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2005年10月13日
カテゴリ：アボカド料理
 お待ちしておりました･･･（＃＾・＾＃） 今日は、お天気は如何でしたか？ こちらは、とってもお天気がよくて･･快晴・・ しかし天気予報があたってしまいました｡｡ 雨マーク･･ ？ まさかね･･ でも、夕方に少し雨がでて･･ 虹が見れましたよ･･･大きな虹でした(*'v'*) 今日は、アボカドと相性のいい玉ねぎを使った料理です。 くりーみーなアボカドの商品のページをあけて頂きますと 簡単なレシピがありまして･･ それを参考にしてみました！ 本日は、アボカドのオードブルをご用意させていただきました ・にんにくのスライスを炒めて、玉ねぎを炒める ・ベビー貝柱とエビとを炒めて、塩コショウ ・酢と辛しを混ぜたものをあわせる ・盛り付ける前にアボカドと炒めたものをあわせる ・生の玉ねぎスライスとトマトを上に載せて盛り付ける。 美味しかったです～～～ とてもとても美味しかったです～～♪ 本当にお腹いっぱい！！ 半分頂きましたが、油を使って炒めているのせいか もう、この他は、何も食べれませんでした･･･ 健康にいいぞ～ お肌にいいぞ～ きれいになれる～ と･･･いう気持ちで頂きました（＃＾・＾＃） 今日は、先日に続いて毒出しの「アボカド」と相性がいい 玉ねぎについてです。 毒だし果物「アボカド」と玉ねぎのダブル効果で 毒素を便にして出す 毒素とは ← クリックしてね 毒だし果物ナンバー１ ← クリックしてね アボカドと玉ねぎで作ったディップは、メキシコなどで 広く親しまれています。 玉ねぎは、以前から毒だし効果の高い野菜で有名です 玉ねぎは、「キレート作用」とは「カニのはさみ」という 意味で、まさに、カニのはさみのように、毒素を挟み込んで 体外に排出してくれるます。 玉ねぎに大量に含まれているのが、オリゴ糖。 オリゴ糖は、胃で消化されずに大腸まで届き、 善玉菌のえさになります。どんどん善玉菌が増えます！ 玉ねぎを食べることによって、腸内環境が整えられ、 規則正しい便通が実現します！ 玉ねぎは「キレート作用」が水にさらすことで溶け出て しまいますので、可能なら水にさらさないで･･･ 参考資料 月刊誌 健康 落合 敏先生 ★前回作ったアボカドと玉ねぎを使ったディップ 特に、頑固な便秘に効果絶大のアボカドディップは パンやクラッカーにつけて２日ぐらいで食べてしまって 下さい。ぜひ、お試し下さい♪ 如何でしたか･･･アボカドのお料理もいろいろですよね 酢を使うことで変色も防ぎますし、辛しでお味にパンチが ききます。にんにくと炒めているところに風味が食欲を 誘い･･ワインでもいかがですか･･･ヾ(＾＾ ビールにでも最高ですよ！ それでは、ご一緒しましょうか(*'v'*) この商品ですが、下の部分の本などは、２００円とかもありますよ びっくり｡｡ いろいろな商品をぜひごらんになってみられませんか･･ どうぞ、ごゆっくりおくつろぎ下さい･･･
ご訪問ありがとうございました･･･ またのお越しをお待ちしております･･･（＃＾・＾＃） 今日のお弁当もあります･･れもんの日記 (//σ σ//)ゞ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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