物欲日記

いつも熟睡な私なのですが、昨晩は非常に寝苦しい夜で参りました・・・

そんなで窓全開なせいもあったかもしれませんが、久しぶりにこむら返りになりまして参りました・・・orz

そんな愚痴をツイッターで呟いたら、みなさんすぐいろいろ教えてくれました。
水分、カルシウム＆マグネシウム不足、アミノ酸不足
そしてコレも。



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漢方といえば葛根湯と小青竜湯くらいしかお世話になることがないのですが、こんなのあるんですねー。手軽だわー

こむらがえりといえば妊婦のときにはしょっちゅうなりましたね。
だから、「妊婦じゃないのになぜ」と本気で嘆きましたよ(笑)