ローファットな生活

このところ、気分の変調が激しくて、自治会の仕事を休んでいる。

夫に代理に出てもらっているから、特に問題も無いのだけど。


きのうのセラピーで、先生から言われてしまった。



ちょっと忙しすぎるのではないかと。



言われてみれば、1年前は、近所のスーパーに出かけることもおぼつかないような日々を過ごしていた

大学の単位認定試験ですら、時間ぎりぎりに駆け込むような有様だった。


それが、自治会長を引き受け、大学の学習もし、クライミングまでするようになったのだから。

更に、犬も二頭に増えたし。雑用だけでも、時間は埋まる。



先生は、無為な時間を過ごすとも大切だと言った。


無為な時間。


人間には休養が必要だ。私には特に。



とりあえず、韓国ドラマ見て、昨日買ったＫ－ＰＯＰ聴きながら、本読むなんてどうかなぁ。

　放送大の講義はお預けにしよう。