私とうつとガーデニング
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ガーデニングは今の私の生きがい。二人の子供は社会人となり、現在は夫と二人暮らし。19年前に鬱病になる。
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半月ほど前から加湿器をリビングで使っている。 今年はタンクに水を入れて「エッセンシャルオイル ティートゥリー」を何滴かたらして使用している。 エッセンシャルオイルは何種類もあるがそれぞれに効能がある。 「ティートゥリー」というのは消炎、免疫系機能の亢進、抗菌、 などに効果があるらしい。風邪の予防にもなるし アレルギー性鼻炎の鼻づまりにも効くということです。 使ってみた感じは確かに鼻づまりが楽になって 点鼻薬を使う回数が減った。 免疫力が低下して昨年は風邪ばかりひいていたので 今年は効果を期待している。 安くはない商品だが風邪をひいて病院に行くことを考えると 高くはないように思う。
綺麗な花を見るのも癒しになる。 ということで先日届いたセントラルローズさんの ミニバラ「イースターイエロー」です。 はっきりとした黄色が欲しかったのでこれを選びました。 思いどうり元気の出るいい色で 満足 満足 幸せ♪~
蕾が6つもついている。当分の間 楽しめる。 切花を買うより長持ちするし 成長もしてくれる。 お得よねーと誰に言うともなく弁解がましい小心者の私。(笑)
今日は珍しく来客があった。 お昼頃電話がかかってきた。しばらく会っていなかった叔母の声。 奈良の県立美術館にモネ展を夫婦で見に来た帰りだという いつもの優しい叔母の声だ。「今から食事を済ませて寄りたいんだけど」 勿論「いいよ。待ってるから楽しみにしてる」と言って電話を切った。 さあ大変、家の中は片付いてないし 掃除もしてない。 大急ぎで片付けて掃除機をかける。何日ぶりだ? セーターを着替えてプチネックレスをした。 ピンポーンとチャイムがなった。 仲の良い叔母夫婦と2時間ほどの心が和む会話を楽しんだ。 夜にお稽古事があるとかで引き止めたが帰っていった。 バタバタした一日だったけど心はほっこりとした。
♪ テディベアのスタンダード ♪ 2007/06/26 コメント(8)
♪ 可愛い ハッピートレイルズが満開 ♪ 2007/06/17 コメント(10)
♪ 大きなヴィヴァーチェ、 テディベアな… 2006/12/28 コメント(7)
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