アボカドに健康ジュース＊　れもんずカフェ

ようこそ　いらっしゃいませ･･　　れもんずカフェです　（*＾＾）


今日のれもんずのおもてなしは･･　(＾ｍ＾）パンケーキです♪
さぁあああ～　どんどん焼いて重ねて食べちゃいましょう～～～よ～～　
一人で？　いえいえ･･　みんなでです（＃＾・＾＃）

パンケーキとホットケーキの違いは･･･
いろいろネットで見ていましたら･･
ホットケーキが日本に入ってきたころ、パンという名称が日本にあったのでそれと区別するために
あったかく食べるということでホットケーキと名づけられたそうです。

作り方は、ホットケーキミックスを使いました♪
２００グラムを２袋。　１袋が牛乳１５０ＣＣ　と卵１個
袋に記載してあるとおりです（*＾＾）
一回分をおたま分いれて～にしましたら･･　ぴったりと　８枚やけました～
重ねたくなっちゃって･･　今日は、どんとお皿に盛り付け～♪(＾ｍ＾）
楽しくなっちゃいました！
でも～ヾ(＾＾；　今度は、出来立てをみんなで食べようね～(//σ σ//)ゞ下のパンケーキが･･
冷めちゃってる･･･　（＞＜）
あ･･　レンジで温めたら良かったんだぁぁ･･
今週はちょっと簡単なデザートにも挑戦します。
れもんずのおもてなしとして成功して(＾＾；ご用意できたらいいのですが･･　
もちろん、超簡単なものからですが･･(//σ σ//)ゞ
最近･･れもんず硬い栄養の話ばかりだったかな～と　リラックスして頂きたいのが本当のところ･･
ちょっと栄養の話も入れながら･･　楽しんでも頂きたいです･･　

本を積み上げて見ていますと･･
「これもいいね～」「かぼちゃプリンもいいなぁ」と姫もしっかりチェックしてました。
それに明日からののお弁当の一品に卵料理で　をテーマに･･
さて･･明日は、オムレツ？　何か巻く？　なんにしょうかな～♪
お料理にはやっぱり子供たちも反応いいですね～！
テレビでもそんな情報が流れたら･･「お母さん～～　ほら　あってる野菜の話～」っと王子
「お母さん　コロッケに山芋とかにを入れて作ってたよ　コロッケいいね～」とプチ姫
新聞にキャベツの情報が載っていたらスクラップしたら･･と　主人に手渡され･･
ん～　なかなかアドバイザーがいっぱいです（＞＜）

今週は、ちょっとチャレンジしてれもんずオープンです





さぁ　楽しいデザートの先生はこちらです（*＾＾）

大きくて見やすく盛りだくさん♪お値段も７２４円でお得ですよ！
ヘルシーメニューがいっぱいです！気になるメニューは豆腐のティラミスなどなど･･(＾ｍ＾）



これらもおすすめです｡｡　見ていて楽しい～　作ってみたいものばかり♪

　　


石臼式ジューサーで作ったアイスです♪
写真をクリックしていただけるとその記事へいけますよ･･（*＾＾）

　　




話題の健康レシピのご紹介です！

黒糖バナナ酢についての作り方や栄養効果



米ぬかドリンク！玄米効果も簡単にドリンクで！



常備のお茶は！ただ今ポイント１０倍♪
玉葱皮茶の血液サラサラ効果に美肌効果の記事です。
これをマイ水筒で持ち歩きましょう♪
今、欲しい水筒がこれです｡｡　もちろん　私用ですよ♪　バックに入れて持ち歩き♪　

　　　　


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