受け入れがたいことに思考を向けてる？
多くの人が、受け入れがたいこと・認めたくないことを考えることにエネルギーを注いでいる子供？夫？仕事？経済？見た目？恋愛？病気？精神？老後？受験？あーあーまんまと自分のエゴに飲み込まれていく常連さんの1人が認められたい人・いい人・元気な人を続ける自分に気づいてきたようで、こんなことを私に言った「気にしないようにするってことと、気にならないは全然違うんだよね？それがやっとわかってきた」そうね、気にしないということは、ひっかかっているけど気にしないようにしようということ、気にならないということは、全くひっかかっていないから気にならない関係ないということ在るがままの真我の自分へと戻るには・自分自身への無条件の感謝を練習する 「私でよかった、ありがとう」といつも声に出して言う・自分の思考を観察するよう 自分の生きる癖に気づいたら、素直に認めて許す 繰り返す自分や変わらない自分を責めない・結果、つまり変化を期待しない 期待するとがんばってしまうし、凹むし、疲れる・今の現実をすべて受け入れていくすべて練習でやれるようになる毎日の積み重ねで知らないうちに劇的に流れは変わっていくみんなは、やりはじめて最初のうちは自分が溜めた膿が出ることに我慢できないから、途中で止めてしまうんだなぁそして、ちょっとやっただけで成果・結果・変化を期待する期待するから、期待通りにならないと、放棄・諦めて別の神々しいことを期待させる方法へと走る自分が作り上げたエゴの鎧が分厚いほど、自分の感謝はなかなか届かないそして、エゴが分厚いということは、自分が自分を大切に生きずに溜めた膿・葛藤も根深いということ最初は膿しか出てこない、自分が望まないことばかり来るかもしれないけれど、何があろうと、記憶に無かろうと、自分が積み重ねたものしか自分に還ってくることはない本当は最初から自分の個性・色合い・輝きの素晴らしさを楽しめばよかった宇宙のはじめに、他の色合いと比べたところからその癖は始まった自分であることを楽しむという宇宙の真理は、すべての人類の体内宇宙の中心に在る外を見つめてばかりでは気づかないよ、自分の内側を見ていくと見つかる
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