東京生活--東京に戻ってきて、生活セットアップ中

金曜日から目指した場所は、菅平！
夏はラグビー合宿、冬はスキーで有名な場所。ゲレンデすぐ横、宿屋からスキーを履いてそのままゲレンデに出られる宿に泊まりました。

一級を目指して長い道のりを歩き始めたのですが、これが遠い。本当に地平線ぐらい遠い場所に仄かに見えるのみ。
という状況なので、まずはスクールに入りました。菅平のスクールは日本スキー連盟から「０７シーズンの優良認定校」（全国27校）に認定されたということで、さすがに素晴らしかったです。
ご一緒させていただいた方々からも、みっちりと指導をいただき、私なりにまとめたのが次の項目。読む方々には全く関係ないけど、こうでもしないとすぐ忘れるから。

課題はたくさんあるのですが、主な課題と確認・練習方法は、
-　両足を同時に前半から動かす（両ストックを前について丸く回る）
-　ターン前半に内足でカービング操作（体の両側にある机に骨盤を当てる要領で骨盤を動かす）
-　重心を足の真上に乗せる
-　ターン始動を早く

練習：
-　ターンのタイミングを調整（ターン直前に両足を前後に動かす）
-　小回りで後傾にならない（ジャンピング・ターン）
-　足裏で板をコントロール（クラウチングでレールターン）
-　ターン時に内足を適度に折りたたむ（ターン時に内足の太ももと下腹の間にストックを挟む）
-　内足の外側のみで連続ターン

一番の課題は、相変わらず重心。後傾にならないように。

一緒に取り組んでくれた方、いろいろ教えてくれた方々、金曜日の夜からずっと車に乗せてくれた方、菅平行きを企画してくれた方、夜中一緒に飲んでくれた方、皆さんありがとう。