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2005年09月08日
カテゴリ：アボカド料理
 お待ちしておりました･･･ どうぞ、ごゆっくりごくつろぎください｡｡ 今日は、 あんなに猛暑だった夏が嘘のよう････ 日本って 四季があって 本当に素晴らしいですよね｡｡ 必ず、お彼岸に咲く･･･彼岸花 どんなに夏の残暑がきつかろうが、必ず、お彼岸に咲きますよね 私たちが恵まれた四季の自然｡｡｡ いつまでも壊されることなく･･･ この自然の息づかいを感じていきたいです･･･ 今日のランチです｡｡｡ はなまるマーケットで紹介されたディップをご用意いたしました。 メキシコ料理 ワカモーレ ・アボカド ２個 ・レモン ６分の１ ・青唐辛子 ２個 ・玉ねぎ ４分の１ ・塩 小さじ１ ・香草 ２束 これらを、あわ立て器を使えば、ふんわりと上手くディップに なります。 ★こぼれ話 アボカドはたてに切れ目をいれてねじったように して二つに割ります。 種のとりかたは、包丁の手元の近くのカドで 種を少しさすと、ころっと とれるんですよ♪ ところで、れもんずで今日ご用意いたしましたディップは 少し内容を変えています｡｡ れもんずディップ ・アボカド ２個 ・玉ねぎ ４分の１ ・塩 小さじ１ていど ・レモン 好みで ６分の１ぐらいを目安に ・オクラ １本 スライスして ・ホワイトセロリ 好みで 細かく切って 大さじ１ていど お子さんも食べていただけるように 唐辛子はいれていません 食べるときに、別に用意していて、大人はその時に混ぜて、 ぴりっとしたお味を楽しめると思います。 アボカドの栄養効果をぜひ、知っていただいて、 アボカドを摂っていただきたいです｡｡ 私が実感してますことは、いいことばかりです（^･^) 肩こりが本当になくなりました。 偏頭痛もほとんどありません･･･ （ひどく頭痛もちなので） この二つが一番嬉しいです！ そして、お肌がとてもいいですﾖ･･･ 毎日、やめられないです｡｡ 朝の目覚めもアボカドパワーで頑張れます！ アボカドの秘密のパワーとは｡｡｡ このアボカドの栄養効果をごらん下さい｡｡ 簡単な アボカド料理のレシピもありますので ごらんになってお手軽なものから挑戦されてはいかがでしょうか｡｡ ★アボカドです｡｡ぜひ、のぞいてみて下さい 健康は、自分で掴んでいくものですよ♪  （＃＾・＾＃）ご訪問ありがとうございました｡｡ またのお越しをお待ちしております｡｡ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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