カナダ生活日記

ホットヨガにいく気がしなかったのでRestrative Yogaのクラスにいきました。これはリラクゼーションのヨガで、体を動かすというより気持ちよくなるためにいくクラスです。終わった後はリラックスできます。どうもホットヨガをするエネルギーもなく、これが限界でした。しかも昨晩12時に寝て、今日起きたのは１時頃。一度も目が覚めませんでした。ほとんど一日無駄にした感じです。

明日は部内のディナーなので、ヨガにはいけないですが、火水木で通いたいと思っているところです。