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2006年02月16日
カテゴリ：HOTドリンク
 朝から学校行事で今日は出かけていて･･夕方まで忙しく･･（＋ + ) やっと･･今日も終わろうとしてる時間にれもんずオープンになりました｡｡ 明日は、朝からおもてなしできますので･･みなさんのお越しをお待ちしております｡｡ 今日も、たくさんの方が来てくださって･･本当にありがとうございます｡｡ 励みになります｡｡｡ （*＾＾） 遅くなりましたが･･･あったまりますよ～♪ 生姜はちみつレモンで解毒もばっちり･･･冷え性の方にも･･風邪の方にも･･･ どうぞ･･ ほっとでごゆっくり｡｡ ・:*:・(*σーσ*)・:*:・  １３日が姫の誕生日だったのですが･･（*＾＾） 母から手紙が届きました｡｡ いつも電話でHappy Barthday to you の歌を歌ってもらって♪ 母は姉たちの家族と一緒に住んでますから姉の家族も一緒にうたってくれます｡｡ もちろん 私の誕生日にも歌ってもらえるんですよ～♪ こちらからも歌のプレゼントはしますよ（*＾＾） 一日遅れで、手紙が届いて･･･いつもバースデーカードが入っているのですが･･ 今回は、少し大きめの封筒にはいって絵本が届きました｡｡ 「スペシャルバースデー」という本なのです。 姫は大喜び｡｡｡（＃＾・＾＃） なんて素敵なプレゼントでしょう･･ お話の内容は･･ 「今日があなたの誕生日と聞いて、ぜひ、お話したいことがあるのです｡｡」 っとかわいいネズミさんが最初に登場します｡｡ なにやら、人間の研究をしているDr.チュー先生のようです｡｡（*＾＾） 絵と文 松原里恵さん の本です。 楽天で探してみたのですが･･･見つかりませんでした（＞＜） 検索の仕方が下手だったかな～･･残念です｡｡ 素敵なお話です｡｡ この本を読んだ妹のぷち姫が、今のこの時間ってもう一回 きりだってことだよね！って言ってましたよ･･･ そんなお話かな（*＾＾） お母さん、ありがとうございました｡｡ 姫も心が和む～なんて言ってましたよ(*'v'*)  夜に一人でゆっくりしたいときって何をされますか｡｡ もちろんみなさんのお部屋にお邪魔するのもとっても楽しみなんですが･･ 今日は、本をちょっとめくりながらほっとなはちみつ生姜レモンで心も体も満足に･･ リラックスできますし、創作意欲がわいてくるのです｡｡｡ (＾ｍ＾）  もう一冊は楽天ブックスに見当たらなくて残念～ 「やせる！毒だしホットジュース」という本をみつけてワクワクしながら読んでます｡｡ この本を読んで改めて、レモンや生姜の素晴らしさを感じました｡｡ 今日は、生姜のお話から･･･ （*＾＾） 生姜が毒だしほっとドリンクになるのです｡ 風邪にいい･･ 冷え性の方にいい･･･ っと思っていたら･･解毒効果がしっかり生姜にもあるのです｡｡ 生姜は古くから、さまざまな漢方薬の素材として取り入れられてきました。 現在も、病院やクリニックで処方される漢方薬のうち、７割以上に 「生姜」「乾姜」とよばれる生姜が配合されているそうです。 毒だしほっとドリンクでは、体を温めて冷えを取り除く作用と、体内の余分な水分を 取り除く作用を期待しています。 漢方では、生姜によってからだを温まると、冷えが改善して体全体の臓器の働き もよくなり、この結果、たまっていたからだの余分な水分が排出されるそうです。 生姜の入ったものを飲めば、からだがぽかぽかしてきます。 今日も、はちみつ生姜レモンを一口のんだら、もう背中からぽかぽかです！ 血行がよくなって 新陳代謝が促され、尿や便がどんどん出て、体の中がきれいに なるのです！！ 生姜は、腸管の働きをよくします。このため食べ物の消化をよくし、おなかに たまったガスを排出させたりします。毒だし効果が素晴らしいほっとドリンクです 独特の辛味と香りの成分は、すぐれた薬効を持っています。 辛味の成分は、ジンゲロンとショウガオールで独特な香りは、シネオール、ジンンギロベールなどの精油成分です。これらの成分は、唾液の分泌をよくして食欲増進や発汗作用保湿作用があるので、風邪の初期にぴったりなのです。 さらに、生姜は、抗菌作用、抗炎症作用がありますから、のどの痛みや咳を鎮めたり 熱を下げたりという作用もあるわけです｡｡ だから！！！！ 風邪のときには、生姜をジュースに･･･ （*＾＾） 生姜は、胃を刺激すますので、胃があれやすい人は、摂りすぎに注意しましょうね｡｡ 参考資料 やせる！毒だしホットジュース 手作りジンジャエールの作り方はこちらです｡｡ （生姜のはちみつ漬けになります） 飲み方は～ そのまま熱いお湯で生姜のはちみつ漬けを溶かしてもらってもいいですし、 紅茶は殺菌効果もありますので紅茶と混ぜても効果が抜群♪ かりん茶やゆず茶に混ぜてもらってもより効果的です｡｡ もちろんジンジャエールで炭酸でわってのんでもらっても♪ 酎ハイなんかもいいですよね～♪ どんどんお好きなアレンジで頂いて下さいね（*＾＾） 生姜をもっと利かせたかったらしぼっていれても･･･ 鎮痛剤を使っているときは、ビタミンＣの消耗が多いのでビタミンＣをたっぷり とるためにレモンたっぷり～♪ はちみつの栄養効果 生活習慣病 疲労回復 幼児の栄養保持、長寿に密接な関係があります。ビタミンＣ、Ｋ、Ｂ１ Ｂ２ Ｂ６ 葉酸 ニコチン酸 微量のミネラルを含んでいます。 老化防止に役立つバントテン酸や貧血に効果ある鉄、気分をゆったりさせる マグネシウムも含有し、昔から不老長寿の薬と言われてきました。 ★はちみつを使ったハニーラテを使ったご紹介はこちらです♪ はちみつの効果的な利用方法 はちみつは、レモンと混ぜて湯や水で割ると、疲労回復には最適な飲み物になります.空気中の水分を吸収溶解する性質があります。 参考資料 からだのことを考えた食べ物・食材・かんたんレシピ とても美味しいホットな飲み物ですし、生姜の効き目で体がぽっかぽっかです♪ 寝る前に飲んだらあったかくそのままリラックスして休めますよ････(*'v'*)  もう少しご紹介したい本です｡｡素敵な本でした｡｡ ナチュラルが好きな方は大好きかも･･コージーマムさんの雑貨 が好きな方は手にしたい本でしょうね～ (＾ｍ＾） 内田彩仍さんのちょっとだけおめかし。私の暮らし かぎ針でいろいろな小物を作ってあります｡｡日々生活にあふれてるあたたかさ･･ 春いっぱいの色使いﾃﾞ･･ コースター作ってみようかなぁ（*＾＾） 思わず･･かぎ針手にしたくなりました♪ ニットマルシェ（vol．1）春･夏 健康食品のランキングに参加しています。。みなさまのあたたかいプチっを･･･ (//σ σ//)ゞ まっています。。  ブログ村の健康ランキングに登録いたしました。もうひとつ｡｡｡ぷちっと(//σ σ//)ゞ よろしくお願いいたします｡｡  ■れもんずトップページへ 手作りジュースが満載です｡｡
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