ヒーリング・アロマのお客様にお送りしているメルマがから抜粋
先日お客様に配信したメルマがから紹介します***************こんにちは、梅雨の晴れ間があって、畑のトマトが喜んで赤くなっています。お客さんから何度かズッキーニをいただいて、ズッキーニフリットにしてカレー醤油風味でカツオを効かして、バスタを出しています。好評です。世の中は、イライラ・疲れ・体調不良が蔓延してますね。そして突拍子も無い事件が多発しています。自分のことをダメだと思ったり、変えたいと思ったり、がんばらないとと思ったり認めたくない部分があればあるほど、自分で自分を追い詰めることになります。そして、がんばっても思うようにならないと、ストレスになって「解かってもらえない」「私がこんなにやっているのに」と被害者意識が出てきますね。自分が自分を認めないから、がんばりたくなるのですよねぇ。がんばると、がんばっただけの成果や結果が欲しくなります。思ったような結果が出ないと、疲れたり、解かってもらいたい、辛いになっていきます。全部自分で創り出して、繰り返しているのです。私はずっと「どんな自分もそれでいい、嫌ってきた私も私だから許す失敗してもいいよ」と受け入れる幅を広げていけるような、言葉を自分に10数年かけ続けています。それによって、自然に周りのことが気にならなくなって、楽になっています。これが正しいこと、こうすればいいのに、なぜできないのだろって考え判断することが多かったころは、気になることが目白押しに周りに在りました。そういうものです。私自身が自分を許して幅広く認めて自由にするよう周りのことで気づかせてもらっているんだと感謝するほど、繰り返しが減っていきました。そうなんですよ、気に入らないことも元は自分が自分に許さないことが周りに投影されているだけ。傷つくことは、自分が自分に「こんな部分嫌だ、ダメだ」といつも考えていることを、卒業できるように「自分を責めるの止めたら？」と他人から責められたり、突っ込まれたりされることで気づけるチャンスがきているだけなのです。 それでもね、気づきたくない時は、自分に原因があると認めたくなくて家族や誰か他人に原因があるとしておきたいので、ずっと人に原因を探します。自分を観ず、人に原因を探せば、また繰り返し納得できないことが起こって気づけるように続くだけです。宇宙の仕組みはありがたいですよぉ、すべての人に平等に寸分の狂いもなく自分の内部にある葛藤が還ってくるようになっています。もう充分だと気づけたら、卒業するように、自分で考え方・捉え方を方向転換させて解放されていけるのです。全く何の思い込みもなく『私のすべてがこれで善い』と、心底感じ続けられれば実は瞬時に変わる現実なのです。このことは頭で解かろうとしても、成し得ません。自分の考え方の癖に気づくこと、そして考えることを減らしていくように意識すると自然に自分の内部から思い出せる真理なのですよ。思う存分今の自分を楽しめるといいですねぇ。宇宙の愛とともに、感謝
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