アボカドに健康ジュース＊　れもんずカフェ

ようこそ　いらっしゃいませ･･　　れもんずカフェです･･　（*＾＾）


今日は、王子の大好物のコロッケ弁当です（＃＾・＾＃）
よく登場しますが･･　本当に大好きなのですよ♪
昨日は、日曜日･･先週の王子の誕生日の再パーティ！ケーキを食べてなかったので･･(＾ｍ＾）
王子は、プレゼントに大満足♪
夕食は、コロッケ！！王子の大好きなものと言ったらこれしかありませんから♪
昨夜は、いっぱ～～～い作りました！
私にとっても唯一自慢料理になってきたようです！
私の母の味なのですが･･　みなさんもこの味で一度作ってみられませんか！
いたって簡単～　作り方は今日のレシピをご参考に♪
おすすめなのは、コロッケの食べ方です！　
ぜひ辛子とお醤油で･･（*＾＾）ｖ　　お醤油味がいけるのです！
辛子と食べればお酒のおつまみにも充分にいけますよ！何個でも食べれちゃいます♪
ちなみに、昨日の王子は、１０個はいったかな～　主人も５・６個はいったかな？　（*^ ^ )

そして、そんなお腹いっぱいになっても別腹？　お誕生ケーキのセレモニー･･♪
ハッピーバースディを歌って･･ろうそくをふーっと･･･　　と　　（＠＠　あれ
ケーキのプレート見て大笑い(＾ｍ＾）ぶぶっ
ふつう･･　○○くん　おたんじょうびおめでとう　と書いてありますよね～
今回、名前呼び捨てで　ちなみに　　太郎おめでとうっ　と･･　こんなふう･･
うけました～～～ヾ(＞▽＜)ｏ　きっと忘れちゃたんでしょうね～　○○くん　っと書くの･･
昨日は、王子も腰痛を克服して試合に出れたし･･　とっても嬉しい日でした！！

　　


今日のお弁当レシピ



・コロッケ　作り方をもう一度。
玉葱のみじん切りと牛と豚のミンチを塩コショウで炒めます。
それからジャガイモふかしてマッシュしたものと玉葱とミンチを炒めたものを混ぜ合わせ、
あとは、好きな形に丸めて小麦粉をつけます。　
次に、卵をつけてパン粉をまぶして揚げていくだけです。お弁当にお醤油とか持って行くのを
嫌がりますので、塩コショウをお弁当は強く味付けしました。形は、小さくまん丸に♪
・キャベツの千切りと　プチトマト
・甘めの卵焼き
・さやいんげんとベーコンの炒め物
・ブロッコリー　下にマヨネーズ
・枝豆の豆とカニのくし刺し


腰痛には、びっくりするくらいの効果大！足湯！！

王子のことですが･･　腰痛がおきたのは、最初は、去年の夏でした。
激しい激痛に試合も棄権しましたが歩けなくなるほどでした。
病院通いが続きました。やっと治ったと思ったら、今度は、年末にやはり、試合が続いて･･
そのときは、ＭＲＩなども受け骨の異常を調べに行きました。骨には異常なしでした。
（＞＜）どんなにほっとしたか･･
そして･･再々度　３月のやはり一週間試合が続いたときに激痛･･　
今回、長い治療となりました。何が傷んでいるのかが一番知りたいことでした。
そして、針の先生をコーチが連れてきて下ってからの３週間で　腰の腰痛がやっととれたのです。
テニスは右利きの場合、左足の親指に一番負担がかかるそうです。
王子の場合、体が硬いこともあるでしょうが、足の疲れがとれておらず、その負担が背中の右側の筋肉を緊張させ、そこから腰に痛みがきているでは、ということでした。
置き針の治療と家では、足湯とストレッチをやるように言われました。
足湯は、筋肉の緊張を柔らかくしてくれるのにとても効果的だそうです。王子の場合、背中の筋肉
を柔らかくすることが必要でした。
家でできることは、本当に王子も頑張ったと思います。そして先週急に腰の痛みがとれたのです。
足湯の効果は、本当に素晴らしいと思いました。
王子の頑固な筋肉の緊張や疲れもとってくれたすぐれものだと思います。実感です！
足湯をするにあったって、お湯を使わないタイプで深いタイプものを選びました。
（ひざ下まで温めて下さいと針の先生より言われていましたので）
これだと、どこでも出来て、手軽にいつでも自分で出来そうですね！！
王子を通して足湯の偉大な力を感じました。
足湯は、足の裏から行うデトックスです。自然治癒力を高めるのだそうです。本当に納得！！

税込みで１５８００円！お湯がいらないタイプですからとても便利に使えそうです！


お手軽なものをご紹介･･

　　




温めるとうことで再度本を開いて勉強しています。、
冷えについては、れもんずでもご紹介しましたが･･　では、どうしたらいいかを詳しく紹介してある本です。
自分の体を知ることからはじまっています｡｡
女性で冷えにお困りの方はおすすめします！
「温め美人プログラム」と中国漢方の本で　冷えを勉強！

　　

この本で、温めるドリンクで紅茶生姜とりんご・にんじんジュースを紹介してありました。
れもんずでも、りんごとにんじんは大絶賛しています！！りんご・にんじんジュース！！
１年間、りんご・にんじんジュースを飲んでアトピー克服の紹介も･･





それでは、２００６年度上半期ヒット商品！の紹介を･･
日曜日にがっちりマンデー！というテレビを見ていましたら･･２００６年度の上半期ヒット商品
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では、どうぞ　こちらをごらん下さい！２００６年度上半期ヒット商品！




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