今年の目標
あけましておめでとうございます。 新年なので・・・毎年なんやかんや目標を立ててるわけですが、年が終わってみるとあまり達成されてない事が多いんですが・・・今年の目標はとりあえず1 痩せる&節酒 健康体になりたいと思います・・・去年の大みそかの日記にも書きましたが、肝機能と血圧がボロボロ・・・精密検査にひっかかってしまいました。しかも、検査行ってないですが・・・長年のアルコールから来てるらしいので、アルコールを少な目に自炊して野菜を多くとることを心がけたいと思ってます。 具体的には、平日のお酒は会社のイベント(歓送迎会、暑気払い、後輩と飲み会、女子会、忘年会、新年会、打上げ、出発式等々)以外は飲まないようにしようと思います。つまり、平日の家飲みをやめるって事です。 と、同時に体重オーバーも指摘されましたので・・・お医者さんに「お酒もカロリーだからね・・・とりすぎると当然、体重も増えるよ」と。そんなわけで、体重は5Kgは減らしなさい、との指導でした。2 美肌をめざす これは、長年のテーマというか・・・まぁ、日々心がけてはいるんですが、今年は化粧品だけじゃなくて、内面や環境面からの保湿も心がけたいかな・・・と。あと、気になってるのが、指先が異常に乾燥する体質で、これも改善していければいいなぁと。 ちなみに去年からDHCの黒セサミン&ビューティという商品を取り始めたら、肌の調子はすこぶるいいです。高配合セサミン*と充実の美容成分で、若々しくキレイな毎日!【DHC直販】いつまでも若々しくありたい方、内側からハリ、うるおい、透明感を高めたい女性におすすめの、トータルケア・サプリメント 醗酵黒セサミン+ビューティ 30日分3 恋愛を気にしてみる 気にしてみる・・・ってのも変な話ですが、今まで仕事と生活が落ち着かなかったというのもありますが、去年家を買って、ココ新潟市に生活の拠点を置くことに決めました。 なので、まぁ、コンカツというよりは恋愛をまず・・・本当に何年くらい恋愛してなかったかなぁ・・・というのもありますから。それがいい結果になればなったで、それはいいですし。この目標に関しては、努力しつつ、あまり無理しないでおこうかな、というのも本音です。あまりがむしゃらになっても、得られるものでもない事は重々承知しておりますから。でも、色んな人に種をまいておく、というのも重要らしいので、今年は種まきくらいはしてみようと思います。4 とにかく韓国に触れる これは毎年目標にしてて、成果云々はあんまりないのですが、旅行はもちろん、韓国ドラマ、イベント、語学、K-POPなど、韓国に関する事に多く触れたいと思います。とりあえずは、1月に公開の「マイウェイ」は観ます~ ドラマは今年はたくさん観たいですね。去年は引越のバタバタで途中で切れたドラマもありますし・・・ そんなわけで、今年の年末にはどうなっているか分かりませんが・・・1と2は達成したいですね今年もよろしくおねがいします