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2005年12月19日
テーマ：暮らしを楽しむ(387851)
カテゴリ：HOTドリンク
 ホットで甘～く｡｡簡単に｡｡みかんカルピスをお楽しみください｡｡｡ 今夜は、簡単なホットみかんカルピスはいかがですか･･･(*'v'*) 寒いんですもの･･･あったまってくださいね･･ みかんを３個搾りました･･･ そしてカルピスと混ぜ合わせます。 お水は少しいれました･･お味見しながら～ レンジでチン♪ ぐつぐつと熱くならないように･･･ みかんのビタミンＣが減ってしまいますからね｡｡｡ ほっかほっかなみかんカルピスであったまってくださいね｡｡｡(*'v'*)  みかんについて｡｡｡ みかんは、温州みかん(うんしゅう）とも呼ばれ、中国から伝えられたかんきつ類です。 世界では、サツママンダリンとして知られています。 ＜栄養＞ ★ビタミンＣで風邪を予防 一日２個で一日の必要量の約半分をとることができます ★クエン酸の疲労回復 乳酸の生成を制御し、疲労回復、神経疲労の予防効果大 疲れたときなら、酢なら大さじ１杯、みかんなら１個で効果大 ★ビタミンＰでビタミンＣの吸収力アップ♪ 毛細血管を強化する作用もある。高血圧の予防にもなるので、みかんは袋ごとがおすすめです ★βークリプトキサンチンががんを抑制する。 発がん性物質などの攻撃から細胞を守り、ガンを抑制する。一日の必要量は１～２個 ＜保存＞ ・ビニール袋にいれて乾燥を防ぎ、冷蔵庫の野菜室に入れると比較的長くもつ ・箱にいれたまま･･･ふたは、開けたまま。箱の中に傷んだものがあると全体が傷みやすいのでとり除き、上下を入れ替えると箱の中も通気性がよくなり、傷むのを防ぎます。 参考資料 新鮮！おいしい野菜と果物を見つける本 池上正子 今日のお楽しみ検索は･･･いよいよサンタさんの準備も大詰めです～♪ ε-(´ー`*) 近所のゲームやさんはもう、売り切れてました（＞＜）     おお超目玉！１２月２０日午後９時販売開始 限定１０個 ９８００円です！（↓この商品）  実は、私もＤＳのゲーム専用でもっていまして･･･（＞＜） 毎日頭の体操をやっていますよ！脳年齢に負けたくない～～！！って(＾ｍ＾） 最初は、ゲームの使い方がわからず（＞＜） でも、大丈夫！今は、バリバリやってますっ♪  この１２月の思い出を･･･ 本当に寒い１２月です･･･久しぶりに「寒い～～～((＞＜))」って冬に言った ように思いますよ｡｡ そんな１２月に忘れられない思い出があります。 私が、中学３年生のこの１２月９日の深夜１時まわってたかな･･･（今の姫の歳かな） そのころの家のつくりが、私の部屋をまたいで行った方がキッチンに近道でした｡｡ 父がちょっと体調くずした母のところにお茶を入れようとしたときに 近道の私の部屋をよこぎった父の手に沸騰したやかんがありました。 父は、何かにつまづいて転び、やかんごと私が寝てるベットに 落としてしまったのです。顔に熱湯をかぶってしまったのです。 恐怖と熱さで飛び起きて一瞬にして起こるはずもないことが起こったことを 理解しました。 父に抱きついて泣きじゃくる私を姉が、その当時 姉は、高校２年生です。 お風呂につれていき水をじゃんじゃんかけました。 顔が痛くてたまりませんでした。姉は、嫌がる私を怒りながらお水をかけたと 思います。父も母もきっと苦しい思いで救急車を呼んだりしていたでしょう 翌日入院･･ 唇はストローをくわえられないほどにはれ上がりました。 数日後に･･ 皮膚は真っ黒にやけて皮が一枚はげました･･･ 中からきれいな真っ白なピンクがかかった肌がでてきたのを思い出します。 こんな話でびっくりされたでしょう･･でも、なんにも顔にはやけどのあとが 残らなかったのです。左腕の上部には、今でも少しケロイドが残っていますが･･ （５００円玉ぐらいです（*＾＾） あの時に････ あの時に姉が、とっても寒い中、お水をじゃんじゃんかけてくれたことです。 冷やしたことが とってもやけどによかったのです｡｡何の薬もいりません！ まずは、冷やすことです。とにかく冷やして大やけどの場合は、お医者さんの 処置を待ちます。とにかく冷やしてください･･ 今からの季節、本当に気をつけないとやけど要因がいっぱいです。 小さいお子さんも年配の方も･･･最近は、お洋服でもフリースとかで火が好みやすい･･ とにかく、やけどしないように十分に気をつけてくださいね･･ そして もし やけどしたら････ 必ず冷やしてください･･･ アロエぬったり 軟膏ぬったり それは、違います。 まずは、お水で冷やすことです･･長い時間冷やすことです･･･忘れないでください！ ε-(´ー`*) ふっ。。。お父さん･･こんな話嫌かなぁ～ 空の上で苦笑いかな････そんなこともありましたね･･お父さん（*＾＾） ゆっくりとカフェを楽しんでいただけたでしょうか・・・（*＾＾） 健康食品のランキングに参加しています。。みなさまのあたたかいプチっを･･･ (//σ σ//)ゞ まっています。。☆れもん  ・トップページへ 手作りジュースが満載です｡｡ ■トップジュニアをめざして！ 王子・プチ姫応援サイト テニスのプロ目指して･･ ★いよいよ週末がジュニアサーキットだね お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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