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• 小さな出会い

  　お家の都合で先生がお休みで、別の先生が来てくださいました。スタッフさんの紹介がHPに載っていて、顔とプロフは見たことあったのですが、やはり初めての先生はドキドキします。　「朝ヨガ」にぴったりなスローなスタイルのヨガで、いつも修行感覚を味わっている私としては、これはこれで大満足でした。眠りからゆっくりと体を目覚めさせるヨガで、実にリラックス。ですが、テープルトップのポーズはやはり苦手です。これだけですかね、つらかったのは　笑。長年水泳部で鍛えた体なのに、肩だけは全く進化せず、つらい部員生活をおくりました。なで肩のスイマーなど聞いたことがない！　笑。が、ここでまた肩の弱さを身にしみて感じるとは、、涙。テーブルトップのポーズをすると肩がキリキリします。歯を食いしばっています。肩が痛いと、トップがフラットになりません。どうしたらよいでしょうか？あさって先生にきいてみよっと。しかし、先生が変わるだけで、視野が広がりますね♪流れも違うので、リフレッシュされました。早速、今日の先生のハタヨガのクラスの予約をしました。今日の出会いに、ナマステ～。

  2006.01.18

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• 最近の楽しみ

  それはお料理です♪メインはお弁当です。まずは主人のお弁当のメニューを考えてから、朝、夕のメニューを考えています。普通は逆かな？？現在二人家族なので、主人の好み中心で。朝はシンプルにしっかりと・お味噌汁(具沢山)・発芽米・シンプルなおかず２～３品(だいたい卵と野菜とお肉)お昼(お弁当)はしっかり楽しく・お味噌汁(具沢山)・発芽米・味付けとボリュームとバラエティーのあるおかず4品・コーヒーお夕飯はシンプルにちゃんと・お味噌汁・発芽米・ボリュームの少ないバラエティーのあるおかず3品もりもりさんに相談したら、やっぱりチーンはしないほうが栄養価は高いと思うよーと教えられ、せっせとちーんしないでよい料理を作っています。できるだけ冷蔵保存でも冷凍保存でも、食べる分だけ常温にしておくとか。まだまだこれからなので、みなさん、いろいろと教えてくださいね！

  2006.01.18

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• 今日はハードでした

  昨日のヨガはですねぇ、、修行？！みたいな　(爆)今日早速筋肉痛です。「にーとさん、久しぶりですよね？あ、今日ちょっときつかった？」って教えてる先生もそう思ってたんですね。足がプルプルプルプル震えました。何度もね。実は今日は参加人数がいつもより多くて、しかも、他所からインストラクターがレッスン受けにいらしてて、先生も思わずがんばっちゃった！しかし、新しいアサナをいくつか教えてもらえたので、楽しかったです♪6ヶ月パス買いました。ノーメイクの証明写真を撮られて苦笑いです。さ、次は月曜日。がんばるぞっと。

  2006.01.14

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• 主婦ライフスタート

  ３日から専業主婦です。エヘ。初体験ですので、ワクワクしています。１日目、2日目、3日目、、何してよいのか、、「仕事やめて最初はそんなもんだって～」と皆様にフォロー入れてもらい「んー。。そっかぁ。。」と難なく納得　(爆)戸棚の整理をしていたらどんんどんと散らかっていく。雑誌を整理していたらいつの間にか熱中して読む。トイレに行って戻ってくる途中に納戸の中が気になって、開けたらそこも整頓し始める。あ、そうだ洗濯物！と思い外に出る。洗濯を干しながら「今日の晩御飯は。。。。♪」とあれこれ考えながら家の中に入る。散らかってる。。。？？実家の母に1日の出来事を話したら笑われた。そんな日がいち、にぃ、さん、しぃ、、って何日同じことやっとんのぉ。昨日あたりから段々と片付いて、生活にリズムもちょこっとずつついてきました。トントン♪らんらん♪るぅるるぅー♪家にいるだけでも勉強になることがいっぱいでした。忙しくて目を向けられなかったものに、改めて目を向けてみると面白いです。なんていうか、こう、、私の生活を潤してくれるモノたちの生命が感じられるというか。感覚的なものですが。メッセージ性の高い特別なモノでなくても、そこにポンと置いてあるものに対してもそれを感じるから面白い。。新しい生活が始まったばかりで、感度が高くなっているようなので、しばらくは退屈しないですみそうですね。今日は名古屋は雨降りでしたね。私雨降りの日が大好き♪水まきしないでいいしね～。

  2006.01.14

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• 沖縄です～１

  空港についてビデオカメラに向かって「めんそ～れぇ～」って言いました♪おきまりですねぇ。気分とは裏腹に、お天気は曇り。時々小雨ですが、それも。。いっか♪気温１４度。風がびゅーびゅー吹いてて、普通に冬でした。１日目・ひめゆり会館・琉球ワールド・ガラス村空港でレンタカーして、近場から攻めました。何もかもが楽しい沖縄。シーサーいっぱい♪オバーもいっぱい♪シーサーっていろーんな種類がいーっぱいあるんですね。うちにあるの、おじーちゃんが遠い昔に買ってきたオーソドックスなものなので、驚き。そして、こうまで民家の屋根にのっかってるとは。。あれは古いお家だけだとおもっていたのですが、マンションや店舗にもちゃんとあった！カンドー。。そしてご飯サイコーです。パパイヤチャンプルー食べました。何ににてるかなー。。食感は確かにパパイヤでしたが、味はクセがまったくなく、まろやかです。青パパイヤ(熟す手前のパパイヤ)は野菜として沖縄の人に食されているそうです。味付けがいいですよね、沖縄って。食事が済んで、ホテルへ向かいます。車で２時間北に上がった「奥間(オクマ)」というリゾートです。全室コテージタイプで感じのいいところでした。子供連れでいくならここですね。部屋がとーーっても広くて、バルコニーもあります。リゾート施設でプール、海水浴場、バーベキュー、ジム、レンタルサイクル、アクア体験など、何でもそろっていました。が、私達は寝るだけで終わりました。ちょっともったいなかったね　笑観光してきたので遅くなっちゃった。この日は、残念夕方には雨がいっぱい降ってきて、幻想的なサンセットが見れませんでした。でもね、雨の海岸線ドライブもなかなかいいものでした。降ったり止んだり降ったり止んだり時々雲から光が降りてきていました。空から遊びに来ていた天使があの道とおってお家に帰るのかなぁ。。。なんて想像しながら。。♪今日は雨だったので、明日は晴れがいいなぁ。

  2006.01.10

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• 沖縄で～す２

  ２日目天気予報では曇りでしたが、この日も降ったり止んだり。かと思えばおひさまがチラリ。今日も風ビュービューでした。沖縄の方は天候に敏感？この日も14度くらいだったのですが、上着の上にレインコート着て帽子かぶってマスクしている人がたくさんいました。・ちゅら海水族館・万座毛・琉球村　しょっぱなからですが、ホテルの朝食に満足♪洋食、和食、沖縄郷土料理、飲み物、、バラエティー豊富で施設だけじゃなく、食事も利用者を楽しませる大きな要素だということをよく理解しているホテルだと思いました。夕方から朝まででホテルサービスを十分に利用できず残念でしたが、素敵な時間を提供してくださった皆様に感謝感謝。　ちゅら海水族館の大きな水槽には大変おどろかされました。訪れた人が大喜びで興奮するのがよく分かります。その水槽を眺めながらお茶やお食事ができるのも見逃せません。お父さん方は席取りのために忍耐強く列に並んでいました。でも、並んでいる間も水槽のなかの２０メートルもするジンベイザメやマンタが優雅に泳いでいるのをちゃんと見ることができます。広さと優雅さは行って味わってみてください♪　お昼ごはんを道沿いのカフェでとりました。温室がお店になっていて、植物がジャングルのように生茂っていて雰囲気がとても良かった。池もあった。まるでお外にいるようなカフェで食べたのは沖ソバです。これは沖縄行ったらたべとかなくちゃね♪こーれーぐーす(島とうがらしが入った泡盛)をいっぱい入れて食べると最高に美味しい！お腹もいっぱいになったところで、万座毛へ。　うわ、自然の力強さってコレです。万人を座するに足ると言う言われの巨大岬が海の浸食でドーナツ状になっています。ドーナツを立てた感じで、それは海と陸の狭間にそびえ立っていました。沖から押される真青で穏やかで大きな波が岬にぶつかり、白い泡が高く高く飛び散ります。そしてまた大きな青の海に帰っていく。時間を忘れて眺めていました。岬をぐるっと行くと、岸壁が上から見えるところがあるのでいってみましたが、腰がぬけそうでした。帽子が落ちていて、その小ささに皆、目が点になりました。確かに高い、わかりました、わかりました、ではさよなら。みたいな。囲いも何もないんですよそこ。ちょっと危ないね～　笑。　ささ、真冬の沖縄も昼下がりは小寒いネ。早いとこ琉球村で遊ぼう！到着するといきなりショータイムです。もちろんカチャーシー踊りました。三線をかじっているにーとは、沖縄サウンドにすぐに反応いたします。まるで大阪の方がだるまさんが転んだに反応するかのように、カチャーシーに反応します。形状記憶にーとです。いや、パブロフの犬です。さあ、踊って体もあたたまったところで、主人をひっぱりまわして色々なところをグルグルまわりました。三線体験や紅型体験、陶芸などのコースもあるので、誰が行っても楽しめます♪もちろん見ているだけでも十分楽しいですよ。ふるーいシーサーが沢山あったりして、見ていて飽きません♪　十分に遊んで、渋滞に巻き込まれながらホテルへ。那覇のホテルは、スタンダードなお部屋だとお子様がかわいそうですね。寝るだけの私達にとっては便利だしいいロケーションですが。　6時から9時までネールサロン♪何年ぶりかしら。。。＊ごめんね、私。何年も酷使した上に、キレイになることをほったらかしにして♪と手に向かってつぶやくこと3時間　笑　さーさーきれいになったので、ご飯！国際通りではっちゃけました。飲みに来ていたお客さんでプロの方がいらっしゃって演奏していただきました。かっこいいです。古典民謡の先生ですが、遊び心があるって素敵♪言うまでもなく、踊りました　笑泡盛で店内宴会状態!沖縄を満喫した夜でした。おすすめですか？やっぱり。。泡盛(だん白)　ですね。すっきり飲みやすい泡盛です。

  2006.01.07

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• 新年

  あけましておめでとうございます。昨年は、あるブログから始まったたくさんの出会い、そこから広がった世界、学び、ご覧くださっている方々にたいへん感謝いたしております。皆様にたくさんの星が降り注ぐよう、お祈り申し上げます。今年もどうぞ宜しくお願いいたします。2日でオツトメ終了です。こだわり続けた思い。「第二の自宅」を謳い続けるためにささげた６年間でした。「サービス業に最高のサービス無し」サービスの頂点は追いかけても追いかけても、手の中におさまることなく常に動き続けます。最高に向かって歩むことが、最高のサービス提供なんだということをご利用者から教わりました。そして、ひとつのこだわりから生まれた思い、出会い、学び。。全部私の宝物です。この宝物、いつか私の切り札に。皆さんに注がれた愛情に包まれ、新しい道を進んでいきます。あ、でも。正直、実にほっとした気分です。。ボソ。。ご、ごめんなさい！！←だれにあやまってる(爆)んー、なんかね(笑)ADLが下がってしまったり、救急搬送されたり、亡くなったり、人間業では阻止できないことに遭遇するとね。。色々と影響は大きいですよね。。。新年早々重たーいお話でしたね。失礼いたしました。しかしそんな重苦しい話をしておきながら明日からぱぁっと沖縄にいってきまーす！！※プロフに載せる写真とって参ります。目がつぶれたらごめんね♪

  2006.01.04

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• はうっ・・(・口；)

  オークションのこり5分前にうちのブレーカーがおちちゃった。爆笑。

  2005.12.25

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• いやんいやん、物忘れ♪

  とにかくすぐに忘れます。幸せな証拠でしょうか・・。それとも年のせいでしょうか・・。とにかく何かに書きとめておかないと、すぐです。つい先日は自分の年まで忘れ、｢あーんー、30！｣などとでたらめを言ってしまいました。このブログには感謝しています。過去に何があったかをいつでも引き出せて、しかも皆様からコメントをいただけて、思い出となります。。ここ数日、ブログをためておりますので、忘れないうちにUPしようと思っていますが、1月2日までお仕事がキュンキュンに入っていて細かい思いまで覚えてられるか、実は心配・・。写真が少し撮れたので何とか書けそうかなぁ。

  2005.12.25

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• たまにはこんな曲

  HyperMidiWorld（SoundCooking）管理人Masatoさんからリンクを頂きました。歌詞・・ちょっとディープです。彼女の生い立ちから、色々な思いがこめられているのかなぁ。。メロディーがいいですね。。わたくし的にはイメージは秋のはじめ・・ですか。紅葉しかけた並木道の夕方物思いにふけってるときに流れたらいいなぁ。80年代の香りが漂いどこか懐かしい気持ちになります。キュンとなる感じもするし、爽やかなかんじもするし。。素朴なメロディーです。日本では椎名恵さんがLove is allという題名でカバーしています。お気に入りの「たまにはこんな1曲」にリンクがしてありますので、キュンとなりたいときにどうぞ。。

  2005.12.21

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• 今日は午後からだんだんと。。

  気が上昇↑。ンフ♪昨日、悪い気が漂っているのは何でか？という話になって。昨日まではこう考えていました。「自分自身がそちらの方向へ導いている」だから振り返りもしたし、反省もしてみた。そして頭を切り替えた。ところが今日。。午後からですが、実に楽しく過ごせた。いい日だったんじゃないかと思います午前中はふんだりけったり(？)でしたが、仕事場へついた時におそらくそこで運気が変わりました。急に。笑顔が人を幸せにするって事を実感しました。彼女がむけた何気ない笑顔。「イイッスヨ、へへ♪」そういって、記録を書きながらちらっと私に笑顔を投げて、また記録書きに専念する彼女。うわ、まぶしぃー★そして元気イタダキ♪♪彼女のいいところ発見でした。そして仕事が終わって、また別の彼女とミスド。彼女と話をすると実に幸せな気分になってしまう。彼女はわたしが手本というけれど、わたしは彼女が手本。運命というか、宿命というか、目に見えないもの予測不可能なことって言うのは実際にあると思います。でもやっぱり「この運命の中でどう幸せを感じながら生きるか」はわたしの心の中にあるのだと思いました。★今日一番の収穫★YAMADA電機にいってPCの疑問を解いてきました！店員さん、サンキューです♪

  2005.12.20

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• 雪見ヨガ

  自然は美しい。昨夜なんかは、月の優しい光を雪が夜空へ送り返していてそれは素敵な夜。翌日のヨガを楽しみにしながらぐっすりと眠りました。いたいた。。。私ともう1人、ヨガを楽しみにスタジオへやってきていたYOGGY。スタジオの床にはティーキャンドルが8つ置かれていて、それを囲んでヨガをしました。雪にキャンドル。。なんだか特別な感じ。今日はパワーブレスも一緒に連れて行ったので、終始暖かい気持ちにつつまれ、レッスンを受けることができました。自分の体の内側に意識を高めるととっても一日がナチュラルにスムーズになるのですが、最近どことなくアンバランスを感じていたのは、仕事にかまけてしまって、体の内側に意識を高めることを怠っていたからでしょうか。。呼吸を整えて、脈動や血流を感じながら全身に酸素をいきわたらせることをイメージし、体に良い気を送り込むことで、今日は心も体も穏やかでした。帰り道、雪かきをする人や、雪で遊ぶ子供たちの姿をみました。自然の上で私たちが暮らしているんだと実感した日でした。

  2005.12.19

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• ご心配おかけいたしまた

  追突の件で、お見舞いコメントありがとうございます。こういう時のレスポンスって本当に嬉しいもんだと思いました。昨日は名古屋、珍しく大雪で事故多発、おまわりさんも大忙し。110番してから40分はまったかしら。。？しかしそんな中でも人の優しさを感じることができて、ちょっぴりしあわせだったかもしれません。事故処理が終わるまで駐車場を貸してくれたレストランのオーナーさん、何度も外を見にきてくれました。お店が終わっても「大丈夫ですよ」と気を使ってくださって。友達、何回も電話くれました。家に着く間際に赤信号になり、そこで電話が。。「ずいぶんへっこんでますなぁ～～、ブレーキランプついてないけど知ってた？」と。あっ、いつから尾行してたの！(笑)心配してか、ただからかいにきたのか、事故現場まで来てくれていた。初めてのおつかい。。的？(笑)家の手前まで来ると、かれは「旦那によろしく～～」とメールを入れて去っていきました。んん～・・・・・・・・。人は彼を粋な暇人と呼ぶ。おまわりさん、いい人でした。ひさびさに優しいおまわりさんに会いました。おまわりさんも送ってくださいましたが、なんと、信号が黄色になった時に私だけ右折してしまって、私がおまわりさんを撒く結果となりました。そして今日は、たった5字の日記にコメントをくださり・・。皆様の優しさに感謝です。。そして、ペイフォワードという映画のように、次の誰かにに親切をと心がけるにーとでした。

  2005.12.19

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• ・・・・。

  追突された。

  2005.12.18

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• 彼女に久しぶりにあって

  塩をまきたくなるくらい苦手な上司がおりまして、そんな彼女と、会議中モメにモメまして、そこで私はついに決心がつきました。にーとが退職するのは○○とやりあったからだと、一時話題になりました。たくさんの方に同情をされました。何も知らない方からしたら、そういう解釈が自然なのかもしれませんね。。(^^;しかし、退職は、彼女のせいではないんです。まったく関係がないのとも違いますが、彼女はいわゆる「きっかけ」とでもいいますか。彼女は人生という名のドラマに出演したキャストです。むしろきっかけを与えてくれた人として、感謝もすべきかな？？とすら感じます。彼女とのやりとりで堪忍袋の緒が切れて好きなようにされてたまるかと確かにあの時怒り狂いました。「あ、キレた、にーとが。。」そんな声が聞こえてきそうでした。お恥ずかしいことに、周囲の目も気にすることなく、キレテシマイマシタ。あのような方に、お客様からいただいている尊いお金を払っている会社の神経もうたがっていましたし、そこで働いていた自分にちょうど嫌気がさしていたところで。「でも辞める理由はそれだけかい？彼女のせいかい？会社のせいかい？」(にーと)「えっと、違います。自分の人生を完成させるために(退職が)必要だったから。。ですね。」(にーと)それ以外ほかに理由はありませんでした。彼女を含め、学びと気づきを与えてくれた全ての方へ感謝の気持をこめて。。。

  2005.12.15

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• 人が潜在意識の中で必要としているもの

  余、平生作る所の文章、多くは三上に在り。ある方のブログをみていたら浮かんできました。いつの時代も一息つく環境や条件は似通っておりいつの時代のひとも人はそれをとても必要としているんだと思いました。時々しごとを休み人とはなれてひとりきりでどこかへ行ってただ『そこにいる』ことはとても大切　(アイリーン･キャディー)三上によって息つくことさえも忘れてしまっているときはアイリーンの言葉のように意識をして、自分を自然にかえしてあげるのも大切なのかなと思います。

  2005.12.14

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• 夜ヨガでリセット、そして感じること

  夜ヨガは朝ヨガとはまた役割がちがってきます。気流を深ーい深ーい安らぎの方向へ変えてそこへ導きます。そこにはやさしく温かく見つめる目があり、自分の思いを素直に出してくれる次元があります。私の思いは。。。自分の置かれている状況、何がしたいのか、何を感じたいのかが浮かんできます。小さなキャンドルと小さなクリスタルを置くとそれがよりフォーカスされます。ぼんやりとした中に、鮮明にそれが浮かび上がります。夜ヨガが終わり、何事も信じることが大切だとおもいました。電気を消してキャンドルを置いて、その隣にはクリスタル。その前で女が目をつぶって妙な動きをしている。でも目をつぶってその世界に浸る女にとって、その瞬間はすべて。しばらく仕事が続くので、家での夜ヨガでエナジーコントロールします。仕事で人にパワーを吸収されたり、時に悪い気を吸収してしまうので、エナジーチャージとコントロールが必要です。家でやるのは苦手ですが。。どうも頭が固くでっかくなっているせいか、暗示にかかりにくい体質になってしまっています。。。。

  2005.12.13

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• わぉ♪

  ニートが気に入っているストーン屋さんにこんなのがあります。16種類のパワーストーンの中から1種類直感で選んでリーディングするページ(http://www.eyes-crystal.com/chokkan/chokkan.htm)まんまとグリーンアベンチュリンを選んでしまいました。。(笑)昨日の日記のまんまやん。。。痛いとこついてくる、パワーストーンめ。。素直に認めるニートであった。

  2005.12.12

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  今日のるんるん

  これですジャンアロマブリーズとメンズヨガの本です。アロマブリーズは火を使わないでオイルが楽しめるものです。ネーミングで分かるように、使い方は簡単♪ブリーザーのふたを開けて専用のパッドにオイルを数滴落とし、ふたを閉めてスイッチオンするだけ。乾電池(単一)なので車にも旅行にももっていけちゃう。１月に「ニート退職メモリアル旅行」(←今考えました)で沖縄にいくのでそのときに持っていきます！左下にあるのは、ヨガのケン･ハラクマ先生の本で「メンズヨガ」です。これ、爆笑です。ヨガやっていない方でも面白いと思います。開いて片側にアサナ(ポーズ)が絵で描かれていて、もう片側に説明があるのですが、どうやらビジネス殿方にどうしてもおススメしたい本のようで、スーツを着た男性がオフィスなどで「こんなときこのポーズ、あんなときはあのポーズ。。。」という具合になっています。「エレベーターの停止階ボタンを押すとき」→三角のポーズついでに効能が書かれています。これ、ヨガやったことのない方、ジョーダンだと思われるかと思いますが、この本に載っているポーズはすべて実在するアサナで、おまけに説明文と効能まで書かれていますので、イケテルと思いますコレ。残念なことにまだ店頭にはおかれていないそうです。先ほど調べたら楽天ブックスにもだまでした。スタジオに来られているYOGGYのおひとりにかりたものですが、AMAZONで購入したそうです。AMAZONかぁ。。。ん～。。ちょっとかんがえよっと。

  2005.12.12

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• yoggy達と朝の目覚め

  7時からの朝ヨガいってきました。だいたい週に２～３回いくのですが、週末や仕事でいけないときも時々。。時間が空くと、しみついた生活パターンの自分に戻っていることにきがつきますね。朝ヨガの前夜はルンルンしているんですが、当日になると布団でもじもじしているんです。何度も目覚まし止めたりして。特に今寒いので、怠け心が。。つい。。そこをなんとか乗り越えると良い一日が始まります。レッスンの後はニートの軽快な一日がはじまります。まずは部屋中の気を変えて、掃除洗濯をします。これが家でのニートの準備運動みたいなものです。空気も変わってきれいになった部屋で1日の計画を立てながらお茶を飲みます。簡単な計画です。一日が終わる頃には、簡単な計画にいっぱい飾りがついています。今日はスタジオのyoggyに本を借りてきましたので、楽しみたいと思います。

  2005.12.12

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• リバースでございます

  今34歳。仕事や趣味を含めて色々と挑戦してきましたが、やっと段々と自分がみえつつあるように思います。うまく言葉にして言えないのがむずがゆいのですが、頭？というか心に自分の姿が人型ではない形でイメージされます。(意味不明？)だからか近頃納得がいくんですね、そこにいる自然さ不自然さに。以前の私、不自然さに耐え切れずその場から立ち去ること度々。。ナゼ立ち去るの？防衛機能が勝手に働いて。その場にいることの大切さを分かる心が備わっていなかったのだと思います。一言で言えば、未熟者でした。(マ、イマデモ。。ォホホホ。。)今思えばもったいないことをしていたと思います。私という原形は変わらないので、コレまでどおりに自然さ不自然さを感じることはあっても、逃げ出すなどもったいない。夢は逃げていくのではなく、自分が夢から遠ざかっていたのですね。ちっぽけなプライドのために。でもダメです。プライドよりも大切なものが心で響いてしまう今日この頃。。形状記憶ニートです。

  2005.12.11

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• なんだかとっても嬉しいです。。

  仕事で家を空けている日以外はBLGを見るんですが、コメントやお返事をくださったり、BLGを通して出会うこともはすばらしいって最近いつも思います。どこかのBLGに「本当に幸せな人は、わざわざ幸せって言わない」とかかれていましたが私とっても幸せ感じてます・・。いっちゃった　いっちゃった～♪いろいろな価値感、経験談、つぶやき、悩み。。。どれをとっても私にとっては勉強なることばかりで。皆様のおかげで視界が広くなる感覚を近頃おぼえております。これからもよろしくお願いいたします。

  2005.12.11

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  ちょっと早いですが

  めりーくりすます★皆様、よいクリスマスを（^^）

  2005.12.10

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  あ～ほっと一息♪

  夜勤明けで帰ってまいりました。訪問してくださった方々アリガトウございます。。。眠たいはずなのに、家に戻るとルンルンしてきちゃって眠れないんです。。暖房つけて～カーテンあけて～観葉植物のぞきこんで～おっとコーヒー入れて～お風呂わかして～パソコン電源入れて～(←これがいちばん眠れない原因)あ、コーヒーそそいで～「おいちぃ～♪」りらぁ～っくす♪←してない、むしろワクワクしてる。。楽天でコーヒー買いました。おいしいぃ～。加藤珈琲というお店で、「しゃちブレンド」とかいう名古屋生まれにはにはなんとも興味深い珈琲ではないですか。私好みの酸味の少ない香ばしい味、でもマイルド。それを飲みながらカキコしています。

  2005.12.10

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  ゆーらゆーら

  この時間は照明を少し落として、ゆらゆらと揺れるキャンドルで1日の疲れを癒します。

  2005.12.08

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• 参りました。

  キッチンで洗い物をしていたら、ご入居者のひとりが車椅子でこちらによってきました。「それとって、それとって」そう言っておばあちゃまは大きな急須に手を伸ばす。「それ、それ、それとって。。」お茶が飲みたいのね、ハイハイ、ただいま。。。「それとってよ、その電話」電話かいコレ。あ、、これね、この電話今壊れてるの、ごめんね。。と謝ってから話題をそらす。。。オーガニックでクオリティーの高いボケに感動したと同時に、介護人としてまだまだ未熟だと反省する私。返す言葉が見つかりませんでした。。。

  2005.12.08

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• 早起きすることに味をしめる今日この頃。。ウフ

  今日この朝焼けをみてキレイって思ってる人、どのくらいいるのかなぁ。。そうおもいながら仕事へむかっていました。冬の寒空にぽっかりとほっこりと浮かぶ雲に、オレンジとうかピンクというかできたての朝のおひさまさから注がれるひかりが私をうっとりさせました。「さあ、がんばっておいで！」と元気をもらいました。思わず笑顔。いいものもらちゃったって感じです。いつもと変わらない洋服をきて、いつもと変わらない道を走りました。手を「ハーッ。。」ってしながら。息がぶわーっと白く私の手をおおいました。いつもと何もかわりません。でも笑顔(^v^)～★さっきまで、今日は何も書くことがないなぁー。。っておもっていました。なぁーんにもいいことがなかったぁ、忙しくはたらいてただけって。朝の出来事をすっかりと忘れちゃってたんですよね、あくせくと働いていたら。いやだなぁって思いました。どうして思い出したかって、ログめぐりしていて、人の日記読んで急に思い出しました。感謝感謝。。。

  2005.12.08

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• ヨガ体験後の私

  癒しの効果をもたらすものは世の中にたくさんありますね。その中でもヨガは。。と難しく話すのは苦手なので、シンプルに。精神状態の変化・休みの日くらい寝ていたいと思う・効率よくなることだけを考える・道は石橋をたたいてから渡りたい・できるだけ人と話したくない・連休を取るとそのまま海外逃亡したくなるこんな症状が改善されました。こうして自分をふりかえってみると。。完全に病人だったんですね。。私って、ハハハ。。その他の改善・眠っても疲れが取れない・上を向いて眠れない（ひどい腰痛の方に良くみられる症状）・大食いの早食い・ジーパンがはけなくなった不思議ですね。いちばん嬉しいのは27インチのジーパンがラクラク入る体に戻ったことです。生活に変化があってから続いていること・1日の計画をイメージする・体にいい食材を選ぶ・掃除洗濯を毎日する・予定を忘れない（むしろ楽しみに待つ）・水分をたくさん取る・自然を見る・自然じゃないものもみる他にも色々あるとおもいますが、それはまた日記にでも書いていこうかなっておもいます。。ヨガってすごいなって思ったんですけどね、でもね私思うんですけど、一番大切なのは素直にそれを好きになることだとおもうんですよ。世の中にはたくさんの癒しがあって、いいのはヨガばかりではないともおもいますし。むしろどれだけ良いものといわれていることでも、好きになれないことであったらストレスですもんね。私の周りには、以前からヨガというものが存在していました。私をかわいがってくれている叔母がヨガをやっていて、当時（20年くらい前でしょうか）、「ヨガなんてあやしいし、かっこよくない！」とおもっていたんですよ。だからそれと出会う最高の時期っていうのも、きっとあるんだろうと思いました。ヨガのことって、まだ実は何にもわからないんです。歴史も種類もどのようなところと繋がりをもっているかとか。きっとそのうちそれにも興味がわいてくるんじゃないかって予感。今のわたし、憧れの自分憧れの生活があるんです。

  2005.12.07

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• あーこんな時間まで

  BLGデザイン変えてたらこんな時間に。。しらなかったぁ（T-T）朝ヨガ遅刻したら気分台無しだからもうねましょ。。おやすみなさいZｚｚｚｚｚｚｚｚ・・・・

  2005.12.06

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  お正月準備♪

  もぉーいーくつねーるーとー。。。♪うちのリトルガーデンにあるお正月用の寄せ植えです。おそろいで白系も作ってひとつは主人のお母様にプレゼントです。なのですが、母は年末から小学生の孫を連れて、冬休みじゅうタイに駐在しているお兄さんちでバケーションだそうです。いいなぁーいいなぁー孫いいなぁー。私もいきたかったなぁー。だからうちらは母のマンションのガーデンの水やり当番！！

  2005.12.06

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  私のお気に入り（ヨガマットケース）

  これ。。ひと目ぼれの衝動買いです。自分でもつくれそうですね。スカーフに使うような生地で、筒の袋状になっていますので構造はシンプルです。なるほどねぇ～。。KTUUが作っているヨガマットケースで、これは名古屋ですとラシックのヨガショップで購入できます。他のショップ（インターネットショップでも）みたことがないので、ほしい方はつけたらラッキーかもしれないです。

  2005.12.06

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• ひさびさの。。

  三重県のとある町に、NPOに環境保護されている沼がありました。今年の夏黒めだかを一目見ようと、いい年したいとこ同士で長靴とジャージと麦わら帽子着用してでかけたんですが、ご自宅でかわいがってくださる分には少しだけなら。。。と黒めだかを採取してよいといわれて、大喜びでいただいてきました。我が家にも小さいながらミニビオがあるのですが、黒めだかの仲間入り～。か～わいい～。タナゴと黒めだかしかいいないビオですが、秋にはトンボがいっぱいやってきてくれましたが、ある日土ガエルが間違ってビオの中にはまってた時は私かたまってしまいました。土ガエル。。意外とかわいい顔していましたが、やっぱこわい。。ウエエ言いながら網ですくいました。黒めだかはやはり一般の白いめだかよりも育てるのが少し難しいです。繁殖率も幾分低い。秋までいっぱい卵をうみましたが、成魚になったのはほんのちょっとだけ。ビオの中ということで、繁殖目的ではないので十分ですけどね。秋口からえさをやっていませんが、今日久しぶりに覗いたら元気元気。もうすぐ葉っぱに隠れて冬眠ですね。黒めだかが我が家にやってきて、楽しい夏の思い出をくれました。

  2005.12.05

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• 誰にも何も言われないのがいいときってこんなとき

  夜勤明けると私って体力ないなぁ～～と思います。いまさらですが。。管理職と現場は、正直こたえます。年ですねぇ～。いや実は昨日は、フロアのクリスマスの飾りつけに精を出しちゃって。。エヘ＊市販のものが気に入らなくてちょきちょきぺたぺたしていました。やっているとどんどんと浮かんでくるんです。メロウでレトロでロマンティックな飾り付けが好きです♪らんらんらん♪と巡視をはさみながらやっていたらうわ、もう4時半だがね。モーニングケアのあとはだだだーと雪崩のような時間が過ぎていってすぐに退勤時間がやってきます。そして家に帰ってパソコン。マウスを握りながらある方のページに1時間ステイしたまま寝込んでしまいました。そしてベッドに行く余裕もなくホットカーペットの上でお★や★す★み★ベッドの上で眠るのがいちばん良いのはわかっているのですが、今の私にとって、いちばんストレスのない眠り方が、眠いと思ったそのとき、誰にも文句を言われずに、好きな場所で好きな格好で眠る。それがたとえ岩のうえであろうとも。（ホントかそれ（爆））眠いときって、相手に大変申し訳ないと後から思うんですが、無口（というよりも感じが悪い）で無駄のない行動をとるんですよね。今日は家に人がいなくてよかったなぁ。。久々に激ネムだったから。でもおかげで誰にも何も言われず好きなところで好きな格好で眠れた。。

  2005.12.05

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• 自分を他人事のようにふりかえってみた日

  今日は久しぶりのお仕事。５連休明けで運営会議の日でもありました。５連休取ったくせに、ほとんど家で掃除やら洗濯やらしてて、お出かけといったら朝ヨガとスーパーへおつかい。あと最終日に結婚記念の食事しにレストランへいきました。今回の連休は自分をリセットさせるためのものでしたので、こういったスケジュールになったのですが。。そして久々の職場。なんだ？！私ってここで働いとった？なんともすばしっこい動きで皆動いている。う、うーん。。。5日間ですっかりリセットされてしまいました。眉間にしわ寄せて、ちゃかちゃか動き回って、パソコンぱちぱち時々現場に顔を出して、次の会議の資料を作ったり、シフト調整したり、また現場にもどってフロア管理したり。。。。うーん。。。そうだ、やってたやってた。確かに私もやってたわ。久しぶりに職場に戻って、しかも会議に出てみると、他人のストレスが棒グラフので見るかのように分かりますし、自分も同じ輩といっては相手に失礼かもしれないが、それだったのがわかります。ストレスがたまると人間性が若干凶暴になりますね。会議の進め方も攻撃的で乱暴で。穏やかでいたいものです。仕事って何でも大変ですもんね。それぞれの職で負荷のかかる場所っていうのはちがうものの、どんな仕事でも大変だとおもいますが、人を看ていくのに内側からは燃えるような思いを持ちながら穏やかでいないといけない、そんな器用さを皆が持てるといいのですが。なかなか。。難しいようで。離職率も高いです、介護って。

  2005.12.03

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  結婚記念日にしたこと

  自分の新しい世界にどっぷりとつかりたい気持ちが、色々なことを先走りさせる。私はいつでもこんな生き方をしてきたと思います。その世界に対しての自分のアピール。私はここ。これが私。主人と趣味のヨガを中心にした新しい生活がいまここにあって、今とてもフレッシュな気持ちなのですが、コレまでのように先走りはもうやめたいなっておもっています。ゆっくりと、素直に、時間をかけて、一生懸命に、時には人に頼ることを覚えて、本当の私を見つけたい。今日、今できることをちゃんとやって、それから自分が何をしたいのかとか自分を理解していきたい。そう、昨日は結婚記念日でした。毎年必ずその日は二人ともお休みをとって同じ時間を過ごします。買い物をして、歩いて、話をして、お茶をのんで、また歩いて。。。行き当たりばったりのことを楽しみます。名古屋の栄と大須でデートをして、夕方までぶらぶらとしていました。お買い物楽しかった。大須を後にするときに神社でお参りしました。二人で何かをするのって大切だとおもいました。一緒にお賽銭を投げて一緒にガラガラ鳴らして一緒にパンパン手をたたく。病気をせず、笑って暮らせますように。翌日になってしまいましたが、結婚記念のお食事。名古屋市千種区にあるよし川ビレッジの一角にあるフレンチ「のよし川　レトワール・ドゥ・ジェアン」でお食事をしました(http://www.yoshikawa-sachie.co.jp/village/letoile/index.html)↑こんなんでましたぁ。。。。んー。。前菜に伊勢海老が出てきて驚きました。メイン料理は予約した際にきいていたのですが、前菜についてはしらされていませんでしたので。このほか、いちばん最初に赤ピーマンのムースもありました(披露宴のときのメニューの一つで、今回リクエストしてつくってもらいました)。一年に一度、ここで必ず食事をして、写真をとってもらうことになっています。5日の連休もこれで終わり、また明日から仕事。旦那様、ありがとうございます。よし、がんばるぞー★

  2005.12.02

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• 完璧わたくしごとですが

  パンパカパ～ン♪今日は結婚記念日！続きは明日！！

  2005.12.01

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• 名古屋西区にHOT YOGAがオープン予定

  ホットヨガがまたできるようですね。ウチの近所にもありますが、ここは料金がお値打ちのようです。近日オープン予定は名古屋市西区hot yoga studio　YURAKUだそうです。岩盤浴とセルフエステも併設しているとか。ただいまインストラクターさん募集中らしいですよ。

  2005.11.30

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  うまいボジョレー到着～

  日記をかいていると。。「ピンポーン♪」←うちのインターホンの音やった！ボジョレー来た！先日アウトレットワインTOKYOで購入したボジョレーをリピート買いしたのが今届きました♪よくばって2本(笑)これはおいしい。まろやかで、ボジョレー初心者でもおいしく飲めると思います。ラベルにてんとう虫の絵(？)がついているんですがかわいいので、女性へのプレゼントにはもってこいです。送るほうはポイント高くなることまちがいなし★

  2005.11.30

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• ピンクの朝焼けに合掌ー（‐ｍ‐）

  まるでアメリカ西海岸の夕焼けを見ているようでした。モクモクとした雲がピンク、オレンジ、パウダーブルーに染まって、なんともファンタスティック♪早起きは三文の得ですなぁ～。と同時に、今日の学び。。デジカメはいつも携帯しよう！です。ああいった朝焼けはどういった気象条件が重なるとあらわれるのでしょうか。いや、だめだめ。。しらないからこそより美しくみえるのです。生まれたそのときから運命の赤い糸が見えたらつまらないじゃないですか。今日の晩御飯は何かな～って仕事中ひそかに考えると楽しいじゃないですか。なにはともあれ、合掌ー。。。

  2005.11.30

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  ヨガ道1(とりあえず)

  　私にとってヨガっていうのは、未知で敷居が高いような気がしたんです。だからスタジオにも行っていませんでしたが、今思えば早く行けばよかったぁ～と思うくらい、手軽に参加ができ、自分のペースで行えるものでした。もちろんヨガは家でも十分にできるのですが段々と満足度の限界が現れてきちゃうんですよねぇ。ま、でもスタジオに行く決心がつくまではおうちでゆっくりとビデオでの練習をしていました。　とりあえず形だけでも。。これは大切なことだと思います。私はまずはグッズ選びを楽しみました。好きなグッズを使うのも、継続と上達の近道かとニートは思います★ニートが購入したグッズ一覧・ヨガマットヨガワークス　ヨガマットエコ　サンライズ(3.5mm)・ヨガマットケースhttp://www.rakuten.co.jp/yogaworks/263576/263609/・ヨガ用Tシャツ・ワークパンツ・ヨガビデオビデオ　きれいになるナチュラルヨガ入門編最初はざっとこんな感じです♪ウェアは動きやすくてもたつかないものならいいですね。例えば、薄手のTシャツとかノースリーブとか。フィット感があるとめくれたりしません。マットとマットケース(カバーやバッグ)は両方同時期に購入の方が、収納に困らなくて良いと思います。バッグなどイラン！という方にはキャリーストラップキャリーストラップヨガストラップ人気ヨガブランド suria オリジナルヨガマットストラップワイラナ ヨガストラップ 【ヨガ用品】ヨガストラップのほうはポーズをサポートしてくれるグッズなのですが、マットをくるくる巻いて留めておくという使い方をしている方もいるそうです。　という感じで、グッズ探しもこれまた趣味を始めるときの楽しみの一つなので、どういうわけが気が引けている方は難しいことを考えずに、グッズ探しから入ってみてはいかがでしょうか★

  2005.11.29

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• 体験ヨガ（enegy body NAGOYA）

  　今日は名古屋の中心街ビルの7Fにあるヨガスタジオへ朝ヨガに行ってきました。んー。。都会にあるスタジオって感じ。。？窓の外にあるものがビルだとまた違った雰囲気です。朝日がきれいに見れるらしいのですが、残念ながら今朝の名古屋は雨。朝ヨガが終わる頃にはあがっていましたが、残念。コースの内容は良かったと思います。朝ヨガだからか、ソフトでしたが初心者の私には十分です。呼吸の仕方をしっかりと教えてくれますので、いいなと思いました。通勤のある方や、町へ多く出られる方にとってはよいロケーションですね。地下鉄の出口からほんの目と鼻の先程度の場所、車なら一本裏手（北側）のコインパークに25分200円でとめられます（週末の日中はほとんど空きがありませんが平日朝ヨガなら一番乗りくらいで駐車できます）。

  2005.11.29

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• 体験ヨガ(jonetus Yoga NAGOYA)

  　朝ヨガの体験教室に行ってきました。キャンペーン中で、１ヵ月間はコミュニティーパスで10回のレッスンまで1,500円でクラスに参加できます。朝の生徒さんはまだ少ないそうで、今日は私を入れて3人でした。おしゃれなテナントビルの中の1Fで、入り口のロビーに大きな窓があり、外がよく見えます。東山通りから１本入った道の中にあるのですが、静かなところです。できてからまだ数年の新しいスタジオでとてもきれいでした。更衣室とシャワールーム2つが一緒になっていましたが、清潔感と温かみがあります。トイレにもシャワールームがあり、ここもきれいでおしゃれでした。スタジオ内は片面前面が窓ですが、レースのカーテンがしてあってやさしい明るさになっています。　レッスンの内容は初心者の私にとっては充実したものでした。リラクゼーションから始まって簡単なポーズ、そしてナチュラルにポーズを変えていくので初めてヨガをする方でも安心してレッスンを受けられます。徐々に全身を大きく使うポーズに変わっていくので、初心者でない方も楽しめるのではないかと思います。時々先生がこちらに来て、やさしく手を添えて補正して下さいます。家でしかヨガをやっていなかったし、ビデオで見ながら行っているとビデオ操作もあるからか、なかなか集中できず気分転換程度のものでしかなかったのですが、やはりスタジオは良いですね。やさしいく、凛とした空気の中でリラックスしながら体の内外を意識すると呼吸や血の巡りを自分の体で確認することができました。　レッスン後はお茶を入れてくださり、軽くおしゃべりをしましたが、のんびりとした楽しい雰囲気でした。　レッスン後も気持ちよさが持続しましたので、そのままスーパーにいきました。ヨガをすると(？)、その後から自分の目に移るものが何処かいつもと少し違った感じになってきます。ゆっくりと、体にいいものを作るために材料を選んでいます。ゆっくりとゆっくりとお買い物をしていましたが、かかった時間はいつもと同じでした。不思議ですね(笑)。

  2005.11.28

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• 力抜いてがんばりまーす

  今年も残すところあと１ヵ月。。。そして私の退職が間近。最初の月はリセット月間としてヨガとフラワーアレンジメント教室に紛れ込みます。だらだらだらーっとがんばります。。

  2005.11.27

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