My name is Cyappy!

先週から今週にかけて試合が続くためか、
足がつってしまう。
この歳までテニスをしていて足がつったり肉離れをしたり
っていうことがまったくなかったものだから
今までと何が違うから足がつるのかよくわからない。

身体が疲れているんだとか、試合が続いて足にきているんだとか、いろいろと皆が教えてくれて、
暖めたほうがいいというので温シップをしてみたり、
お風呂でしっかりマッサージをしてみたり…
ソックスはハイソックスにして
ふくらはぎには保護テープを貼ってみたり…

先週のトーナメント二つは足が硬くなってはいるものの
何とかつることもなくこなせ戦績はどちらも３位。

今週のトーナメントの一つは、風もあったので
走り回ることもなく決勝まで進めて
結果、準優勝。

ず～っと、ふくらはぎに硬い塊のようなものがあって
自由にダッシュができない。

そしてついに今日、ネット際のボールをとりに走ったら
ピキッて音が。
その後は恐くて走れなくなってしまった。

どなたか経験者の皆様、この足の塊をどうすれば
直すことができるのか教えてくださ～い！！ｍ(__)ｍ