カテゴリ:ジュース(デトックス・美肌
今日は、なんと・・(^m^)今からとってもお世話になる果物すいかの登場です♪ すいか・・すいか・・ もう大好きですね~ 今回、頂いたまるまるのすいかちゃんですので思い切ってジュースにもしてみました。 最初はやっぱり、ぱく~っ ていきたいですですからね~ヾ(^^ 大きいでしょう~♪テニスボールを横に置いて見ました・・(@@ って 冗談です~ はい・・ テニスボールのキーホルダーですので~ 小さいボールですよ(^m^) でも、大きいかったのでびっくり! すいかって4月、5月に生るすいかはとっても甘みがあって美味しいのですよ♪ まだまだお高いのですが・・ ランチ我慢して一度この時期のすいかを食べて見て下さいね! すいかって・・ あの黒いしま模様があるでしょう・・ あの黒い模様にそって切ると、 表面に種がでないとテレビで言われてたような・・・ すいかをたたく音で美味しいすいかを見極めるのは有名ですよね♪ これは、すいかだけを種をとりミキサーにかけただけです。 あっというまにジュースになりますよ。。 作ってみて・・・「え~~っ」というほどしっかり「すいか」を主張してくれたんです!! 薄くて水っぽいかな~と思ってたんですが・・ もちろん すいかも美味しかったんですが・・ すいかだけのジュースもデザートの主役になれるぐらい美味しかったので驚きでした♪ うれしかった~(#^・^#) すいかは赤いでしょう~♪もちろん リコピン作用がありますよ・・ リコピンは、動脈硬化やがんの予防に効果ありですよね! もちろん リコピンと言ったらトマトです。。 それでは、トマトとすいかのジュースを! 野菜の香りってほのかなようですが・・すごく主張します すいかが消えるぐらいトマトが強いですね! でも、夏のジュースとしてとっても美味しいですよ!すいかジュースと思ったあれっと思うかなヾ(^^; トマトジュースと思ってのんでもらったらとっても美味しいです~ 分量にもよるでしょうね・・ とにかく、この二つは、思いっきりリコピンしてもらいましょう~♪ スイカの栄養効果 特にカリウムが豊富で100グラム中120ミリグラムも含んでいます。 カリウムにはナトリウムと協力して酸やアルカリ度、水分のバランスの調整をする働きがあり 体内にナトリウムが多いときには、カリウムが汗や尿として体の外に排出されます! そのため、腎炎、膀胱炎、高血圧の治療に有効に働くのです。 アミノ酸の一種シトルリンが含まれているために、心臓病、糖尿病にも効果的で、漢方の白虎湯と 同じ働きをしてくれます。 種は、脂質やたんぱく質を含みます。中国では、いったすいかの種を前菜にしたり、お菓子に使ってます・湯の中に入れて煮立てると、おいしい出汁がとれるそうです。 皮には、果肉より、利尿の高いシトルリンが豊富です、ぬか漬けにしたりしても美味しいです。 淡白なので炒め物にもあうそうですよ~ (お漬物しか知りませんでした~) 軽く塩でもんでから使うと水っぽくならないそうです。豚肉と炒めても・・・ どうして赤くなっちゃたのかトマトちゃん・・ トマトの栄養効果はこちらをごらん下さい!解毒効果も詳しくご紹介しています それでは、すいかの商品の検索です! 今の時期のすいかって本当に美味しいのですよ~ 三角のスイカ なんと在庫ないんですけど 10万円~(@@ いよいよ今度の日曜日は母の日です。ちょっと遅れても・・気持ちは伝えなければ・・・(*^^) おすすめのものをご紹介・・ 米ぬかの栄養はぜひ!今からカルシウムアップされたい方に 骨粗鬆も今から女性も気になるところですよね!お肌もきれいになれたら(*^^) ぜひ、おすすめです ⇒ 米ぬかの栄養効果のご紹介 送料込みで525円のお試し4袋 玉葱のデトックス効果は今までもご紹介してきましたが・・・ これは、ぜひおすすめです!⇒詳しいご紹介はコチラ 女性限定にかぎって ポイント3倍 11日AM9:59分までですよ~!! お茶にして麦茶かわりに冷たくしても!スープに入れても~!血液サラサラ・・お肌つるつる。。 6月は実は、母とふたりで旅行に行く予定です(^m^)楽しみ。。♪ ■健康食品のランキングに参加しています。。みなさまのあたたかいプチっを・・・ (//σ σ//)ゞ まっています。。 ■ブログ村の健康ランキングに登録いたしました。もうひとつ。。。ぷちっと(//σ σ//)ゞ よろしくお願いいたします。。 ■れもんずトップページへ 手作りジュースが満載です。。
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