マクロビオティックを目指して！

ブログをはじめて一ヶ月になりました。勢いではじめてしまったブログですが、とりあえず一ヶ月は毎日かかさず書こうと決めやってみました。適当になってしまった日もありましたが、無事一ヶ月を迎えることができとても満足です。そして何とたくさんのいいお話を聞ける機会をいただいたことか。気軽な気持ちで始めましたが、毎日色々な発見があり感動しています。本当に財産！！これはもうひとえに読んでくださったり、コメントを書いてくださるみなさんのおかげ。ありがとうございます！これからは毎日書けない日もあるかもしれませんが、無理がない範囲でたくさん勉強していきたいと思っています。



さて今日は欲しい本の話。自然療法の本が欲しいのです。ちゃんと勉強したい。
マクロビオティックに出会ってから、出会ったのがきっかけで市販の薬を飲むのをやめました。とにかく自然派を目指そうと。まだ本格的にはじめてから一ヶ月程度しかたっていないのですが、比較的体が弱く、花粉症などもある私はちょっとつらかった日もあります。風邪っぽく喉が痛い日、熱っぽい日がありました。胃がもたれた日もありました。知識がないのですが、何となくいいと聞いたような？？？という程度の考えで、しょうが汁やだいこん汁を飲んだりしてみました。


自然療法というのでしょうか、民間療法は即効性はきっとないでしょう。でもたくさんあるんですよね？！症状が多少抑えられ市販のお薬を使わず安静にしていることで回復できるなんてどれだけいいか。免疫力が高くなりそうな気がします。
私はいままで熱が出ませんでした。出る前になんらかの薬を飲んでいたのかもしれませんが。熱が出ないって免疫力が弱い証拠なのではないのかという気がするのですがどうなんでしょう？最近ちょっと熱を出した日があり、うれしくなってしまいました(Mぽいですか？)。



自然療法とかホメオパシーに興味がありつつも、まだ全然勉強していません。ということで本を手にするところからはじめてみようかなと思いました。
目をつけた本です。


　　　　　　　　　　　


“家庭でできる自然療法”はカロライナジャスミンさんがお持ちのようだったのでとても注目しています。“自然派ママの･･･”は自然療法の話ではなさそうですが、今の私が知っておきたい内容が書いてありそうな気がしました。

もしこういったことに興味がおありの方、おすすめの本があったら是非教えていただきたいです！



本はたくさん読みたいのですが、漢字検定ちょうど一ヶ月前になってしまいました。しばらくはあまり本がすすまなそう。ブログもさぼりがちになっちゃうかも。ああ。