美生活を提案するオードリーのブログ

皆さま、こんばんは！オードリーです♪

ここしばらく、外出したり、人と会ったりする予定が多く、楽しい半面、

なかなか家にいられないストレスを、ちょっぴり感じてもいました。

外に出るのが好きないっぽうで、実は家で過ごす時間をとても大切に

している私。このバランスが崩れているときは、精神的にも満たされていない

ことが多いのです。



昨日は、予定が変更になって久しぶりに家にいる時間をとることができました。

窓を開けて、家に新鮮な空気を通して。少々おざなりになっていた家事を片付けて、

夕食はシンプルだけれどきちんとしたものを作って、夫と二人で味わいながら

ゆっくり食べる。。。

アタリマエだけれど、じんわりと心が満たされる、幸せな一日でした。



大好きなお料理は別として（笑）、それ以外は、決して家事が得意だったり、

好きだったりするわけではありません。ですが、好きとはいえなくても

淡々とそれをやっていると、自分の生活を自分できちんと営んでいる、

不思議な充実感を感じることができます。しっかり自分の足で立って、

自分を大事にして生活している実感が得られる。。。そんな感じでしょうか。



「ハレ」と「ケ」とはよく言ったもの。どちらが多すぎても、少なすぎても

心のバランスが乱れるのかもしれません。アタリマエの日常があるからこそ、

特別な日が、一層楽しく感じられる。特別な日を過ごしたあとに、

アタリマエの日常に戻るから、浮つくことなく、自分の「基盤」を

ととのえることができる。。。



色々な娯楽や誘惑（？）の多いこの時代。ともすると、楽しさや、

ラクなコトを追い求めて、自分の「基盤」である日々の生活を

ととのえることを忘れてしまいがち。そんな時代だからこそ、

アタリマエの、何気ない日常の中にあるささやかな喜びを

見出す心を、磨いていきたいものですね。