ロスで唯一全クラス個人レッスン制のＢＹＢ！

性格的にやる事がたくさん同時に起ると｢気が焦ってしまう」。
今、娘の陽子のメイクアップセミナー(次回は６月２３日土曜日：テーマは３５歳からのメイクアップがテーマ。）
その準備やら、彼女の日本語版のHPの準備、広告などなど本当にやらなくてはいけないことが、次々にあって。。。本当に気が焦る。笑
今は人を雇っている余裕も金銭的にはないので、陽子と二人で出来る範囲はマネージしてやっています。

でも多くの方たちのヘルプサポートで何とか徐々に形になっていっているような感じ。

長い間ビジネスをやっているのでそれなりのノウハウは持っているので、それがかなりプラスにはなっていると思う。

ただただ性格が時として邪魔をして「明日でいいや。。。」が出来ない性分でどうしても
無理をしている自分がいる。

今日の午後は思い切って忙しかったけどそんな環境から抜けたくって１人でYMCAに行って筋トレを１時間トレナーとやってきた。

昔はこの気分転換が出来なくって、パニックアッタクになって、大変な思いをした経験があるので、ここ数年以上、行き詰まったり、忙しい～と感じた時は直ぐに、外に出て全く違う環境に自分を置くように努めている。

ブログを書くのも同じ理由。夜忙しいけど、これを書いている時は自分で環境を変えることができること、そして書きながら自分の考えている事を冷静に整理するヘルプになっていると思う。


YMCAに行ったら、午後３時半頃だったけどたくさんの人達が汗をかいていた。
顔なじみのYのメンバーと自分とは全く関係のない話に盛り上がり大声で笑ったりしているうちに気分が良くなってきた。

トレーニングもきつかったので、気がつくとトレーニングに１００％集中していた。

一つ一つやればいいこと。。全部やってしまおう何て思わないで。。計画的に。。ですよね。

６月はビルの誕生日、父の日、７月には娘二人の誕生日、長男の日本出発の月でもあり
Partyが続く。

「Partyの準備そろそろスタートしないと。。。。」と言う声が聞こえ始めている。。。


今日の英語です。

★Cigarettes are so expensive, aren't they?
「タバコ、高いよね？」

☆Just quit smoking, then your problem is solved.
「禁煙すればいいんだよ、そうしたら問題解決だよ」

★Yeah, easy to say.
「言うのは簡単だよ」

☆You can use the nicotine patch. My mom used them and now
　she is smoke free.
「ニコチンパッチを使えばいいよ。僕の母親はニコチンパッチを使って
　やめたよ」


●"nicotine patch"は禁煙するために肌に貼り付ける
透明の1.5cmぐらいのテープ状になったものです。
これを毎日貼ることにより、禁断症状が徐々に緩和されると言われています。

ほかにもニコチンガムや錠剤などもあります。
また最近では避妊のための"patch"が出てきているんですよ。







BYBも忙しいのでどうしても陽子の方は夜やる事になってしまう。