Side B

おはようございます。

郵便局に行こうと二度寝せずにがんばっていますが眠いです。
きっと帰ってきたら寝ちゃいます。。。
いつも眠気は体に纏わり付いてるんですが、いざ横になるとお腹が苦しかったり腰が痛かったりでなかなか寝付けない、もしくは何度も目が覚めるので、余計に眠気が取れませんよ。。。


ところで、臨月に入ってからガスがよく溜まります。
（朝からさわやかでない話題で申し訳ないです）
子宮がちょっとずつ下がってきているのを意識して、食べる時はゆっくり食べよう、食べ過ぎないようにしようと心掛けているんですが、そのせいか空気がすぐ胃に溜まるような気がします。
そして、上からは「げっぷー」下からは「ブー」と出るとちょっとすっきりした感じになるルんですが、それまでが不快で仕方ないんです・・・。
お腹が張った感じ、と言っても赤ちゃんのほうのお腹ではなく、胃が膨満してる感じ？ちょっと違うかな？胃袋に空気が入って隙間がある感じ。
なので、その空気を埋めようとつい食べてしまったりするんですが、結局その空気を増やしてしまって余計に不快になったり・・・。

うーん、動けばガスが出て行くのかな？
でも、人前では出て行かないように気を付けないと。



さて、郵便局に行ってきます。
そして、帰ってきたらまた寝ます。