ままといっしょ~働くママのあれこれ
全195件 (195件中 101-150件目)
< 1 2 3 4 >
チィ━━━━━ヽ(〇・△・)人(・△・〇)ノ━━━━━ッス (私の知っている耳より!?な話 (;;´ω`)ンー・・?o )楽天アフィリエイトの成果報酬は楽天スーパーポイントです。。。。楽天アフィリエイトの商品リンクを作成する際アフィリエイト・サービス・プロバイダ(ASP)を経由することで楽天スーパーポイントではなく、現金で報酬を受け取ることができるようになります。。。。ただし注意することがいくつかあります。。。。その一つがアフィリエイトの料率です。。。。楽天アフィリエイトではショップによって料率が異なります。。。。また料率ランクが上がれば、アフィエイト全体の料率が上がる場合もあるそうです。。。。でも、ASP経由の場合は全て1%に固定されています。ASPを経由した場合、料率面で不利といえます。。。。↓これ可愛いと思いました(とくにベルト部分) 7,900円なら手頃な値段です。。。。☆NO COMMENTのお洒落な新作ブーツ☆豪華な大き目ベルトを飾ったくしゅくしゅの美脚ウエスタン♪
2005年12月02日
コメント(12)
楽天アフィリエイトの成果報酬を現金で受け取る方法もあります。。。。商品リンクを作成する際に、アフィリエイト・サービス・プロバイダ(ASP)経由で提携する方法です。。。。ASPの場合は楽天アフィリエイトと違い、成果報酬は楽天スーパーポイントではなく、現金で支払ってもらうことができます。。。。記事が長くなってしまうので具体的なやり方、注意点、ASPなどについて少しずつ紹介していきます。。。。。 (*´・ω・) ぅぃ♪ ☆クリスマス特集!送料無料!【TIFANY&Co.】ティファニートリプルラビングハート リング
2005年11月30日
コメント(13)
寒天に含まれる食物繊維が「体にいい」と言われますが、具体的にどのような効果があるんでしょうか? (◎ ̄△ ̄◎)。o○ウーン??食物繊維は胃や腸で消化吸収されない成分で、腸内で滞ることなく約24時間で体外へ排出される特徴があるようです。。。。 ウヒョ━━(゚∀゚〃)━━━ この時体内に長く滞っている有害物質を食物繊維が取り込んで体外に運んでくれます。。。。この働きえを 「デトックス」 と呼ぶようです。。。。 ようするに食物繊維は、体内の有害物質を取り込みすぐに体外へ排出する効果があるのです。。。。 ウホ━━((*゚ T ゚))━━ォ!!! ちなみに・・・・本日は、 『 わらびもち風 かんてん 』 を作りました。。。。マッ{{{{{{{{ ( >_< ) }}}}}}}}ズーーーイ! レシピのせません。。。。★ポイント10倍還元中!5日で-4kg目標!【送料無料】ダイエット和菓子
2005年11月29日
ポイントを効率よく貯めるためによく行く ドラックストアーを1軒に限定。。。。 ☆d(`・ω・´d@)オッス!!牛乳、お酒、たまご、健康食品等、品揃え重視で店を選びポイント3倍ディーにしか足を運びません。。。。その日は かさばる日用品やビール、お米、値のはるものを一気に買ってポイントをばんばん稼いでいます! ・゜・・:*:・・゜・(●´∀`●)キラン・゜・・:*:・・゜・ 月約2万円の購入で600円ものポイントがラクラク貯まるんだからバカになりませんよォォォ。。。。。 オオォォ・.。*・:,ヽ【*´∀`*】ノ・:,・.。*ォォオオ 【ポイント10倍!】★業務用寒天粉末(粉寒天)1袋500gが激安!
2005年11月28日
コメント(15)
寒天にはまってます。。。。 ((◎´∀`人キュン☆ 先日のトマトかんの反省から・・・・本日は「グレープフルーツかん」にチャレンジしてみました。グレープフルーツを他の果物にするのもありだと思います。 (●・ω・)●_ _)●・ω・)●_ _)ゥィゥィ♪安くて、簡単に寒天が食べられます。 《 材料 》 グレープフルーツ ・・・・1個粉寒天 ・・・・・・・・小さじ2(4g)水 ・・・・・・・・2カップ(400cc)グラニュー糖・・・・・・・大さじ2はちみつ ・・・・・・・・大さじ1レモン汁 ・・・・・・・・大さじ1色づけ&香り付けに、水2カップのところ1カップ減らしてグレープフルーツジュース(100%)を使ってみました。 《 作り方 》 1 グレープフルーツの皮をむいて、好みの大きさにバラす。2 鍋に水と(ジュース)と粉寒天を入れて火にかけ、中火で かき混ぜながら煮立て、2分くらい煮て、グラニュー糖 はちみつ、レモン汁を加えて混ぜる。3 バットに1を並べ、2をそっと流し入れ、冷やし固める。寒天の凝固温度が35~45℃なので、室温に置いておくだけで自然に固まります。今回は、大丈夫・・・美味しかったです。。。。 (*・∀・)oなのだ♪ ★年内お届けラスト 無制限3日勝負!受注は3日間だけ!しかも【ポイント5倍...
2005年11月27日
コメント(21)
その3。。。。 会計前に必要な物か再確認し、底値品意外は売り場に戻す! (`・ω・´Θ)オッス!!家に帰ってきてから 「どうしてこんなの買ってんだろう?」・・・・と、反省することって多いんです。。。 (゚Д゚ノ)ノぅゎぁ!! 会計前にもう一度カゴの中を見て、今日 使わないものもの&底値意外のものは売り場に戻すことに・・・・けっこう冷静に判断できますよ!!!!オーノー!!!
コメント(8)
アフィリエイトについての記事、初投稿です。。。。。 (@^〇^@)ノはぁーいところで・・・・意外と落とし穴になっている楽天アフィリエイトのクリックの仕組みをご存知でしょうか? 自分のホームページの訪問者が、アフィリエイト用商品リンクをクリックした場合、クリック後30日以内に楽天市場内で買い物をすれば、成果報酬を受け取ることができます。。。。。自分の商品リンクから購入がなくても、成果報酬が発生するのです。。。。 スゴ━━━(◎д◎))ノノ━━━イ!!!!! ただし、最初の買い物までが有効です。。。。。アフィリエイト用リンクをクリックした人が、一度何かを購入すると、そこで終わりです。たとえ30日以内であっても、その次の購入は成果に数えれないそうです。もう一つ注意する点があります。30日以内であっても、自分のサイトのアフィリエイト用リンクをクリックした人が、他のサイトに移動しアフィリエイト用リンクをクリックすればその時点でクリックの有効は終わりになります。。。。。 ||||||(; ̄∇ ̄)||||||||||||ナーンダァァァ・・・
2005年11月26日
コメント(11)
黄金伝説で森三中が最初に作ったのがトマトかん。「本物より美味しい~!!」という言葉に期待して、作ってみました。生トマトの高い時期には、とくに重宝しますし、安く作れるんで節約料理にもなります。 (`・oo・´)ブヒヒーw ●材料 基本のトマトかん トマトジュース・・・・250cc粉寒天・・・・・・・・小さじ1(2g) ゆるめのトマトかん トマトジュース・・・・250cc粉寒天・・・・・・・・小さじ1/2(1g)私は、森三中のマネをして棒状の寒天を水に戻して使いましたが、粉寒天の方が扱いやすそうです。。。。。ヾ(゜▽゜*)マジデ・・トマトジュースは有塩・無塩のどちらでもお好みでOK!のようです。●作り方1.トマトジュースを鍋に入れ、粉寒天を振り入れ、よくかき混ぜる。2.強火にかけて沸騰したら弱火にし、約2分間煮込みます。3.型に入れて固めます。見た目は、お刺身みたいでした☆~(o≧▽゜)oでもね・・実は、私・・・・・トマトジュースが苦手です。 ((ノ)゚ω゚(ヾ))ムニムニだから正直 「まず~い!!」 という感想。まずい!と言いながら2日間で食べきりました。 ( v ̄▽ ̄)ガハハ【即納】1kg【500g×2袋組】業務用粉寒天【優勝記念!1個から送料無料】入手困難な粉寒天にアミノ酸BCAAをプラス!【コーチ】バッグや財布3点セット★お楽しみ福袋を限定販売!幸せたっぷり福袋G(Diorネックレスd29552&Diorキスグロスミニ 他)
2005年11月24日
コメント(19)
先日 記事にしました「寒天」に、本日チャレンジしました。。。 (〃∀〃)♪ところで・・・・・ メタボリック・シンドロームて、ご存知ですか?「肥満・高血圧・高血糖・高脂血症」が重なることを最近の呼び方で 『メタボリック・シンドローム(内臓脂肪症候群)』 ・・・・というそうです。メタボリック・シンドロームと診断された人が、夕食前に寒天料理180gを食べるというダイエットを行ったところ、体重や内臓脂肪が減少しただけでなく、血圧や血糖、コレステロール値も下がったそうです。Σヾ( ̄0 ̄; )ノ Oh!その他に、痛風の原因である尿酸値も下がって、脂肪肝が改善され、内臓脂肪が減ることによって横隔膜も下がって肺活量が増える というオマケの効果が確認されました。寒天の特性を知るほど 魅力的に感じてきました。。。 ( ̄- ̄)(_ _)ウンウン・・・長くなったので、明日 「簡単とまと寒天」の作り方&感想を書きマース オイッス♪( ̄▽ ̄)ノ″【すぐに寒天 57個(各味19個)+6個増量中】今話題の寒天がすぐに食べられます!
2005年11月23日
コメント(16)
30歳を過ぎて、お肌のコンディションが毎日 気になります。。。 ( ̄~ ̄;) ウーン今日は、肌のテカリ対策につての記事を書いてみました。。。 簡単対策!(@^〇^@) ☆テカリは集中的に化粧水をはたく☆肌をテカらせないためには、毛穴から出る皮脂をいかに抑えるかがポイントです。おすすめなのが化粧水パッティング。さっぱりタイプの収れん化粧水をコットンにとり、テカリが気になる部分(鼻やおでこ)を集中的にたたきます。収れん化粧水のヒンヤリ感とパッティングによるクーリング効果で毛穴が小さく引き締まります。この毛穴を引き締めておくことが、毛穴の皮脂分泌を少なくさせるコツです。とくに洗顔後、キレイになった肌にぱたぱたと化粧水をはたけば、キメも整い、肌はすべすべになります。メイクのノリもよくなるので、メイクが長時間くずれないメリットがあります。 (+∀+)キラーンあやなの授業参観のために、いつまでもキレイなママでいたいんです! (* ̄ー ̄*)q がんむばるぜ♪楽天スーパーポイント10倍付き(11/30まで)サイレントローション★シワ★タルミ★クリスティーン・リンクル・トリートメントは、美しさへ導く高機能水
2005年11月22日
コメント(10)
その2 財布には、必要なお金しかいれず、予算は絶対死守!特売品を見つけると つい買ってしまう悲しい習慣が。。。 ( ̄乂 ̄)ブーッ!家に余分なものがあると、じゃまだし、結局 無理して食べたり、使いすぎたりしがち。。。最近は、予算ギリギリのお金しか財布に入れないようにしていますεε( ̄o ̄)ゞオイッス!!ビールなんて、安いからなんて買い込むのは 超危険です!・・・・あやなに怒られる~!! ( ̄◇ ̄||)ノ しぇーっ!!【即納】6袋以上のご注文で送料無料今話題の寒天使いやすい粉寒天 1袋980円
2005年11月21日
地味~な「寒天」が、いま大注目を浴びいます。。。。寒天が何故そんなに注目されているかというと・・・( ̄。 ̄;)えっと・・・寒天は超低カロリーで食物繊維が豊富なため、美容やダイエット、便秘に抜群の効果なのです。。。。また、高コレステロールや高血糖、高血圧といった生活習慣病の予防に多大な効果があるのです。。現在の日本では、肥満や生活習慣病に悩まされている人が多いですから、寒天を取り入れるだけで、それらが解消されるいったら注目されないわけがありません。。。。寒天はレシピが少ないから敬遠していたケド・・・・少し前に”いきなり黄金伝説”の森三中の1ヶ月寒天生活を見て今更ながら「寒天ブーム」にのろうかなぁーと思ったのであります。。。。( ̄▽ ̄●;)ゞぽりぽり
2005年11月20日
あやな 今日は、これから仕事だからばあばあと駅まで 送ってくれる!?はーい!りょうかいです!ママ おさけはのまないでね!・・・・・のんだら ねむくなるからね! わかったかいΣ((ノ・∀・´;ノなんだって!!? イクラナンデモ アサカラ・・・・ 日頃の行いが・・・・・・ (汗´д`)(汗´д`汗)(´д`汗) キューティガールズ ブレスレット 車と鍵も付いた可愛らしいピンク調ブレスレットビール飲みくらべ(YOG-100)北海道地ビール飲み比べ(GFT01)
【チラシで安い食材を見つけて献立を立ててから買い物へ】無計画に安い食材を買い込み、結局使わずに腐らせてしまうことがしょっちゅう。。。o(`・▽・´;)oあハハ… そこでチラシで安い食材を見つけ、在庫を確認してから献立を立て、メモ持参で買い物へ。。。不要な食材をムダに買わなくなりました。。。 ・゜・・:*:・・゜・(●´∀`●)・゜・・:*:・・゜・ キラン!!BUT!!1番のムダ遣いは、ママのコンビニ通いだよ!! (=)3(=)もぅ・・・あやなが気をつかいます。。。。/(@皿@)\オーマイガーッツ
2005年11月18日
コメント(9)
約、半月間という「介護実習」が終了しました。。。介護の「か」の字も知らない私の老人ホームでの実習・・・・・・実験的にモデルされた おじちゃん&おばあちゃん ごめんね!試験が終わるまで戻ってこないよ!Σ(゜□゜ノ)ノまぢで!!! モドッテクルノ!?「いつでも求人の応募してきて」とありがたい言葉を頂いて、最終日が終わり かなり安心しました。。。 ((*´∀`)ゝアハ 昨日は、12時間も寝てしまいました。。。今日から いつもの職場復帰!クビ覚悟でのぞんだ休暇だったから嬉しいーーーー!!オッ━━━ヽ(○´皿`○)ノ━━━シャァ
2005年11月16日
コメント(26)
またまた、私的な日記になります。。。すみません。。。 (*・ω・*)ニャハ♪ 10日間の老人ホームでの「介護実習」がなんとか、残り2日間になりました!筋肉痛は無くなったケド・・・なれない動きに体力的には、ホッとしてます。。。 (≧ω≦)トホホ・・・でも、終わってしまうのがなんだか寂しいのです。。。お年寄りに気を使ってもらう実習生でした。。。(///▽///)ダハハハハ★ 今日は、100歳のおばあちゃんを風呂場でコケさてしまいました・・・ヽ(゚◇゚|||)ノガーーーーン ポーリー・ベア可愛いおばあちゃんがいていつも、ぬいぐるみを抱いて寝てるんです。。。 (*ノωノ)キャLouis Vuittonルイ ヴィトンポシェット・マレルM51159★タイムセール3日間限定全品送料無料!ルイ・ヴィトン ダミエ N61724 長財布 ファスナー付き財布
2005年11月11日
とても、私的なことになってしまいますが・・・離れて暮らしている 4才の娘と一緒に暮らすことを目標に、只今 『介護福祉士』目指して奮闘中です。。。介護経験は、まったくありません。NHK学園という通信教育を受けて、受験資格をもらうために レポート、スクーリング、介護技術講習会、ボランティア参加・・・等自由にならない休みをやり繰りしています。。。11/1~介護実習に老人ホームに行っています。半月間の実習です。ハードです!!立ち仕事にも慣れていないので、全身筋肉痛!!体が重くて・・・毎日、部活動をしているみたい!! ☆彡 (≧人≦)神様・・・神様!!!! ハヤク、ジッシュウガ オワリマスヨウニ!!楽しみにしている、ブログ訪問もままならずバタン キューの毎日です。。。 (( (( (>M<) )) )) うぅ・・!介護福祉士への道人にやさしい仕事&資格マニュアル
2005年11月03日
コメント(32)
ママ~ あやな おべんきょうするからちょっとここすわって!。。。(◎A◎;)ぇっ。。。ドコデ ソンナコトバヲ オボエタノ!? キタ━━━((゚Д゚))━━━ヵモ!?モテ肌4大成分を独り占め!!たっぷり浴びて白雪肌に生まれ変わる!【ピーエルローション・プロ】
2005年11月01日
昨日、Pink×2さんhttp://plaza.rakuten.co.jp/ayachanxpink/から頂いた『皮脂テカ』について質問を頂きました。参考に読んでみてください。 水分不足で肌はテカってくる!φ( ̄― ̄ )メモメモ肌の水分不足は皮脂分泌をさかんにする原因です。水分のない肌はバリア機能が低下するため、よけいに皮脂を出して肌を守ろうとします。そのため肌は必要以上に油ぎってしまいます。これを防ぐには化粧水による保湿ケアをこまめに行うことです。朝の保湿はもちろん、メイク直しのときも丁寧に保湿してあげれば、皮脂分泌が過剰になることはありません。ただし使うのは保湿化粧水です。アルコール(エタノール)入りの収れん化粧水だと、水分の蒸発が早く、効果が長続きしません。もし収れん化粧水で毛穴を引き締めたい場合は、最初に保湿化粧水を塗り、その上で収れん化粧水によるパッテングがベストです。☆まとめ☆顔がテカリやすいという人は、メイクをのせる前に保湿化粧水を塗りましょう。成分を肌の奥にとどかせるつもりで、たっぷり浸透させれば、過剰な皮脂分泌を抑えることができます。((φ( ̄― ̄ )メモしちゃったぜぇ~ マダ カキタイケド・・・ツヅク。。。
2005年10月30日
●乾燥肌にはビタミンA● o(*ゝω・*)o肌がカサつく人はビタミンAが不足している可能性があります。ビタミンAは肌の保湿力を高める大切な栄養素で、足りなくなると、粘膜が弱くなり、肌の水分が失われていきます。乾燥したなと思ったら、ほうれん草や小松菜などビタミンAを豊富に含む野菜を積極的にとりましょう。また、もうひとつ意識してとりたいのが不飽和脂肪酸です。これはイワシやサバといった魚類に多く含まれる栄養素で、細胞間の脂質をつくり、肌をしっとりさせてくれます。☆ビタミンAを多く含む食品 ・かぼちゃ ・ブロッコリー ・小松菜 ・ほうれん草 ・にんじん・・・・・・など~お酒やタバコが好きな方に~マルチカロチン(ビン)
2005年10月29日
ママ はやく~!もう こうえんにいくじゅんびできてるよ「重いっ! このリュック 何入ってるの!?」みかん、よーぐると、きがえ・・・・・・はい! これは、ママのだいすきな おさけだよ!キャ――(@O@)―――ッ!!!!! シッテタノ! デモ、インシュウンテンデキマセンカラ 残念━━p(●`Д´●)q━━━!!!!ママ・・ 切ッッ (゚△゚,,)ノ ッッ腹!!N.Yの公園からその名を命名されたハミルトングラマシーネイビー革バンド白文字盤(男性用/女性用)
2005年10月24日
コメント(20)
(ボランティア・フェスタ会場で)「あやな バルーンアートやってるよ あやなも並んで、何か作ってもらったら?」うん!(何 作ってもらうんだろう・・・クマかな?プードルかな?ハートかな?)ママー! あやなの けんだよ!|||||||/( ̄ロ ̄;)\|||||||オー!ノゥ!! オトコマエジャン!フィン ド シェークル 露姫 洗顔せっけん
2005年10月23日
コメント(14)
寝起きの気分があまり良くないなら・・・・寝具を見直してみませんか?枕カバー、ブランケット、ナイティまで、すべてをオーガニック・コットンに変えてみてはいかがでしょう。気持ちのいい肌触りを感じて眠りにつくと、その日一日の疲れをたちどころにリセットしてくれます。少しでも肌に抵抗を感じるような素材と一緒では、眠っている間もストレスから体を切り離してあげられないので、爽快な目覚めにつながりません。睡眠は一日も欠かすことができない大切な行事。毎日きちんと質の良い眠りをとれるかとれないかで、美容状態は大きく変わってきてしまうことを心しておきたいものです。オーガニックコットン やわらかパイル*ちょっぴりセレブ気分
2005年10月21日
コメント(6)
「明日から仕事だから、もうすぐ出かけるからね」ねえ ママちょっとだけ お酒飲んじゃおうか!「え?今から運転するからいいよ」いいじゃん ちょっと飲んじゃいなよ!「あやな・・・飲んだら 出張に行けないと思ってるでしょ~」・・・・・・・・うん。ッテ、アカンガ━ヾ(´囗`。)ノ━ナ!! ママガヤラネバ ダレガハタラク!ひとふきアルコールチェッカー
2005年10月20日
下着が、腸の働きを低下させる一因になることもあるので注意です!ガードルやボディスーツなど締め付けの強い補正下着は腸を支える筋力を弱めるだけでなく血行を悪化させ、便通異常を起こすこともあります。冷えを招くヒップハングやTバックのショーツは自律神経を乱し、腸の働きをにぶらせることもあります。腸がきらいな下着はつけないことも美腸のポイントです。分散した脂肪をやさしく整える!!エクサセットアップショーツ
2005年10月19日
コメント(1)
(自己撮影してます)ママー!あやな しゃしんとるから けいたいかして!Σ(`・ω・屮)屮 オオォォォオォ イガイトウマイ!システムラック(すき間収納)【送料無料】
2005年10月18日
腹式呼吸には排便時の腹圧を高めるだけでなく自律神経のアンバランスを正常に戻す効果があるそうです。まず、鼻からゆっくり息を吸って、お腹を風船のように膨らませます。肺にたくさんの空気ガ入ったら、少し息を止め、吸う時よりも長い時間をかけて、口から細い息を吐き出します。腹式呼吸を意識して、習慣づけることで腸の調子を整えましょう!送料無料 ☆ツルツル美肌になれる『天使のシルクパウダー』
2005年10月17日
コメント(7)
『あやなの子守』あやな ひろむの おねちゃになってあげるからねー (((*≧艸≦)ププ…ッ動物柄ホーロー蓋つき小物入れくま子守り(ホワイト)
先日、『カモミール』の効用について記事をかきました。今度は、手作りローションで瞳ケアしてみませんか?カモミールのオイルで作るローションも、心安らぐ使い心地で目元をケアしてくれます。遮光性のボトルを用意精製水100mlグリセリン 小さじ1杯無水エタノール 小さじ1杯クエン酸 耳かき1杯ホホバオイル 5滴ジャーマン・カモミールの精油 3滴以上をしっかりシェイクして使います。ジャーマン・カモミールに含まれるアズレンの消炎&抗炎作用で、トラブルがほとんどなくおさまります。冷蔵庫で保存して2~3週間で使いきります。瞳ぱっちり!(^▽^*)黒リングカラコン フォーアイズカラコン・カラーコンタクト今すぐ瞳美人!...
2005年10月16日
コメント(2)
「これ描いたのだれー?・・・・あやな?」うん そうだよ!「まさか・・・・」 ママー!!(_△_;〃 ドテッ! ヤハリ!!お部屋でアジアン気分♪アタ・編み込み『くずかご&鉢カバー』【サイズ小】(単品1個)
目ヂカラが上がれば、美人度が一気に急上昇!目は美のかなめです。ですが、目元の皮膚の薄さは顔の他の部分の1/3といわれる程デリケートです。ほんの少しの疲労や乾燥でも、たちまち嫌なクマ、むくみ、小ジワが現われてしまうので絶好のコンディションを保のは難しいものです。いつでもすっきり、ぱっちりした目でいるためのお守りハーブを試してはいかかですか?『カモミール』のお茶は、気持ちを穏やかにする作用があり安眠効果があることで有名です。また、まぶたがむくんだり、疲れて目がしょぼついてしまった時にも使えます。飲み残したカモミールティーを冷やし、コットンにしみ込ませてアイパックすれば、スーッとむくむがひいていきます。NEW!!タイム PKTEA TIME GARDEN
2005年10月15日
コメント(3)
先生「トイレにジャスミンのポスターが 貼ってあるんですけど、 あやなちゃんが いつも 皆に言うんです・・・・ あやなのママだよ! ・・・って。」THANKo( ≧ω≦ )oYOU☆・・・・テ、イイ イミダヨネ!? クロイカラ!?オルゴール ウォーターグローブ 回転ジーニー (アラジン) 【ポイント3倍】ディズニープリンセスシリーズ眠れる森の美女100ml
2005年10月13日
〈ブス腸度チェック!〉当てはまるものはいくつありますか?1.食事の時間が不規則で特に夕食をとる時間が遅い。2.やせたいので全体的に食事の量を減らしている。3.解決できない悩みごとがある。4.デスクワークで、一日中ほとんど体を動かさない。5.食事の時間以外は飲み物をとることがほとんどない。6.長年、便秘の悩みを抱えている。7.一週間の平均睡眠時間が5時間以下。8.ひどい肌荒れに悩んでいる。9.おなかが張る、膨張感を感じる。10.肩凝りや頭痛、食欲不振を感じることが多い。0ポイント 立派!あなたの腸は“美腸”です今のところ問題なし。規則正しい食生活、適度な運動を心がけ、このままキレイな腸をキープしましょう!1~3ポイント“美腸”まであと一歩!生活の見直しを腸が出すトラブルサインを見逃さないように。腸に悪い生活習慣はすぐに改善することが、美腸への近道。4~6ポイント このままでは危険!“ブス腸”のおそれあり腸が弱ってます。食生活、運動不足、ダイエットなどブス腸の原因を改善し、一歩ずつ美腸へ近づきましょう。7~10ポイント 完全に“ブス腸”です!今すぐ対策を食生活とエクササイズ改革が必要です。つらくても、毎日続けることが大事。【小さいサイズ・レディース】【大きいサイズ・レディース】美脚クシュクシュブーツ【大きいサ...
2005年10月12日
あやな おおきくなったらあのひとと けっこんするからね「あの人ってだれ?この前 あやのこと めちゃかわいいって言ってた おじさん?」ちがーう!おじさんじゃなくておにいさん だよ!ハイハイ ワカッタヨ! (≧艸≦)ブブブお兄さんカエル(M)
2005年10月11日
「あやな~!あやな~!」先生「あれ?一番ママ ママって言ってた人がいない」 (・・・・・・もしかして!!) 「先生!お弁当のある場所を知っているんで、 もう行ってるかもしれません!見てきます!」 ママ おっそーい!! (_△_;〃 ドテッ! ヤッパリ! ダッソウシテタンカイ!!p(●`□´●)qコラァァァ人気のウェッジウッド!他商品同梱OK!ウエッジウッド 羽毛肌掛けふとん
2005年10月10日
「ちょっと ママに練習見せてくれない?」うん。いいよふれーふれーあか あか あか!ごーごー しろ!了━d( ̄▽ ̄oll)━解!!!ホンバンガンバレ!隅丸二段入子弁当-3230
2005年10月09日
要注意!『ブス腸』は美容の邪魔をする腸は食物の消化、栄養素の吸収、老廃物の排泄など、重要な役割を担っている器官です。なのに、その腸がうまく機能していない若い女性が最近急増しているようです!「夜遅くの食事、無理なダイエット、運動不足、便秘薬の飲みすぎ…」働いている女性の生活を聞くと、腸をいじめる要因がぽんぽん出てくるそうです。『腸の働きが悪いと…』老廃物を排泄することができなくなり便秘に!すると体外に出ていくはずだった有害物質が血流に乗って体内で再び吸収されてしまうので肌荒れやむくみなどを引き起こしてしまいます。綺麗になるためには、まず腸内環境を整えなければならないのです。「ブス腸の症状」○メイクをしても肌荒れが隠せない。○パンパンに張って太さ2倍 のむくみ足。○イライラ。○おならが臭い。○けだるい。0824アップ祭10ゲルマパワーでお腹スッキリ快適ゲルマ・ウェーブパワフル腹巻
2005年10月08日
コメント(4)
せっかく念願のお姫様になれたのに披露宴が終わったら眠くなっちゃって・・・。この頃は、今のようにしゃべらなかったのです。。。撮影by:mamaZADA FLOWサラダボウル
2005年10月06日
昨日は、ローズクオーツと女性ホルモンの関係について記事をかきました。続きです・・・。ローズクオーツの石から放たれる波動がココロのそっと働きかけ、少しずつふんわりと優しい気持ちが戻ってきます。チャクラと呼ばれるエネルギー吸収スポットから石の癒しの力が入り、女性ホルモンの分泌も盛んになるので、おすすめしたい。。。アクセサリーとして肌身離さずつけるのもいいですね。パワーストーンショップに行くと、様々なデザインのものに出会えます。直感を信じて、大好きと思えるものを選んでください。精神と共鳴しあってより高い効果をもたらします。そして、「今ローズクオーツと一緒にいる」、と常に意識するといっそう良い効果が現れます。知らず知らずのうちに、言葉やしぐさが変わっていくのを感じます。ローズクオーツは恋愛運をあげる石ともいわれていますが、実は恋愛運そのもが上がるのではなく、女性としての魅力が上がるために、素敵な男性がいつのまにかそばにきいてくれるというのが本当のところかもしれません。 (☆^ω^(★^ω^【゚・*:.。.☆Happy・*:.。.☆】^ω^☆)^ω^★)クラシカルなローズカットのシンプル・ネックレス。ローズカットは、アンティークジュエリーによくみられる独特のカットです。女性らしさの象徴「ローズクオーツ」もペンダントならいつでも身に付けていられます。ローズクオーツ×ホワイトゴールドネックレス・レトランジェ
「あやな ママそろそろお仕事に行くから、バアバアに送ってもらうよ! あやなも 駅まで送ってくれるでしょ?」・・・・あやな いいよ。ビデオみてるから じいじいとおるすばんしてる(_△_;ガァーーーン!!TVに負けた・・・・。リモコンがあると本当に便利ですね♪テーブルランプ(リモコン付)
女性なら、必ず1つは持っていたいパワーストーンがあります。それは、いわずと知れたローズクオーツ。甘いピンク色の石を手にとってみると、まさにLOVE&PEACEな気持ちが広がります。忘れかけていた女性性が頭をもたげ、今の自分が中性化していることに、はたと気づかされます。話し言葉がぞんざいになり、声のトーンも妙に低くなる。微笑むことが減り、無愛想な顔でいることが多くなる。着る物は何日も黒づくめだったりする。料理を作るのが面倒くさくなる。明らかに素敵な男性を目の前にしても、なんの反応もしなくなる。生理の時、身体的にも精神的にも大きな苦痛を感じる・・・・・・・・これらは、女性ホルモンが不足し、無意識のうちに女性であることを拒んでいるのです。こうした状態の時、精神的に決して快適ではないはずです。もって生まれた女性という性に反する行動は、本能的にはつらく、苦しいことだからです。男性よりに傾いてるのを自覚した夜には、ぬるめのお風呂にローズクオーツを入れて、ゆっくり温まってみます。全身からダイレクトに女性らしいたおやかさを取り込んでいくのです。天使が貴方に運んでくれるもの・・・それは・・・結婚?充実・・・心を癒し・・・優しい気持ちにしてくれます・・・恋愛体質つくりにも効果的!恋愛や人間関係のもつれをやわらげ守ってくれます・・・
2005年10月05日
コメント(5)
ママ おしごとかえてくれないかなあやな ママといしょじゃないとさみしくてたまらないよ・・・・「すぐには、無理だなぁ・・・・もう少し待ってくれる?」じゃあ!あやながおおきくなったら いっしょにすめる?(*´・ω・`)(*´-ω-`)(*´・ω・`)(*´-ω-`)ウンウン テンショクスル!!!ウオルナット ▼自分の人生に影響を与える大きな決心をしたが、具体的な一歩が踏み出せない人へ...
肌質に合ったスキンケアでキメ肌を前回、「化粧水」で水分を肌に与えることを書きました。化粧水だけでは潤いが長続きしないという人は、乳液を使ってみてください。乳液で肌にふたをしてあげれば、化粧水だおぎなった水分が蒸発しにくく、肌のしっとり感が持続します。乾燥がひどい人は、乳液よりさらに保湿効果の高いクリームを使うのもありです。一方、オイリー肌の人は乳液やクリームを使う必要はありません。このタイプは、毛穴が大きいためキメが粗く見えます。毛穴を引き締めることに重点をおいた引き締めスキンケアでスベスベ肌を目指してください。肌質に合ったスキンケアでキメを整えよう! ○乾燥肌の人は・・・・。1.乾燥肌の人はとにかく保湿。 年齢×2回のパッティングで肌にたっぷりと水分を。2.化粧水で水分を補った後は乳液でフタをします。 肌がふっくらとしてハリが生まれます。 ○オイリー肌の人は・・・・。1.まず洗顔で毛穴の汚れを落とし、冷水で30回すすぎます。 毛穴がキュッと締まります。2.さらに化粧水を肌にはたいて毛穴を引き締める。 これで凹凸のないつるつる肌に。♪。.::。.::・'゚☆。.::・'゚♪。.::。.::・'゚☆。.::・'゚♪。.::。.::・'゚☆。.::・'゚♪。.::。.::・'゚☆。.::・'゚♪。.::。.::・'゚☆●洗うだけで、化粧水や美白美容液を浸透し易くさせる洗顔パウダー。パパイン酵素で古い角質除去!!石澤研究所 VC クリアパウダー 75g●ビタミンC誘導体、ハイドロキノン配合で透明肌をサポート☆ビタミンC誘導体、ハイドロキノン配合で透明肌をサポート☆デルマキューCエッセンスCoQ10パワーを一層高める化粧水。。。特殊製法で、お肌の奥深くまで浸透!...
2005年10月04日
コメント(0)
「うわ!大きい かめ」ママ・・・・・・・かめさん あやなもかいたい!爬虫類はいやじゃ~!!!☆≡≡≡≡((└( ̄◇ ̄*)┐トンズラーー!!!アンチ・モスキート 蚊避香
肌質に合ったスキンケアでキメ肌を前回、「化粧水」で水分を肌に与えることを書きました。化粧水だけでは潤いが長続きしないという人は、乳液を使ってみてください。乳液で肌にふたをしてあげれば、化粧水だおぎなった水分が蒸発しにくく、肌のしっとり感が持続します。乾燥がひどい人は、乳液よりさらに保湿効果の高いクリームを使うのもありです。一方、オイリー肌の人は乳液やクリームを使う必要はありません。このタイプは、毛穴が大きいためキメが粗く見えます。毛穴を引き締めることに重点をおいた引き締めスキンケアでスベスベ肌を目指してください。コエンザイムQ10お試しセット
(駄菓子ばっか)「あやな~おやつこれだけ?」うん いいよー「チョコとか入ってないよ」いいの!ママ おかねないっていってたじゃんw(ll`Ω´;)wガーン・・・・・ (_△_;〃 ドテッ!バラの香りで癒されたい・・・キャンドルをともさなくてもカワイイローズブルーム(ピンク)「楽...
2005年10月03日
『肌のキメを美しく見せるケア』美しいキメを手にいいれたいなら肌に水分を絶やさないことが大切です。肌は水分を得ることで、抵抗力が高まり、外敵から自信を守ります。しかも水分には肌表面をふっくらさせる働きがあり、乱れたキメをなめらかに見せてくれます。キメの乱れを感じる場合、コットンに化粧水をたっぷりとしみこませ、朝晩2回、十分に潤いをあたえます。 σ(●′ω`)σ☆:;:★каωαЁ ★:;:☆
2005年10月02日
あやな チョコレートアイスだいすきはい! ママどーぞ!「ええっ!まだ 一口も食べてないじゃん!」アリ*.゜。(*-ω人).゜。*ガト カンドウ。。。■送料無料■2種類のアイスが同時に作れる!アイスクリームメーカー【アイスパティシエ】1227ア...
2005年10月01日
シミ、くすみ、ニキビ、そして毛穴の開きまで対処できるアイテムがあるんです。その名も「うぐいすの粉」 。鳥の排泄物で、こんなに気持ちいい洗顔ができるなんて感動です。洗い流したあとのすべすべ感はたまりません。秘密は、2種類の酵素にあるそうです。1つは、いらない角質や、皮脂を除去できるたんぱく質と脂肪の分解酵素。いらない角質はその日のうちに落とすことです。老化した角質をそのままにしておくと「角質肥厚(かくしつひこう)」という現象がおこってしまい、肌は厚ぼったくなってざらつき、透明感もなくなってしまいます。加えて、余分な皮脂も毎日きっちり落とさないといけません。皮脂が残ったままの状態だと、肌は皮脂を外に押し流そうとして、毛穴を広げてしまうからです。また、季節の変わり目や、生理前にはニキビが出やすくなりますが、うぐいすの粉を使っているとかなり抑えられるようです。秘密のもう1つは、漂白酵素です。昔は着物のシミ抜きにも使われていたほど、漂白作用についてはお墨付き。もちろん、美白もおてのもので、シミ、くすみの改善に効果があります。洗浄力にかけてはぴか一のうぐいす粉ですが、肌に必要な角質、潤いはしっかり残したくれるので、あらゆる肌質タイプにOK!です。毎日肌を完全に清潔にすることを続けていると、メイクののりが格段に違ってきます。透明感が増して、肌色そのものがぐっと冴えるのでファンデーションの発色もよくなります。原材料ゆえに、やや気になる独特な匂い は、呼吸法で乗り切ります。香りのいい洗顔料と混ぜ合わせるのも手です。古くから続く、日本が誇るミラクル洗顔料を試してみてください。 ガンバo(^ω^o)(o^ω^)oガンバ
ママ あやながしんだらかしい?あやなは ママがしんじゃったら かなしくてないちゃうよ・・・・。「どうした?突然!?」ママ・・・たばこ やめてくれるかいソウキタカ━━ヽ( ̄■ ̄)ノ━━!!ヒョエー!!光触媒 宅配ワンちゃん[送料無料] 1227アップ祭5