Bush Flowers

右のフォートは、ユーカリの若木。　ユーカリは、殺菌力がつよいので、　私は、風邪の予防に常時つかっています。　その効用や使用法は後記にお知らせしましょう！

　きょうは、寒い日ですね～。　

昨日は、春の陽だまりの中、今日は雪、関東地方にはまだ雪は降っていませんが, 夜中降り続く模様です。　オ～　サム～！！！　

　でも　”雨にも負けず、風にも負けず”　丈夫な体を持つ人は、老若男女、小・幼・赤児に至るまで風邪など引きません。　彼らの自然治癒力がコントロールしているのですヨ。

　風邪を引くたびに、病院にゆく、薬をのむことの繰り返しでは治癒にはなりませんね。そのような人は、一年中風邪に悩まされているのでしょう！”心身健康”であることは、自分の人生を豊かに生きることに繋がります。

　”医食同源”を守りましょう！

　手作りの家庭料理がいい！　手抜きはいけませんね～。　中国の冷凍食品類問題などにとっても、輸入国や販売会社の責任も大事ですが、一方食べた自分の手抜きにも反省をしてほしい！

　私たちの母親は、どんなに生活が貧しくとも、忙しくとも、野菜や穀物を駆使し我が子そだてに、暖かい手料理を作ってくれました。その中には、世界一の母の愛の栄養素が入っていました。　

　寒い日の朝げ、夕げの湯気立つ味噌汁には、トーフやわかめ、油あげ、ねぎに七味唐辛子などなど、体が腹の中より温まる食財でしたね～。　寒い日は、暖房やホッカイロを頼りにするだけではいけません。　体の中から暖めましょう！

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