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Eureka22
旅日記を中心に京都を中心とした美味しいものや 映画の感想など気まぐれに綴っています* +現在の旅日記+ ・トルコ世界遺産巡り日記：連載中 ・ママといくバリ日記：連載開始予定 ・モンゴル日記：不定期連載中 その他国内旅行も随時upしています*
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久々に平日にとったお休み 職場の元先輩と一緒に遊んできました。 最初はランチの話でもUPできたらって思ってたんだけど ランチを終えてから、遊びの予定が急展開。 このランチに行ったお店の近くに、岩盤浴のお店がオープンしていたんだ。 実は岩盤浴って興味はあっても、どうも二の足踏んでいたの。 「裸にタオル巻いて、ずらーっと床に並んで寝る」 もしくは 「せいぜい頭のあたりぐらいは仕切はあるけど、基本は１部屋にずらっと寝る」 っていう、なんとなく魚市場に転がる冷凍マグロのイメージだったんだよね。 周りで行っている人の話もそんな感じだし。 個室もあるんだろうけど、それはすごく高いんだろうなって。 あと時間も前後の着替え等含めてせいぜい１時間程度なんだろうなって。 まあ、でも実際に足を運んだことがあるわけじゃないので 「ちょっとパンフレットでももらってこようかな」と先輩誘って行ってみたんだ。 そこは地元でも最大床数を誇る大型岩盤浴のお店。 入り口で声をかけると、オーナーと思われる方がパンフレットをくれて、 丁寧に岩盤浴の仕組みや料金について説明をしてくれたの。 ど素人のあたし達がいろいろ質問したら 「良かったら、館内見学していかれませんか？」 って言ってくれたので、お言葉に甘えることに。 ここは、エステタオル、バスタオル、フェイスタオル、作務衣（岩盤浴用の衣装） 全て貸し出してくれるので、手ぶらで利用できるタイプ。 「裸にバスタオル」じゃないんだ！ １Ｆは女性専用になっていて、 ロッカールーム、個室シャワー室、個室更衣室、洗面室、休憩室 そして岩盤浴ルームは、なんと全１５種類もの石が使われているんだって ・富士山溶岩石 ・ブラックシリカ ・チャコールシリカ ・オニキス鉱石 ・長陽石 ・磁鉄石 ・黄火鉱石 ・桃輝石 ・ラジウム鉱石 ・ゲルマニウム鉱石 ・ ・ ・ ・ ｅｔｃ それぞれ石によって、リラックス効果や効能も違うそうで 空いている床、どれでも好きなところを使えるえるんだと。 で、この岩盤浴ルーム、 十分な高さと長さのある仕切と足下はロールカーテンをひけるようになってるので、 ほとんど個室状態。 魚市場のマグロみたいに、並べられるわけじゃないのね！ プライベート感、高いじゃん！ ２階は男性も利用できる完全個室VIPルーム。 １人用、２人用、３人用と選べる個室。 カップル、夫婦はもちろん、友達同士でも利用OK。 この個室、なぜかテレビ付き。 部屋によっては、ウォーターベッドタイプも。 腰が弱い方はこのウォーターベッドタイプがお勧めだとか。 ＶＩＰ専用のロッカールーム、シャワールーム、休憩室も、もちろん完備。 そして、このお店は岩盤浴だけじゃなく なんと岩盤浴フィットネス専用スタジオまであるの！ 岩盤浴ヨガ（ホットヨガ）・岩盤浴ピラティス・岩盤浴ツボバー・岩盤浴自力整体 それぞれ専門のプロインストラクターさんが教えてくれるんだって。 出来たばかりだから、どこもピカピカで 館内全て案内された時にはすっかり 試してみる気満々 というわけで 初☆岩盤浴 最初は温まりにくい足の裏を温めるために 受付の横にある応接セットに座って、 足下に置かれた岩盤浴シート（マット？）で １０分間温めタイム。 それから、強めのシャワーで、リンパ節（首筋、脇の下、足の付け根）を 左右それぞれ２０秒間程度の刺激を与える。 そしていよいよ岩盤浴ルームへ。 先輩もあたしもそれぞれ好きな石を選んで エステタオルをひいて、ロールカーテンを引いたら、ほんと個室感覚。 どんな格好していても大丈夫！？（爆） 汗をかきにくく、代謝の悪いあたしは 最初、汗がでるのか心配だったけど、 横になるとすぐにジワって温まってくるのを実感。 事前に説明があったように、まず仰向けにねて、背中を温めて 汗が出始めたら、こんどはうつぶせに。 あんまり頻繁に体の向きを変えるのは効果がうすいらしい。 ヒーリング音楽（あたしの好きなリベラだった♪）が流れる中、 ちょっぴりウトウトしかけたけど ２０分ほど横になったところでのどがカラカラ！ 休憩室でお水をたっぷり補給して、今度はまた違う床へ。 結局出たり入ったりしながら、４種類の床を試しちゃった。 床ごとの違いっていうのは正直よくわからなかったけど ウォーターベッドタイプはかなり熱い！ ただ、体が軽く沈み込むので、 肩にかけての首の横側の筋肉など 普通に寝ていたのでは直接床に触れない（温まらない）箇所が ウォーターベッドタイプだと温まるんだよね。 これはいいかも！！ このところ、肩の痛みが酷かったんだけど 心なしか、ちょっと楽になったような気がする・・・ 岩盤浴で出した汗はシャワーで流さない方がいいというので 休憩室で汗が引くのをまって、そのまま着替え。 受付に戻ると、スタッフが声をかけてきて 数種類のお茶（それぞれ冷・温選択可）の中から選んで 持ってきてくれました。 汗かいた後もなぜかお肌はべたつくことなく、すべすべ＆サラサラ。 岩盤浴でかいた汗って天然クリームの作用があって、お肌が潤うんだって！ 応接セットに座って、また足の裏を温めながら ゆっくりお茶を飲んで、すべての岩盤浴体験が終了。 入浴料は ９０分間（応接セットでの温め時間＆休憩時間除く）で１２００円。 今回は初めてなので、初回登録料３００円が要ったけど 次回からは１２００円のみ。 ９０分コースと１２０分コースがあって、１２０分コースは１５００円。 ＶＩＰルームは２人用の場合はプラス１８００円（２人分）かつ １２０分コースのみなので、 ダーと来るとしたら、２人で４８００円。
フィットネスは入浴料は不要で、６０分１５００円だって。 値段の安い、高いはよくわからないけど あたしが危惧していたものとは全然違っていて ほんとのんびり、ゆったりできたから満足だったよ。 同僚は「友達とおしゃべりするのが楽しみだから」と 個室タイプの岩盤浴に行ってるんだって。 ただ、そこは全部個室だけど貸し切りじゃないから 場合によっては相部屋になるらしい。 長く入っていられないからと クアハウスの一部が岩盤浴になっていて それこそバスタオル巻いて、２０分間だけ利用しているっていう人も。 岩盤浴もいろいろなタイプがあるし、楽しみ方も人、それぞれなんだね。 あたしは、このプライベート感のあるこのお店みたいなタイプが好きかな。 先輩も気に入ったらしく、今度また来ようねと約束 みなさんのところの岩盤浴はどんな感じ？ 岩盤浴大好きって方も、 まだ行ったこと無いけど行ってみたいって方も ポチっとよろしく！ ↓
久々に平日にとったお休み
