テーマ:今日の健康状態は?(10597)
カテゴリ:ジュース(血液サラサラ・高血圧
ようこそ、れもんずカフェへ・・・ お待ちしておりました・・・ (#^・^#) 今日の、カフェに流したい曲は、やさしい曲です・・ こちらから・・ 音楽を聴きながら・・ カフェでおくつろぎ下さいませ・・(*'v'*) いよいよ三連休に入っていきますね・・・ 10月・・・とても気持ちの良い季節です・・・ 山も空がきれいで空気も気持ちよく・・ コスモス園などもそろそろ見ごろでしょうか・・・ みなさんの予定や楽しい休日をお聞かせ下さい・・ どうぞ、素敵な情報などございましたら・・ 書き込んでいってくださいませ… (#^・^#) 本日ご用意致しましたジュースは、 動脈硬化予防に効きます! アボカド、にんじん、りんごに、オレンジジジュース 4人分レシピ アボカド 1個 ・レモン汁をかける にんじん 1本 ・丸ごと薄くスライス レモン汁をかける りんご 1個 ・レモン汁をかける オレンジ 1個 レモン 1個 ・搾る 豆乳 300CC ヨーグルト 100CC はちみつ 氷 以上の材料をミキサーでガガガ~っと やっていただきまして・・・ 繊維が多いときは、長めにお願いします まろやかになりますから・・・ はい!出来上がりです! あわいオレンジに赤いりんごのつぶつぶ が見えますよ・・・(*'v'*) 氷をたっぷり入れてますので とても冷たくて美味しいジュースに出来上がり~♪ アボカドとりんごは、動脈硬化を予防する代表選手ですから それに、ヨーグルトや豆乳の効果が加わり またまたパワーアップです! 今日の一押しの商品です(#^・^#) ↓ 先日届きましたこのアボカド。。。とてもくりーみーです 大きさも本当にびっくりするくらいの大きさでした・・ 市販の約2倍ぐらいでしょうか・・・ こちら・・← アボカド到着 濃厚な味は最高で、大きいので市販だと1個でも、これは 半分ですみますね 保存は、レモンをかけラップでぴったりと かけて頂きまして冷蔵庫へ・・ 翌日ぐらいまで大丈夫ですよ~少しは変色しますが・・ヾ(^^; できれば、料理に使ったりして、その日のうちに頂くのが ベストですよね・・ お値段は少々高めですが・・ 本当に美味しいアボカドですよ ぜひ、お試し下さいませ・・ そこで必見ですが! まずはアボカドコーナーをごらん下さい・・ ここに書いてます栄養効果を見ていただきますと、 どれだけ素晴らしいかがわかっていただけると思うのです! それに、まだ!あります! 注目すべきビタミン! 若返りのビタミンEをはじめ テルペン、ポリフェノールなどの 抗酸化成分が細胞の老化を抑制します! アボカドに含まれているポリフェノールは、 乳腺症や乳がんの予防に特に効果的です! 抗ウイルス性たんぱく質のシスタチンは ヘルペスウイルスの増殖を抑制 参考文献 体をいやす野菜辞典 丸茂ゆきこ 私自身、アボカドにとても魅了されていますので、 そして、その効果もすごくいいものだと実感していますので おすすめできます。 体の中から健康で元気に美しく アボカド商品を探してきましたよ~ どうぞ、ごゆっくりおくつろぎ下さいませ・・・(*'v'*) ご訪問ありがとうございました・・・ またのお越しをお待ちしております・・・(#^・^#) れもんの日記 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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