今日は疲れてしまいちょっとだけ。最近ご結婚された元同僚(先輩)ご夫婦のお家に行ってきました。おいしいタイ料理をたらふく食べてきました！辛かったので代謝がよくなった感じ？！何より久しぶりに会えて楽しくお話できてよかったです。楽しい時間でした。
マクロビ的によくない、もしくは身体に負担が大きいものを食べた時のお手当て法ってありますよね？身体の調子に合わせて病気の時なんか食べ物でなおしたりするやり方なども。マクロビに関係なく西洋医学以外での体調の調え方をちゃんと勉強したいな～と思っています。ホメオパシーとかにも興味があります。勉強したらまた書きたいです。
とりあえず今日は胃が疲れているので大根汁でも飲みたいな。また梅醤番茶とかもこういうときいいんですかね？違うかな？
・梅醤番茶は、梅干しをつぶして醤油とまぜ、熱い番茶を注いで生姜汁をたらす。最近は梅醤エキスという便利なものもあるらしいです。まだ試したことはありませんがやってみたいです。冷え性対策などにもいいらしいです。
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Last updated
2006年08月10日 09時46分29秒
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