はなこの日記

自分が　実行しているわけでもないのに　まだ　マクロビにこだわっている私です。

私の11日の日記
http://plaza.rakuten.co.jp/buxtonlivingfood/diary/200610110000/

少し　調べてみました。

ウィキペディアによると　はっきりと肉類や乳製品は食べない　と書いてあります。魚はOKらしい。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%93%E3%82%AA%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%83%E3%82%AF

でも　マクロビ関係のHPによっては　肉　乳製品を食べると書いてある物もありました。
マクロビの本にも肉料理があったりするそうです。レストランや惣菜やでも肉が入ってたりね。

私が昔　読んだマクロビの本には　肉料理はなかったし　わたしは肉は食べないと理解していました。

マクロビオティックにも　流派　とか　派閥があるのかしら？

動物性食品を使わない食事法があまり流行すぎると　何処かから　圧力がかかっちゃうんで　少しは食べる事にしておくのかしら？

イギリスだったら　動物が入っているべきでない食べ物に動物が入っていたら　絶対　苦情が出るけど　日本の消費者は　苦情を言う人が少ないんでしょうね。

マクロビは動物性食品を食べないと思っていたから　（私自身はやっていないにもかかわらず）良い食事法だと　紹介してきたけど　動物性食品を食べるなら　もう紹介するのはやめようと思います。本の紹介もやめました。

私には　自己流　生野菜が主食が　一番です。

ナチュラルハイジーンのススメ
http://momo-taku-tomo.boo.jp/kenko/jissen.html

肉を食うな
http://www.gyouseinews.com/domestic/oct2001/002.html
早く肉をやめないか？狂牛病と台所革命
http://jazzmens.net/vegetarian/i/bse.htm




　　　

常識破りの超健康革命