、タルタルになった身体に少しは筋肉をつけたいな。

その後、ハンズマンに買い物に行って・・花苗と雑多な物を買って
依頼されてる花壇の手入れに行った。



共働き家庭ですので、手をかけなくていい花壇にします。
チューブホースもその一環　朝の忙しい時間に蛇口を開けるだけ
今はまだ、野暮ったい花壇ですが　まだまだ、植栽は続きます。





我が家の庭

半日陰が好きな　プレクトランサス・モナラベンダー


場所が合ったのか　とても大株になってる。　
寒さに弱いとの事　いつまで楽しめるかな。




チョウマメ(バタフライピー)


種を蒔いて　一番後に芽を出したので　ようやく花が咲き出した。
本当に綺麗なブルー　アントシアニンがかなり多いらしい。




カラジュームの鉢に育ってる　この植物
たぶん、雑草とは思うけど　一応　毎日水をやってる　笑ってやって






渋皮煮　毎晩二粒食べてます。



ちょっと渋いけど・・甘くて美味しい。

でも、自分で作ったのが　本当の味なのかはわかりません。
だって、今まで食べた事が無いから　どこか売ってる？


ビオラの開花報告　Instagramで見てます。
いいなぁ～。羨ましいです。

私も毎日　よーく、見てるけど　まだまだです。
今年はあまり、交配をしなかったから　珍しいのは出ないと思うけど、
虫さんがもしかすると、お仕事してくれて　自然交配されてたらラッキーです。

ブロ友さんに頂いた種や　育種家さん達(ROKAさん・大牟田さん・有馬さん)の種
もあり、今年は・・苗から目が離せません。　咲き始めたら大忙しになりそうよ。




ライジングアイス

この花の種から20株ほど育ってます。　
そのままのが出る場合もあれば・・先祖返りする場合もある。
どんな花が咲くかわからないから　ハマるのよね。



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