カナダ生活日記

先日通販でピラテスDVDを購入。昨日ようやくパッケージをあけて試してみようと思ったら・・・・、なんと音がよく聞こえないのです。ボリュームを最大にしてもテレビの近くに耳をよせてかろうじて何か聞こえる程度。これって不良品？！

あとで返品しようと思うのですが、せっかくやる気になったときにこれでは非常にやる気がなくなります。かなり有名なピラテススタジオのDVDなのにこれはちょっとねえ・・・・。

この数ヶ月間机に向かうときは、イスを使うのをやめてピラテスボールを使っています。どの程度効果があるのかわかりませんが、普通のイスを使うより姿勢はよくなりますよ。慣れると全く問題ないです。

今週は木曜日にヨガに行く予定です。