カルメンチカの部屋

こんばんは😃🌃

今日は暖かい日でした。

これから秋が深まって段々寒くなるのでお洗濯日和の貴重な日でした。

昨日に引き続き、あいやまガーデンの写真をアップします。

レストランでランチ☀🍴

氷見牛ミートソース



三色アイス



ゲストハウス















自然に癒されました🎵

こんな広い庭園で瞑想できたら素敵❗だなあと思いました😍💓
瞑想すると雑念が払われ、心身が浄化されます。



深呼吸するとリラックスするんです。

普段、緊張で凝り固まっている筋肉を解して無になることは心と体を開放し、本来の自分に戻るのに良いです☺

心身がリフレッシュしました。