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2006年03月09日
カテゴリ：料理（スープ類
 いらっしゃいませ～･･･｡｡ 解毒スープとしてオニオンのトマトスープはいかがですかぁ･･ パンをのせてみました～♪ オニオンにトマトを煮込んでスープにしました｡｡ パンにチーズをのせてご一緒にいかがですかぁ･･･（*＾＾） どうぞ、ゆっくりとごつくろぎ下さいませ･･ お時間があって音楽を鳴らしても大丈夫･･･という方は･･ 音楽をクリックして頂いて再生をしてもらえれば･･カフェにあうメロディーを･･･ どうぞ･･･ごゆっくり･･ 音楽♪ リンクでれもんずカフェにもどっていただければ音楽を聞きながらお散歩できますよ･･ トマトスープのレシピ 毒出し効果抜群の玉ねぎを今日もスープにしました｡｡ 玉ねぎはにんにくと長めにオリーブオイルで炒めました･･ あとは、簡単にトマトのホール缶を使って、塩コショウ･･スープの素･･ 月桂樹をいれて、味をみながら煮込んで下さいね･･ これを濃い味に煮込んでいきスパゲティを食べるがとっても美味しいです！ 今日は、パンにチーズをのせてちょっと楽しんでくださいませ･･･（*＾＾） 彩りにパセリを少々･･ 玉ねぎの解毒力は最強で、血液サラサラになります！ その玉ねぎの栄養効果と玉ねぎの食べ方について！詳しくはコチラ必見ですよ！ 毒だし効果についてもう一度再確認を･･ ◇毒素（有害なミネラル・水銀や鉛、カドミウムなど）は、どこから･･･ 実は、残留農薬や食品添加物などに含まれ、知らず知らずのうちに、私たちの体内に 入ってきているのです毒素は日々、体内に侵入してきているのです。 たまってきた毒素は、どのような結果を招くのか･･免疫低下や、便秘、肌荒れ･･ がんや糖尿病、高血圧、うつといった病気も毒素が関係している といわれています。 こういった危険をとり除くために速やかに毒素を排出しなければならない･･･ ◇重要な役割 便、尿、汗、髪、爪 この５つを通じて毒素を排出しています。 便通がスムーズであれば、飲食物が長時間体内にとどまることはない。つまり、毒素を 体が吸収する前に排出してしまうからです 尿や汗は、血液やリンパによって運ばれた老廃物を排出入った毒素はその日のうちに 出すよう心がけ･･そして、毎日毒素排出を取り入れることしていきましょう！ ◇毒素を出す！解毒にいい食材の多くは、 どこでも手に入る野菜や果物です、 栄養効果として抗酸化物質や食物繊維に解毒作用があるのです。 空腹時に消化系を空っぽにして休ませることで、余力を蓄えさせたところに、効く野菜や果物をとることが効果的だそうです。 毒だしの方法の詳しくはコチラ 参考資料 本･･解毒ダイエット    どの本もためになる話や作ってみたいものがいっぱいでした･･ もうすぐ、ホワイトデーですね･･ もうおすみですか～ まだ、間に合いますよ♪
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