ローファットな生活

Enjoyフリークライミング 価格：1,365円（税込、送料別）

股関節の痛みでビギナースクールをキャンセルしたら、２、３回めを他の日程に振り替えてもらえることがわかりました。しかし、いつ再開できるかわからないし、近くに大事な用事もあったので、夫と待ち合わせる間にクライミングジムを訪ねてみました。

ほんとうは、靴とかトレーニング用品を探す予定でいたのですが、いつ再開できるかわからないので、とりあえず勉強から。これが私には一番効果的です。

というわけで、すすめられるまま買ってきた本ですが、ボルダリングのテクニックがすごくわかりやすく解説されています。休んでいる間にこれを読んでおけば、体の弱点がカバーできそうな気がします。この本の監修をしているのが、いま通っているお店の店長さんです。

あとは整形外科の先生と相談ですね。今回の通院時には、何としてもクライミングがしたいと伝えて、痛みをカバーする術を何か探してみたいと思っています。