000000 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

アボカドに健康ジュース* れもんずカフェ

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
2009年06月09日
XML
ようこそ いらっしゃいませ れもんずカフェです(^^*)

もう 梅雨に入りだしましたね
今週末はぷち姫の大事な試合。。 中学生大会なんです
晴れてほしいなぁ~ 頑張ってるから(^^)
プチ姫が学校帰りにお腹減った~~~! 絵の勉強して帰ってくる姫も お腹減った~~~と

何にしょうかな~と考えながら 冷蔵庫の中をのぞきこめば
お豆腐が半分。。。 食パンはきれてる・・ 

ふ~ん 

棚をあければホットケーキミックスがあと一袋残ってる・・・
ふ~ん・・

卵もない・・

ふ~~~~~~ん (--;)

こんな時こそ燃えてくるのです(^m^)
あれやこれや考えて・・ というか ひらめきというか・・(^^;



さて♪ そうしてできた~
お豆腐とホットケーキミックスとチョコでもっちりお豆腐チョコドーナツが出来上がりました
ヘルシーに頂きたいときにはそのままでどうぞ♪
そのままだと甘さが少ないです。

油なし!卵なしのヘルシードーナツ(〃▽〃)
お豆腐が入ってるから まさに栄養的にも嬉しいですよね~♪


油なし!卵なし!ヘルシーお豆腐チョコドーナツ!の作り方ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

・ホットケーキミックス 一袋 200グラム
・お豆腐半分 200グラム
・ココア 大さじ2
・粉ピーナツ
・板チョコ

・トッピング用に砂糖菓子(ハート型やお星様型などピンクハート
・板チョコや ピンクチョコを湯煎して上からトッピング

材料をホットケーキミックス お豆腐 ココアを混ぜて丸くして
クッキングシートの上にのせてオーブンへ♪
丸める時に板チョコをわって中にいれました。上から粉ピーナツをのせてスタート♪
0609チョコをくるんでやきますよ~♪.jpg

オーブン180度で15分を目安にオーブンへ

0609お豆腐チョコドーナツ♪油なし!卵なし!.jpg


トッピングは楽しんで下さい(〃▽〃)

小さいお子様には きなこもあいますよ♪
その時には黒蜜を少しかけてきなこをかけたらしっとりと美味しいと思います

我が家では思いっきりチョコをトッピングしてます(〃▽〃)オホホ・・


0609お豆腐チョコドーナツ♪もちもちもっちりのドーナツです♪.jpg

もっちりお豆腐入りドーナツ♪ぜひ(^^*)楽しんでみて下さいね


モータースポーツランキングに登録しています 1日1クリックが反映されますぽっ
家族を囲む暮らしとレシピに参加しています よろしくお願いします!







ラインみずたまみどり.jpg



母が遊びにきてくれて とても楽しかった数日も 昨日でおしまい(;;)
母宅でも母の帰りを待ってる姉家族がいますので~ あまりひきとめられずに・・
姉も仕事をしてるので家事は母のお仕事。。
頑張ってるから元気で輝いてるんだろうなぁと・・ 納得する私でした(^^*)

そんな母からステンドグラスをもらって 何か私もと思い 
習いたてのビーズの指輪を完成させました(^^) その瞬間です~~~

0609指輪が編み終わったよ~~(TT).jpg

出来上がってよかった~~~(TT)

もう少しというところで間違うんですよ こんな時って・・
だから出来あがったときには どれだけほっとしたでしょう~

0609指輪の完成~~~!バラの花♪.jpg 0609指輪のがらで小花もちょっとだけ♪.jpg 

楽しかったです♪また色をかえて編もうと思ってますが。。
母も喜んでくれて さっそくはめてくれました(^^*)

姫からポストカードに手書きの絵を母へ
これもとても喜んでました。。 きれいな色づかいは誰も真似できないわねって
何よりのほめ言葉です。。 母になり母の愛を感じる幸せな言葉をたくさん感じました
それを また 子供たちに・・ (^^*)


お母さん またお料理頑張ろうね(^^)b  と 駅でお別れ。。
泣きべその私は これが一番つらいのですが 笑顔でまた来てね!!!






小さい葉.jpg


トップページはこちら (アルバムもありますよ)

キッチンウエアも入れ替えていますので
お時間ありましたらのぞいていって下さいね



手書きハートいつもご訪問ありがとうございました(*^^) 

どうぞ コメント欄や掲示板に・・一声かけて頂けませんか
遅くなりがちですが お返事は必ずいたします。。・
楽天以外のブログのお持ちの方はどうぞコメントと一緒にURLを♪


ポストメールはこちらから

携帯電話携帯でも見れる登録はこちら



モータースポーツランキングに登録しています 1日1クリックが反映されますぽっ
よろしくお願いいたします。。
がんばるぞ~♪ 応援お願いします~~~♪







これは便利!!(@@ チョコレート湯煎できるよ!!



バレンタイン手作りチョコやフォンデュに!ヘラ・フォーク・串や様々な型が豊富にセットチョコ...




お菓子作りの魔法のアイテム(〃▽〃)

  

 





れもんず姉妹サイト 


クックパッドにてレシピを公開しています

クックパッドku.gifクックパッド れもんずカフェのキッチン


■トップジュニアをめざして!

子供のテニス応援日記です。 親修行かな~ (^^;

■れもんずカフェ*kitchen 

れもんの徒然日記です




小さい葉.jpg




ご訪問ありがとうございました(^^*)








お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2009年06月11日 16時21分04秒
コメント(112) | コメントを書く
[炊飯器で・ホットケーキミックスで作る] カテゴリの最新記事


PR

キーワードサーチ

▼キーワード検索

カテゴリ

ジュース作り必見!

(13)

食品衛生管理取得

(1)

★野菜の大切さ!・栄養

(9)

■自律神経・交感神経・副交感神経

(0)

■生活習慣病・動脈硬化・高血圧など

(2)

■血糖値・糖について・GI値・ダイエット

(1)

■腸内環境・コレステロール・善玉菌悪玉菌

(2)

■便秘・便の成分・排便力

(0)

■目・白内障・耳・耳鳴り

(0)

■酵素の働き・酵素食

(4)

■物忘れ・認知症

(0)

■免役力アップ

(0)

■ウイルス性の病気

(2)

ジュース(疲労回復

(10)

ジュース(免疫・がん

(5)

ジュース(目の疲労

(6)

ジュース(二日酔い

(4)

ジュース(風邪・咳

(19)

ジュース(冷え性・温め

(3)

ジュース(胃腸など

(10)

ジュース(血液サラサラ・高血圧

(7)

ジュース(貧血・生理・葉酸

(2)

ジュース(体質改善

(6)

ジュース(デトックス・美肌

(34)

アボカドジュース

(68)

アボカドの食べ方・アボカドでエステ

(2)

アボカド料理

(43)

料理(日々の食卓・四季を楽しむ

(22)

料理(お弁当

(89)

料理(カレー

(8)

料理(野菜

(19)

料理(スープ類

(20)

料理(めん類

(12)

料理(サンド・パン

(6)

エスカルゴバター

(1)

ドレッシング・小鉢・お漬物・ぬか漬け

(11)

ヨーグルトレシピ

(6)

手作りジャム保存食

(21)

手作り生キャラメル

(3)

手作りフルーツ酢

(6)

手作りフルーツ酒・カクテル風

(13)

炊飯器で・ホットケーキミックスで作る

(21)

手作りおやつ

(24)

手作り白玉・手作りグミ

(7)

手作りアイス

(24)

チョコレートを楽しんで

(8)

コーヒー大好き

(24)

HOTドリンク

(30)

日々のこと

(83)

温泉・旅行・手作り・写真

(11)

アトリエ(れもんず家の人々)

(29)

カレンダー

フリーページ

日記/記事の投稿

プロフィール

☆れもん

☆れもん

お気に入りブログ

やばい!上手くでき… New! そら豆さん

石破茂元幹事長 総… New! 作者さん

楽天カード

バックナンバー

2024年09月
2024年08月
2024年07月
2024年06月
2024年05月
2024年04月
2024年03月
2024年02月
2024年01月
2023年12月

© Rakuten Group, Inc.
X