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2009年06月26日
カテゴリ：料理（お弁当
 日々 お弁当作りがありますが どうも･･ 日々努力しない自分に喝をいれるために きちんとお弁当も整理していこうと 今日はお弁当のご紹介です･･ この定番さから脱出するために頑張らなくっちゃ♪ 昨日お弁当の本を見ていましたら 上手くひじきやきんぴらを作ってアルミカップに入れて 冷凍～ そのままお弁当箱で保冷にもなりますっと それは今までもやったことありますが･･ 卵焼きもあったんです（＠＠ 卵焼きも冷凍できるのかな～ いろいろ朝の時間を上手く使えるように 下準備も考えよう～！！ この間 テニスの試合に応援にいって 久し振りに自分の作ったお弁当を食べました お弁当って とっても嬉しくて美味しくて ほっとする時間なんですよね 大切だなって思いました。 いつも作る側だと忘れてしまうワクワク感！ 野菜をいっぱいいれること 色どり 楽しみ 味の豊かさ･･ 楽しんでもらえるように頑張ろう！ 自分が作ったからかな～ 結構何でも美味しいじゃないっ とも思いました～（〃▽〃）ｵﾎﾎ 主人も王子のために毎日お弁当作っています 私は、姫とプチ姫のために･･ 姫は浪人生･･ 美大めざして朝から夜まで描いてます ほっとするお昼のともに 大事なお弁当｡｡ プチ姫はテニスをして上を上を目指しています まずは体つくり！ 背がのびるように･･ 栄養のバランスも考えなくっちゃ｡｡ お弁当ながめてると 子供たちの笑顔が見えてきそうな気がします（＾＾＊）  ≪今日のお弁当≫ ご飯 玄米と１６雑穀米に 胡麻とパセリの刻んだものをぱらっと おかず ・しゃぶしゃぶ用の豚肉ともやしで 生姜焼き（お醤油 生姜のすり下ろし少々 みりん ・卵焼き 少々の塩 （アルミにケチャップをひいてます ・ほうれん草の胡麻和え （減塩醤油とゴマ ・じゃがいもとベーコンのソテー （ジャガイモはレンジでチンして ベーコンと炒める 粗挽き黒コショウ 少々のバター ・さくらんぼ ＊油はグレープシードオイル ローズソルト 減塩醤油 使っています  ランキングに登録しています １日１クリックが反映されます 家族を囲む暮らしとレシピに参加しています よろしくお願いします！ ここをポチっと ( ..)φ↓ （〃▽〃）励みになります  お弁当箱のあれこれです（＾＾＊） お弁当箱見るのは大好きなので お弁当箱探し♪ ちょっと力入れます （〃▽〃）ｱﾊ       保冷のきくもの ふたを冷凍させて保冷がきくタイプが出てきましたよね 冷たいサラダや果物なんか最高♪    
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