|
カテゴリ:カテゴリ未分類
すっかりハマッテます。自転車での外出。週末はたいていサイクリング。痩せたのこのせいもあるかも。有酸素運動だし、腰等にも負担をかけなくて、エクササイズとしてはかなり優れているらしい。
主なコースとしては下町(浅草、根津等)めぐりか、日本橋、銀座買い物コース。なにもなかったら皇居の周りを回ったり。 初めた当初はキツかったんだけど、今では一日MAX30キロくらいは余裕かな。都内ならどこでも自転車でいけそう。この前は六本木ヒルズに行ったし。 6000円で買ったママチャリなんだけどね。(笑) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
|
|