ローファットな生活

８月からクライミングジムのレベルアップスクール（２度目）がスタートしました。

前回のスクールが６月頭に終わってから、体調を崩してしまったのです。


理由は、自治会の仕事にウェイトを置きすぎたこと。


そこで、自分がいま一番楽しめて、リラックスできる場所に、通う機会を作ることにしました。


結果、再発していた過敏性大腸は治まって、クライミングレベルも徐々にアップ。

５回目の昨日は、前回終了時の１０ａから２ランクアップの１０ｃの一番簡単な課題をリードで１本と、トップロープが１度登れていた課題の再登に成功しました。


ただし、練習量は普通の人の３倍以上です（笑）


でも、これだけ運動していると、乳がん再発予防（皮下脂肪撃退）にもなるし、自治会のストレスに打ち勝つゆとりができます。


そして、新しい学問への夢も芽生えました。


苦労した分、落ちようと怪我しようと、いいことばかり（笑）


股関節に負担だった重力も、四肢で壁にトライすれば、１／２になりますからね(^_^)v