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2017.05.25
カテゴリ：満月・新月の話
こんにちは！HP担当☆かりんです☺ 明日、5/26(金)は新月です。  新月の日は誓いの日。 これまでの自分を振り返る時間を取ってみませんか？ そしてなりたい自分を具体的にイメージし、 また新たな誓いを立てましょう。 紙に誓いを書き出すのもオススメですよ☆ *★*―――*★*―――*★*―――*★*―――*★* 最近またじんわりと腰痛が再発していて、 座っているのがつらいです😰 逆に立ちっぱなしだと今度はかかととつま先に 痛みが生じて、それを数日ひきずります😵 日頃運動不足なこともあって、旅行に行って 少し歩くとすぐ筋肉痛にもなってしまうんですよね～😞 毎日少しでも歩かなきゃダメですね。 最近は足つぼを時々押しています。 家族に押してもらってたらもうめちゃくちゃ痛い！！😂 あまりの痛さにヒーヒー言ってました(笑) でもそのあとは身体がすっきりしたような感覚になり、 それから時々自分でも押すようにしています✨ 血流がいいとは言えない体質なので、 刺激することで血流がよくなったことで 身体が軽くなったのかな？☺ 身体が軽くなってきたら、次はしっかりと引き締まってほしいなー！ 特に二の腕とお腹周りと下半身をどうにかしたい(;▽;) ダイエットの神様降りてきて～！！
あっ明日は新月だから、明日からダイエットを始めたらいいんだ！ てことで今日は気合を入れるために、先に自分にご褒美を与えます😁 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2017.05.25 15:02:04
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