ロスで唯一全クラス個人レッスン制のＢＹＢ！

次女のあゆみと今夜は仕事が終わってからYMCAに行ってきました。
最近夜エキササイズをする事はほとんどなかったので、久しぶりの夜のRunningも悪くありませんでした。

１０時までしっかり走って、あゆみも私も汗びっしょり。。こんな時に最高て思いますね。

週に６日は走ったり筋トレしたり、Walkingしたりと時間を作って体を動かすように努めています。

ここまで習慣になってしまうと、食事をするのと同じ感覚なんです。
だから人が思っているほど大変でもないし、かえってスキップすると何か忘れ物をしているような、そんな気になります。

幸いにも我家はみんな体を動かす事が好きなのでラッキーです。
今夜のようにうまく時間が合うと子供と一緒に走ったり筋トレしたりできます。

仕事の時間に合わせてエキササイズの時間を取っています。

クラスが早く始まるときは普段より早起きして時間を取っています。

運動をする事によって全くダイエットとは無関係な食生活。
食べたい物は何でも食べられる事、それが一番嬉しいですね。

痩せることが目的ではなく、健康体を維持できることが大切だと思っています。

エキササイズはストレス解消にもなるし、健康にもいいし、毎日の生活には欠かせないですよね。

今日の英語です。
★Mom, can I stay at Linda's house tomorrow night?
「お母さん、明日の夜リンダの家に泊まってもいい？」

☆You mean staying overnight at her house?
「彼女の家に一晩泊まるの？」

★Yes. We're planning to do our school project together.
「そう。学校の宿題を一緒にやる予定なのよ」

☆I don't buy that story, Kathy.
「そんな話、信じられないわ、キャシー」

★Why's that?
「どうしてよ？」

☆Because I know you are not going to study with her.
No, no way. Sorry.
「彼女と勉強するつもりがないことは分かっているもの。
　駄目。残念だけど絶対駄目よ」


●"stay overnight"は「一泊する」という意味ですね。


●"school project"は「宿題」という意味ですが
通常その課題に関して調べたり研究したりするような宿題のことです。
提出期間が定められています。
夏休みの課題は"summer project"と言います。


●この会話例のように、明らかに相手がウソをついていると
分かっているような場合、
"I don't believe you."または"I don't buy that story."が使えます。
あなたが言っていることは認めることができない、
信じられないというニュアンスですね。


●"No way."は強い否定を示す言い方です。
「とんでもない」と言う意味合いですね。
また、この"No way."は、誰かにひどいことを言われたりしたときに、
「そんなー！」と言う意味合いでも使われます。

★Meg told me that she's been seeing someone.
「メグは誰か他の人と付き合っていると言っていたよ」

☆No way.
「そんなー！」

「冗談だろ！」「嘘だろう！」というニュアンスがこめられていますね。
"No way, Jose."と言う人もいますので、一緒に覚えておきましょう。
この"Jose"（ホセィ）には特に意味はありません。


●"I don't buy it."は、「私はそうは思わない」「それは信じられない」
といった意味です。
日常の雑談の中で、ぜひ使って欲しい表現です。