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2006年04月29日
テーマ：今日のランチ(40214)
カテゴリ：アボカド料理
 ゴールデンウィーク突入ですか･･ｏ(〃^▽^〃)ｏ みなさん どこかおでかけかな～♪ さて･･ ネットで楽しんでる方がたも多いのかな｡｡ では、ベーグルでのおもてなしを･･ かぼちゃのベーグルです･･お野菜サンドがとても美味しい～♪ デトックス効果大の玉ねぎでしょう～！アボカドでしょう～♪ トマトも(*'v'*) もっちりとしてがぶ～って食べてください｡｡ (＾ｍ＾）ｵｲｼｲ｡｡ お家で作るベーグルサンド･･ たっくさんはさんで思いっきりかぶりつく｡｡♪ これが醍醐味ですよ（*＾＾）ｖ ベーグルサンドのレシピ かぼちゃのベーグル 紫玉ねぎのスライス アボカドスライス わさび醤油をかけておく トマト オリーブオイルを少々 塩コショウ 黒コショウも少々 マヨネーズもところどころ好みで｡ 大好きなドリンクと｡｡（*＾＾） 私は珈琲かな♪ 有害ミネラルを排出するのがデトックスです･･ では,４大有害ミネラルは･･･ １）鉛 汚染された魚介類や残留農薬、たばこ、鉛管による水道水、排気ガスなどから体内へ。 腎臓や肝臓にたまり、骨、脳神経系にも悪影響を及ぼす。 症状＝頭痛、めまい、疲労、貧血、動脈硬化、イライラ、ヒステりーなど。 ２）水銀 汚染された魚介類や水、歯の詰め物（アマルガム）などから体内に入りこむ。 有機水銀は腎臓に蓄積しやすく、有機水銀は脳内に侵入しやすい。 症状＝冷え性、肩こり、脱力感、うつ、アレルギー性皮膚炎、腎障害、知覚障害など ３）カドミウム 米の残留農薬、汚染された魚介類、たばこ、排気ガスなどから体内へ。 腎臓にたまりやすく腎臓生涯が起こるとカルシウムが骨から失われる 症状＝骨粗鬆症、骨折、味覚の喪失、吐き気、腹痛、発熱、むくみなど。 ４）ヒ素残留農薬、汚染された水、魚類などから体内へ。 ヒ素がたまると皮膚の角化症や皮膚がんが発生し、肺に蓄積されると肺がんになる恐れもある 症状＝肌荒れ、シミ、脱力感、吐き気、手足のしびれ、頭痛、皮膚障害 参考資料（一部引用）  毒だしの方法 １）まず、お腹をすかせる 消化吸収、解毒にと忙しく働いている胃腸や肝臓もしばしの休息でリフレッシュ！ そんな空っぽのお腹に毒素をやっつける野菜や果物が投入されると有効成分の吸収も スムーズです！ ２）毒素を捕まえる 毒素を捕まえる力を持つ成分が体内に蓄積した有害金属や化学物質をつまみ出し 排出へと導きます。 ３）解毒力をアップ まさに、かんじんかなめの「肝臓」は、解毒の担う主要な臓器です！ 日ごろから活性酸素の害を受けやすい場所でもあるので、野菜や、果物の抗酸化 作用でそのダメージを修復し、解毒力を立て直します！なるほど！ デトックスにはアボカドも大活躍！ ・アボカドの栄養効果 必見♪ ・アボカドの食べ方と体験記 ・アボカドは最強の毒だし果物  ぜひ、おすすめのアボカドちゃんをご紹介｡｡アボカドで１２個入って、１９８０円♪私もやりましたが冷蔵庫の野菜室には長く保存可能でした  前回はこちらを購入･･ ２５個ぐらいは入っていました｡｡ とってもお買い得です。 冷蔵庫の野菜室にて保存が可能でしたよ（*＾＾）  ここでもよく買います。ピカイチ野菜くん！無農薬にんじんジュースお試しセットが送料無料なので、同梱してもらって買います。とにかく無農薬で安全だし、美味しい！ とにかく大きい♪ １個２００円で高いですが･･ 今まで購入したところではスーパーで売っているよりは大きいアボカドです♪   ピカイチ野菜くんのにんじんジュースお試しセット 送料無料込みで１８９０円です。定期購入も    ベーグルもネットでのお買い物にチャレンジの一つですよ（*＾＾）ベーグルが完売なようですから、同じ商品の５個セットを･･  祝！楽天市場9周年記念セット！！お手頃お試しセット 送料無料  ベーグル送料無料お買い得セット  めちゃめちゃお得なナント選べる 送料無料１，５００円お試しセット！  もっとベーグルを見たい方は コチラからどうぞ♪ いつもランキング応援･･ 本当にありがとうございます｡｡ 人気ブログランキング４位 ブログ村で３位になっています｡｡ ｏ(〃^▽^〃)ｏ嬉しいですっ♪ みなさまのあたたかいクリックに感謝の気持ちでいっぱいです･･励みになります･･･ m(__)m ■健康食品のランキングに参加しています。。みなさまのあたたかいプチっを･･･ (//σ σ//)ゞ まっています。。  ■ブログ村の健康ランキングに登録いたしました。もうひとつ｡｡｡ぷちっと(//σ σ//)ゞ よろしくお願いいたします｡｡  ■れもんずトップページへ 手作りジュースが満載です｡｡
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